2018年6月14日 更新

ヘルシー志向に贈る東京『麺なしラーメン』がおすすめな人気店ランキング

東京都内で麺なしラーメンが食べられるお店を一挙にご紹介!でも、みなさん「麺なし お願いします!」って勇気をもって言ってみましょう!怒られても健康のためならがんばろう!

 1. 蒙古タンメン中本 西池袋店(東京都内・麺なしラーメン)

‪糖質制限20日目‬
‪今夜は中本さんに来てしまいました😊しかし、炭水化物を食べてるわけではありません。北極野菜シャキシャキバージョン、麺無し豆腐置き換え、ネギまし、バター、チーズトッピングに麻婆豆腐のヘルシーメニュー。今日も一日お疲れ様でした!‬
山田くん、仕事、仕事!

え?元カノの事が忘れられなくて仕事に集中できない?

ダメオッサン!

じゃあ質問です!

味のしなくなったチャーシューをいつまでも、いつまでも、噛み続けますか?

・・新しいチャーシュー、食べたくない?♡

女はラーメンと一緒!

味がしなくなったら、また新しいチャーシューを食べればいい!

・・・だって、地球上にブタは何頭いると思っているの?

「・・・35億。」

「・・・あと5000万頭。」


冷やし味噌野菜+プチ麻婆丼


#タニゾンちえみシリーズ
お仕事の後の中本❣
今まで北極しか食べたことなかったから、もっと辛いと噂のモノを食べに行き、知ってた情報の冷やしと味噌と言うワードしか覚えてなくてどれかな〜って迷ってたらに後ろにお客さんが。
もぅ迷えない!と切羽詰って券売機のボタンを押す→冷やし五目蒙古タンメン。

着席してメニューの確認。
正解→冷やし味噌ラーメン。
...(lll-ω-)チーン
あーあ、やってもーた。
って思ってたんだけど、食べてみたらしっかり辛い❣しかもしっかりむせる笑
間違ったけど十分楽しめたからヨシかな(๑´∀`๑)
前から気になってたラーメン屋。
最近テレビでも出てたから来店。蒙古タンメンちとビビってしまい、初心者のオススメ、味噌タンメンにしました。辛さは問題なし。
初心者のためカスタマイズする余裕なかった〜^_^;
明日勉強会があるので今日から東京。週末どこも雪マーク、てか鹿児島のほうが雪が凄そうで明日飛行機飛ぶのか?飛んだとしても霧島から何の雪対策してない車じゃ帰れないよなとか。鹿児島にいない私ってある意味晴れ女か?とか色々考えつつも、東京楽しんで歩き疲れました。小雨降ってたけどラーメンで温まった^_^
西池袋店1/30、31の限定(1月末にいただきました)
何故か中本友にチャンタンメン食べるなら馬場ではなく月末の西池に行けと言われたのでその言葉に素直に従う。(西と馬場の違いは麺なのだけどそれが要因ではなさそう)

ともあれ馬場チャンタンを断腸の想いで見送りやっとありついた一杯。
牡蠣がひとつしか入ってなくてもエビが全くもって行方不明でも、ついでにイカも2切れしか入ってなくても野菜の甘みと濃厚なつけ汁に絡む“水で〆た中本麺”に癒された。牡蠣ウマー(^O^)
池袋ランチチャンスキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
タイムラインでたまに見るので並んでなかったら入ろうと11:20入店時。
1巡目逃す。
店内入れちゃったのでしばし待つ。

辛さにまだビビってるが熱くなければいけるかなあと
冷やし五目蒙古タンメン 辛8

麻婆豆腐でヘルシーさを。トッピングとかよく分からないから野菜とか足せばよかったかなあ…
とても食べやすい辛さで麺も多すぎないからペロリンチョ。

蒙古タンメン自体数年ぶりだけどほんと人気ありますなあ。
店員さんの真面目さに背筋伸びます。
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  • 最寄り:池袋駅 徒歩7分(558m)
  • 住所:豊島区西池袋3-26-6サンサーラ西池袋ビル2階
  • 電話番号:03-3989-1233
  • お店Web:http://nakamoto.in/
  • 休業日:年中無休
  • 平日営業:10:00 - 24:00

 2. やじ満(東京都内 築地・麺なしラーメン)

昼飯
・牡蠣ラーメン 麺無し ¥1,000 ♬

今年も築地場内市場中華の名店「やじ満」の
牡蠣ラーメンが始まりました♪

ダイエット中なので麺無しの牡蠣スープ♬
大きい牡蠣がゴロゴロ入ってて、ニラと
キクラゲたっぷりの美味いスープ♪( ´▽`)!

