1. たまな食堂 Natural Food Studio (都内・オーガニック)
青山・たまな食堂で、本日一食目*\(^o^)/*
初人間ドック、説明含め丸々4時間で終了…つかれた(^^;;初バリウム、意外とたいしたことなかったけど、マンモグラフィーは今までで一番辛かった。
あと眼底眼圧検査。写真でもよく目を瞑るタイプなので、何回も撮り直し！辛い。
ってことで、おつかれ私の身体！オーガニックバンザイ♪身体が喜んでる(*^^*)
ジャンク大好き旦那さん不在の間、こっそり一人で超健康になるのが、ここ数ヶ月の裏目標（≧∇≦）笑
メニューはコメント欄に続く。
あと眼底眼圧検査。写真でもよく目を瞑るタイプなので、何回も撮り直し！辛い。
ってことで、おつかれ私の身体！オーガニックバンザイ♪身体が喜んでる(*^^*)
ジャンク大好き旦那さん不在の間、こっそり一人で超健康になるのが、ここ数ヶ月の裏目標（≧∇≦）笑
メニューはコメント欄に続く。
たまな定食 1,890円◎
内容は、サイトより抜粋
厳選の温野菜～塩麹バーニャカウダソース～
自家製厚揚げ 山芋 地海苔
テンペと有機野菜のサラダ～二種類の野菜のソースで～
在来種大豆の納豆
三種のお番菜(今日の煮物・季節野菜のぬか漬け・黒ごま塩)
和歌山県産 ピロール農法 玄米ごはん「那智のめぐみ」
ベジブロスのお味噌汁
食後の有機コーヒー
とってもヘルシー！男性でもお腹いっぱいになる満足感だと思います＼(^o^)／
厳選の温野菜～塩麹バーニャカウダソース～
自家製厚揚げ 山芋 地海苔
テンペと有機野菜のサラダ～二種類の野菜のソースで～
在来種大豆の納豆
三種のお番菜(今日の煮物・季節野菜のぬか漬け・黒ごま塩)
和歌山県産 ピロール農法 玄米ごはん「那智のめぐみ」
ベジブロスのお味噌汁
食後の有機コーヒー
とってもヘルシー！男性でもお腹いっぱいになる満足感だと思います＼(^o^)／
ずっと気になっててすっかり忘れてたたまな食堂さんへやっと行きました（≧∇≦）
お肉を使わないので、ベジミートを使った豆野菜カレーです。
野菜を食べるカレーって感じでした。
ボリュームも思ったよりすごいΣ（・□・；）
有機珈琲も美味しかったです♪
久々に体にいいことした感じ☆
野菜を食べるカレーって感じでした。
ボリュームも思ったよりすごいΣ（・□・；）
有機珈琲も美味しかったです♪
久々に体にいいことした感じ☆
今日はヴィーガンな気分だったので、久々に南青山の「たまな食堂」へ。
『大豆ミートとお豆のベジたまなカレー』！カレーもスパイシーで、しっかりとした味。ゴロゴロ野菜に大豆ミートや豆、ナッツもふんだんに入っていて食べ応え満点です。そしてなんと言っても『玄米ご飯」。本当に美味しいです！
- 最寄り：外苑前駅 徒歩8分（664m）
- 住所：港区南青山3-8-27芝崎ビル1階
- 電話番号：03-5775-3673
- お店Web：http://nfs.tamana-shokudo.jp/
- 休業日：年中無休
- 営業時間：11:30 - 22:30
2. レインボー バード ランデブー (都内・オーガニック)
有機食材や自然栽培に拘ったヴィーガンカフェ。
ランチプレートのがんもどきのキノコ餡掛けにしました。
普段はサイドディッシュ食材ながんもがメイン。
たっぷりのキノコあんがかかった大きくてカラッと揚げられたがんもはメインとして食べ応えばっちりでした。
玄米もモチモチ、お味噌も素朴な甘みのある麦味噌で美味しかったです。
普段はサイドディッシュ食材ながんもがメイン。
たっぷりのキノコあんがかかった大きくてカラッと揚げられたがんもはメインとして食べ応えばっちりでした。
玄米もモチモチ、お味噌も素朴な甘みのある麦味噌で美味しかったです。
車麩とソイミートの唐揚げプレート
たまたま隣のおねいちゃん客たちも同じメニューだったのだけど、車麩を車海老と漢字を読み間違えたらしく、車海老入ってなーい！とか、ソイミートって鶏肉だったんだー！！とキャッキャやってておばちゃんビックリしたよ・・。
ここヴィーガンの店やで・・
ここヴィーガンの店やで・・
デデーンと登場したメロンソフトクリーム‼︎
オーガニックメロンの上にカシューナッツベースのヴィーガンソフトクリームという夢のスウィーツ‼︎
大興奮、こんなテンション上がりっぱなしのニコニコな食べ物がこの世にあったのかー！