「牡蠣ラーメンの麺無しで!」って大きい声で
頼んだら、お客さん全員が俺の顔を見た(≧∇≦)

この季節になると「やじ満」も並ぶな〜
ぷりぷりの牡蠣が5個乗った牡蠣ラーメン♪
塩浅蜊ラーメン
間違いない美味しさ!
大き目の浅蜊の風味が優しい!!
細麺ですが、結構量を感じました。
10月16日の聖路加界隈ランチ。
これから、もったいないプロジェクト魚治行きます。
昼飯
・ソース焼きそば ¥780 + 目玉焼き1個 ¥180

「目玉焼き乗っけて〜」と言うと両目玉で出て
きてしまうので「目玉1個〜」とお願いしました。
(片目玉とも言います)

茹で上がりのラーメン麺を炒めて作るこの焼き
そば、ソース薄めの味付けですが大好きです♬
後半、味に飽きたらソースをかけて麺をほぐして
頂きます(^o^)
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  • 最寄り:築地市場駅 徒歩5分(424m)
  • 住所:中央区築地5-2-1築地卸売市場8号館
  • 電話番号:03-3541-0729
  • お店Web:http://www.tsukijigourmet.or.jp/29_yajiman/index.htm
  • 休業日:日曜日
  • 休業日(備考):祝日
  • 平日営業:05:30 - 13:00

 3. 中華三原(東京都内 東銀座・麺なしラーメン)

昼飯
このお店でもやってしまった〜(^^)

・広東麺 麺無し♪

玉子野菜スープ(^o^)
ピーマン2個分くらい入ってた^^;
昼飯
・広東麺
麺半分

久しぶりに中華三原♪
昭和中期を感じさせる古い中華屋さんだけど
未だに根強いファンが多く、13:30なのに並んだ〜 6人待ち(^ ^)

広東麺と言いながら海産物は殆ど入ってない(^o^)
野菜数種類と豚肉と玉子。
でも25年くらい前から食べてるので、私の中ではこれが美味しい広東麺になってしまった〜♬
とても銀座とは思えない(笑)
( ; ゜Д゜)
昼食
・揚げ焼きそば ¥750 ( 麺 1/3 )

麺が少な過ぎて殆ど野菜餡かけ食べてる
感じでした〜 (^^)

昭和39年創業の老舗中華屋さんは
今日も変わらず並んでました(^o^)
エアコンの下の席に座れて
ホントに良かった♪( ´▽`)!
‪#銀座 #有楽町 ランチ‬
‪#中華三原 @東銀座‬
‪タンメン‬
‪700円‬

‪本当に銀座のど真ん中なの?という小路にこれまた昭和の遺物のホッとする佇まいのお店です
中でも一番人気のタンメンです
野菜シャキシャキ、麺もいい感じなんだけど、もうちょい味が濃い方が好みかな?
でも十分美味しいです
#銀座 #ランチ
#中華三原 @東銀座
炒飯
850円

今年のイブは土曜日ということもあって、銀座は買い物客で溢れかえっています
2時過ぎだと何とかこちらに入れました
鏡の前の席に案内されましたが、自分の顔見ながらのランチは微妙
それにしても炒飯のボリューム凄過ぎだー
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  • 最寄り:東銀座駅(198m)
  • 住所:東京都中央区銀座5-9-5
  • 電話番号:03-3571-4359
  • 休業日:日曜日
  • 休業日(備考):祝日
  • 平日営業時間(備考):11:15 - 15:00/17:00 - 18:30

 4. 博多 慶州 東京銀座店(東京都内・麺なしラーメン)

昼飯。
・特製チャンポン(麺無し) ¥780

無理言って麺抜きで作ってもらいました(^ ^)
ハッキリ言って私の好きなチャンポンとは別物ですが、野菜を沢山食べたくて(^o^)