大興奮、こんなテンション上がりっぱなしのニコニコな食べ物がこの世にあったのかー！
今日のおやつ
仕事帰りに
＊ヴィーガンソフトパフェ ブルーベリーソース
アサクラさんのブルーベリージャムを使った期間限定パフェ。
GOHOBI.の米粉サブレも購入❤
＊ヴィーガンソフトパフェ ブルーベリーソース
アサクラさんのブルーベリージャムを使った期間限定パフェ。
GOHOBI.の米粉サブレも購入❤
昨日の夜ごはん
GOHOUBI.奥澤美紀さんの
米粉パウンドを1本食べる会♡(たべきれませんが)
レインボーバードランデブーさんのお食事と門外不出のお菓子を満喫した夜でした❤
米粉パウンドを1本食べる会♡(たべきれませんが)
レインボーバードランデブーさんのお食事と門外不出のお菓子を満喫した夜でした❤
- 最寄り：祐天寺駅 徒歩8分（610m）
- 住所：目黒区祐天寺1-1-1 リベルタ祐天寺1階
- 電話番号：03-3791-5470
- お店Web：http://www.ls-adventure.com/
- 休業日：不定休
- 営業時間：11:30 - 21:00
3. HANADA ROSSO (都内・オーガニック)
本日のHANADAランチは、ゴボウと雑穀の麻婆豆腐。
食後にオーガニックコーヒー。
ご飯の上のごま塩がなくなりました。
先日、友人からもらったハワイ土産。
ホールフーズマーケットのペパーミントのリップクリームとコナコーヒー(*^^*)
社員さんから、和歌山県の自然薯(*^^*)
ベトナム土産のチョコとスナック菓子で胸焼け(´･_･`)
旦那さまは大阪出張へ。
ご飯の上のごま塩がなくなりました。
先日、友人からもらったハワイ土産。
ホールフーズマーケットのペパーミントのリップクリームとコナコーヒー(*^^*)
社員さんから、和歌山県の自然薯(*^^*)
ベトナム土産のチョコとスナック菓子で胸焼け(´･_･`)
旦那さまは大阪出張へ。
マクロビランチ(^^)
本日のHANADAランチプレートは、白菜ときのこのエスニック風春巻き。玄米ご飯、サラダ、人参ラペ、昆布、スープ。
七草粥もありました(-_^)
原宿駅で用事を済ませて、ネスカフェで1dayフリーマグ。赤いマグカップをもらいました。
カプチーノ、宇治抹茶、カフェオレ。
携帯電話のオートチャージ手続き。オペレーターの案内で無事に終わった〜(o^^o)
七草粥もありました(-_^)
原宿駅で用事を済ませて、ネスカフェで1dayフリーマグ。赤いマグカップをもらいました。
カプチーノ、宇治抹茶、カフェオレ。
携帯電話のオートチャージ手続き。オペレーターの案内で無事に終わった〜(o^^o)
近所のカフェが満席だったので、明治神宮前に移動してマクロビのランチ(^^)
本日のランチは、キヌア入り有機カリフラワーのコロッケ。スープ、サラダ、副菜2品、玄米ご飯。
ハナダロッソさんは、野菜、玄米、調味料もオーガニック。お水もこだわっています(*^^*)
帰宅して、コーヒーブレイク。
黒糖饅頭、胡麻饅頭、ロイヤルクイーンというイチゴ(o^^o)
伊東のみかん。
ハナダロッソさんは、野菜、玄米、調味料もオーガニック。お水もこだわっています(*^^*)
帰宅して、コーヒーブレイク。
黒糖饅頭、胡麻饅頭、ロイヤルクイーンというイチゴ(o^^o)
伊東のみかん。
今日はちょっとだけバタバタしているので、近場でランチ(^^)
日替わりランチプレートは、コーンと大豆とアンデスレッド（ポテト）のコロッケ、昆布の煮物、キュウリの漬物、玄米ご飯、サラダ、スープ。
食後にオーガニックコーヒーをいただきました。
いろいろな事情から、ベッドルームを移動しようと思い付き、検討。楽しいな(*^^*)
食後にオーガニックコーヒーをいただきました。
いろいろな事情から、ベッドルームを移動しようと思い付き、検討。楽しいな(*^^*)
本日のHANADAランチは、たけのことポテトのクミン風味コロッケ。
オーガニックコーヒー(^_^)v
駅で女優さんとすれ違い、二度見。
とてもキレイでした〜(-_^)
雨がポツポツ降り出してきました。
駅で女優さんとすれ違い、二度見。
とてもキレイでした〜(-_^)
雨がポツポツ降り出してきました。
- 最寄り：明治神宮前駅 徒歩5分（371m）
- 住所：渋谷区神宮前6-28-5宮崎ビル101
- 電話番号：03-6427-5525
- お店Web：http://www.hanada-rosso.net/index.html
- 休業日：不明
- 営業時間：-
4. crisp salad works (都内・オーガニック)
サラダ専門店です♪
カスタムで選んで作ってくれます
今日はカルメックスというサラダにしました
お、おいしー！
具材は、ロメインレタス、ほうれん草、グリルドチキン、アボカド、トマト、レッドオニオン、クルトンです
それを店員さんが包丁で小さく刻んでくれます
どんぶりいっぱいのサラダをスプーンで食べるとボリューム満点でお腹いっぱい♡
カロリーも低いし美味しいし、これから通うこと決定
トッピングは、セロリやレーズン、アーモンドや豆腐など他にも豊富にありました
3食これにしたい（笑）
今日はカルメックスというサラダにしました
お、おいしー！
具材は、ロメインレタス、ほうれん草、グリルドチキン、アボカド、トマト、レッドオニオン、クルトンです
それを店員さんが包丁で小さく刻んでくれます
どんぶりいっぱいのサラダをスプーンで食べるとボリューム満点でお腹いっぱい♡
カロリーも低いし美味しいし、これから通うこと決定
トッピングは、セロリやレーズン、アーモンドや豆腐など他にも豊富にありました
3食これにしたい（笑）
クリスプサラダワークス
自分で選んだ野菜とチキンなどのトッピングを
目の前で刻んでドレッシングで和えてくれる、新感覚のお店！
只今夕方4時、ようやく昼ごはん(？)にありつきました！
朝から職場の研修所、区の施設をハシゴし、今ようやく終了、ふらふらです‥
そんなわけで、カスタムを一から考える余裕が無く、お店のオススメの組み合わせで☆
お米もお肉も入ってて、量もあるから、食べ応え満足♡
さすがサラダ専門店、
モデルと思われる女性もチラホラ‥
目の前で刻んでドレッシングで和えてくれる、新感覚のお店！
只今夕方4時、ようやく昼ごはん(？)にありつきました！
朝から職場の研修所、区の施設をハシゴし、今ようやく終了、ふらふらです‥
そんなわけで、カスタムを一から考える余裕が無く、お店のオススメの組み合わせで☆
お米もお肉も入ってて、量もあるから、食べ応え満足♡
さすがサラダ専門店、
モデルと思われる女性もチラホラ‥
糖質制限制限生活を始めて、この一年近くでヘルシーなお店を色々開拓したけど、会社の近く、通勤途上にこんなサラダのお店があるとはまだまだリサーチ不足。
カスタムサラダは、ベース、トッピング、ドレッシングを決める。ここまではありがちだけど、今までとちょっと違うのは、選んだ素材を全部まな板に出して、ギロチンみたいなナイフでCHOPPERさんと呼ばれる人たちが細かく刻んでしまう。（コールドストーンみたいな。。。）
なので出来上がりはスプーンで食べる。
そしてかなりお腹一杯になる。
ごちそうさま♪
⚫︎クリスプサラダワークス(東京)
出張ついでに話題のお店へ( ´ ▽ ` )ﾉ
中身を色々選べるようですがドレッシングだけ指定してあとはお店任せで作ってもらいました(^^)
こんなん全然食べれるだろーって思ってたら
1ボウルでお腹いっぱい( ﾟдﾟ)
3人で行ってよかった(^^)笑
野菜もタンパク質もナッツ類も一緒に摂れて健康的でトレンディでおしゃれなお店でした( ´ ▽ ` )ﾉ
中身を色々選べるようですがドレッシングだけ指定してあとはお店任せで作ってもらいました(^^)
こんなん全然食べれるだろーって思ってたら
1ボウルでお腹いっぱい( ﾟдﾟ)
3人で行ってよかった(^^)笑
野菜もタンパク質もナッツ類も一緒に摂れて健康的でトレンディでおしゃれなお店でした( ´ ▽ ` )ﾉ
麻布十番にある
場所柄外国のお客さんも多くてより店内がおしゃれに見えます。笑
商店街とは反対側だからふらっと歩いてて見つけるのは難しそう！
商店街とは反対側だからふらっと歩いてて見つけるのは難しそう！
- 住所：日本東京都港区三田１丁目１０−１１
- 電話番号：03-6435-4386
5. 10ZEN (都内・オーガニック)
品川ディナー☆デトックス薬膳火鍋*\(^o^)/*
今夜は楽しみにしてた、前職同期とのデート♪♪♪
で、女子会らしく？気になっていた漢方ミュージアム併設の薬膳レストランへ。テーブルにはカセットコンロ…あれ!?(･_･;?