野菜3日分くらい食べて、満足♬
11月21日のランチ。
ランパス8回目
特製ちゃんぽん
780円→500円
累計2810円お得に(^.^)
それにしても、このちゃんぽん、とんでもない野菜の量!(◎_◎;)
麺にたどり着くまでが大変だったこと(^.^)
でも、このモヤシが美味しいんだ。しっかり味が付いてて、堪らない。
でも、結局麺は食べきれなかったm(._.)m
今度は、お腹空かして食べに行こう。
西中洲で何度か行ったもつ鍋慶州の東京店。
お昼に食べられる野菜てんこ盛りのちゃんぽん 850円✨
東京でも、このビジュアルのちゃんぽんが食べられるなんて嬉しい!
なかなか麺に辿りつけない〜掘って掘ってやっと麺が😋
もやし2袋くらい使ってるんじゃないのレベルです♪
西中洲で食べ慣れた塩テール味のもつ鍋ランチも美味しかったです♡
日替わりのトマトバターソース&モッツァレラチーズの唐揚げ定食。
ここの唐揚げは旨ダレが固定メニューであるんだけど今日は違う味でこれも美味しい。
暫く来ないうちにとんでもない盛りになってる…チャンポン麺が出てこない…780円。
旨旨!
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  • 最寄り:東銀座駅 徒歩5分(361m)
  • 住所:中央区銀座3-14-8松宏ビル1F
  • 電話番号:03-6226-4566
  • お店Web:http://www.keisyu.org/
  • 休業日:日曜日
  • 平日営業:17:00 - 00:00

 5. 長崎街道(東京都内 新橋・麺なしラーメン)

昼飯
・チャンポン 麺無し♪

スープ美味い♬
東京・新橋で「蝦吐司(ハトシ)」。
ハトシとは海老のすり身などを食パンで挟んで揚げたもの。隠れた長崎名物のひとつです。
これがまた美味しいんだなぁ。

お店のお母さんとひとしきり長崎の地元談義をして、やっぱり自分の根っこは長崎なんだなぁと実感です。

皿うどんをつまみに飲んだ焼酎、締めのちゃんぽんなどひとしきり堪能して帰ってきました。

いやぁ、楽しい時間でした(⁎˃ᴗ˂⁎)
紹介していただいた大先輩に感謝です。
昨夜の夕食
・高菜と唐辛子の油炒め
・きびなご一夜干し
・ハトシ(海老を食パンに挟んで揚げたもの)
・馬刺し
・皿うどん
・ミニちゃんぽん


冬の趣味仲間との飲み会♪
皿うどんは皆んなで摘んだ(^^)
楽しい夜でした〜♬
昼飯
・ちゃんぽん ¥880 (麺半分)

麺半分でお願いしたら野菜山盛りだった(^^)
やっぱりここのスープ美味い♬
定期的に食べたくなるチャンポン♬
今のところ東京で1番好きです(*´∀`)♪
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  • 最寄り:新橋駅 徒歩5分(382m)
  • 住所:港区新橋3-13-8
  • 電話番号:03-3432-8739
  • 休業日:土曜日,日曜日,年末年始
  • 休業日(備考):祝日
  • 平日営業:11:30 - 24:00

 6. リンガーハットエクスプレス 銀座店(東京都内・麺なしラーメン)

銀座よるごはん
◎ヘルシーちゃんぽん

銀座でまさかのリンガーハット(*゚▽゚*)家帰るとちょっと時間かかっちゃうし…と思いメニューみてみたらなんと寒天麺かな?が入ったヘルシーちゃんぽんなるものが!これで312kcal!久しぶりにちゃんぽん食べて幸せ( ^ω^ )しかもカウンターばっかだしオシャレで女性1人でも入りやすい。。
そして旦那さんにはお持ち帰りでお買い上げ。時々はこういうのもいいでしょε-(´∀`; )
ごちそうさまでした〜♡
昼飯
・野菜たっぷりちゃんぽん ¥680(税別)

移動中リンガーハットでダッシュ飯。
リンガーハット20年くらいぶり(^^)
ダッシュ飯と言いながら時間かかってしまった。
汗出てくるし。

しっかし、この野菜と豚肉の量で¥680は
ビックリ(^o^)‼︎
遂に食べてしまった、リンガーハット銀座店限定フカヒレ姿麺!
だよね〜、こんなもんだよね〜。味付けがもうちょっとな〜。。そんなのだいたいリンガーハットに求めるなよ〜。
てゆー感じ^^;
いつものちゃんぽんにすれば良かった…でもコレでまたまたお肌がプルプルになるのを祈ろう!
昼飯
・野菜たっぷり食べるスープ ¥680(税別)

リンガーハット久しぶり〜
以前より野菜が増えたような気がする。
気のせいかな(^^)?
昨夜の深夜飯
・野菜たっぷり皿うどん 麺なし

昨夜は深夜までお仕事。
今日は早上がりするので頑張っときました〜
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  • 最寄り:銀座駅 徒歩5分(422m)
  • 住所:中央区銀座6-4-10銀座シンヨビル
  • 電話番号:03-3575-8019
  • お店Web:http://www.ringerhut.co.jp/
  • 平日営業:11:00 - 04:00

 7. 長崎飯店(東京都内 虎ノ門・麺なしラーメン)

麺なしチャンポン
超ヘルシー!
いや~、今日の東京は暑かったですねぇ…🌞💦

「フランスの小学校の食堂じゃワイン出るんだよな!あれ?中学校だったかな?」
とかなんとか言いながらビール🍺飲んじまいましたぁ〜

くーっ、世の中には こんなにおいしいノミモノあるんですよねぇ~ヽ(´▽`)/
ランチは以前にも投稿した炒飯のチャンポンスープ付き。
こちらは本場の長崎チャンポン、皿うどんを食べさせるお店ですが、ランチセットのスープはチャンポン(のスープ)がそのまま出るので、ひと粒て二度美味しいですよ。(笑)
長崎ちゃんぽん、具大盛。
野菜と海鮮タップリで、とっても栄養のバランスがとれた一麺。お味もしっかりしていて美味しいです。
平日は来店行列が出来ますので、タイミングに注意です。
クリスマスランチはちゃんぽーん(笑)
ほかほかでカメラが曇るよぅ汗
久しぶりに食べてほっこりしました!
ちゃんぽん麺無し具の大盛り@900円。
ランチは炒飯。
こちらは長崎飯店の名前通り、チャンポンと皿うどんが名物ですが、ランチの炒飯セットはスープ代わり?にチャンポンスープが付いてきます。
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  • 最寄り:虎ノ門駅 徒歩4分(287m)
  • 住所:港区虎ノ門1-8-11
  • 電話番号:03-3508-9801
  • 休業日:日曜日
  • 休業日(備考):祝日
  • 平日営業:11:00 - 21:00

 8. 舎鈴 八重洲店 (東京都内・麺なしラーメン)

先日、麺をお肉に変更可能お店があると聞いて、行ってみました♪
ラーメン屋も麺なしが出来る時代に
麺の代わりに肉を食べるのだ。
今日も3時になっちまった(-.-;)y-~~~
late lunch as always. It's getting cold day by day.

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One of my favorite dipping ramen restaurant.
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久しぶりの油そば〜(^_−)−☆
Oiled Ramen Noodles for lunch

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#ラーメン
My first Tsukemen for 2017. yum.
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#東京#スープ割り#全て飲みほす
人生で3回目のつけ麺。

スタッフがあまりにも
お薦めするので
ランチは珍しくラーメン屋さんへ。
ラーメンはやっぱり好みだなぁ~
私はやっぱりつけ麺よりラーメン!
待たずに入れたけど
人気店のようでお店出るころには
20人ぐらい並んでました。
『 六厘舎 』の系列店のようです。
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  • 最寄り:JR東京駅 徒歩3分
  • 住所:東京都中央区八重洲1-6-4 イコービル 1F
  • 電話番号:不明
  • お店Web:http://tsukemen-sharin.com/
  • 休業日:年中無休
  • 平日営業:11:00 - 23:00
  • 平日営業時間(備考):L.O.22:30

 9. 一風堂 銀座店(東京都内・麺なしラーメン)

白丸とんこつ百年豆腐
ちゃんとレンゲが大きい
寒いですね〜>_<
今日はさっぱり白丸か?いつもの赤丸かどちらにしようか考えていたら…

な〜んと!
冬季限定の《味噌赤丸》が今年も出ていました♪
味噌赤丸は味噌とんこつラーメンで麺はちぢれ麺❤︎
このコクとまろやかさ…染み入ります。
冬季限定と言っても銀座店は12月30日まで(お店ごとに提供期間が違うみたい!)なので食べ逃しのなきよう♪



豚骨だけじゃありません!一風堂!
今日は大行列の一風堂で赤丸新味。
ネギ、塩たまごトッピング。創業祭で替玉無料とかで40人は並んでた。明大前店は200人待ちとかw 隣のお兄さんは替玉5回…私は一回で満腹でした(・∀・)☆美味しかった~。
この時間から食べたくなることって、滅多にないのだけど、今日は何かここに来たくなった。

で、ソースとんこつですか。。

これはまた新しい。そして美味しい。
味噌っぽいけど、もっと単純な味。
キンキンに冷えた麺に
熱々のス~プ♥️
夏季限定♥️ 博多 細つけ麺♥️
(*≧∀≦*)
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  • 最寄り:東銀座駅 徒歩3分(218m)
  • 住所:中央区銀座4-10-3セントラルビル1F
  • 電話番号:03-3547-1010
  • お店Web:http://www.ippudo.com/
  • 休業日:年中無休
  • 平日営業:11:00 - 26:00
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