聞いてみたら夜は火鍋メインだそう。
せっかくなので、食べて喋ってデトックス〜たくさんの刺激を受け、美味しい楽しい時間になりました☆
パイナップルザクザクのホワイトサングリアも美味〜♪
気軽に通うにはちょっと高いけど、また来てみたいな( ´ ▽ ` )ﾉ
で、女子会らしく？気になっていた漢方ミュージアム併設の薬膳レストランへ。テーブルにはカセットコンロ…あれ!?(･_･;?
聞いてみたら夜は火鍋メインだそう。
せっかくなので、食べて喋ってデトックス〜たくさんの刺激を受け、美味しい楽しい時間になりました☆
パイナップルザクザクのホワイトサングリアも美味〜♪
気軽に通うにはちょっと高いけど、また来てみたいな( ´ ▽ ` )ﾉ
ランチ☆
同僚たちと一緒にランチしました。
久し振りに行きました。
７月にリニューアルオープンされた店です。
やはり値段が更に上がってました…サラダバーのサービスが無くなりました…店員さんの殆どが外人さんになりました…サービス＆接客の質＆味が下がってしまわれ、とても残念です。
足でドアを開ける店員さんには、さすがに驚きました。
この界隈も良い店が少なくなっていってます…残念です(>_<)
久し振りに行きました。
７月にリニューアルオープンされた店です。
やはり値段が更に上がってました…サラダバーのサービスが無くなりました…店員さんの殆どが外人さんになりました…サービス＆接客の質＆味が下がってしまわれ、とても残念です。
足でドアを開ける店員さんには、さすがに驚きました。
この界隈も良い店が少なくなっていってます…残念です(>_<)
漢方ミュージアムの薬膳レストランで日替りランチ
✳︎ヤリイカと明太子の豆乳クリームスパゲッティ
もっと薬膳ぽく参鶏湯ランチとかにすれば良かったかなぁ？
美味しかったけど明太子がたーっぷりで塩分濃度高そうでした…^^;
お隣りの漢方薬やさんでお高い霊芝ドリンクとお茶を試飲させてもらいました。
霊芝、まずくてビックリしたけどなんだか体がポカポカしてる♪
もっと薬膳ぽく参鶏湯ランチとかにすれば良かったかなぁ？
美味しかったけど明太子がたーっぷりで塩分濃度高そうでした…^^;
お隣りの漢方薬やさんでお高い霊芝ドリンクとお茶を試飲させてもらいました。
霊芝、まずくてビックリしたけどなんだか体がポカポカしてる♪
リラックス系のYoga鍋♪
ストレスの多い方やリラックスしたい方におすすめの鍋で、心をじんわり癒してくれるそうです☆
豆乳＋烏骨鶏ベースのガーリック豆乳風味&スッポンベースのしょうがスッポン風味✨
ホッとする優しい味に癒されます(^^)
豆乳＋烏骨鶏ベースのガーリック豆乳風味&スッポンベースのしょうがスッポン風味✨
ホッとする優しい味に癒されます(^^)
品川ランチを調べてて気になった、漢方ミュージアムに併設されてるお店です。
サラダバーはカボチャの種とか、くるみとか、ごまとか、クコの実とかとか……他にも色々と食べられて、普段あまり食べないのでとてもお得感がありました。カレー自体も美味しかったですが、スープも薬膳！という風味もそんなに強くなく、とても美味しくいただきました。
- 最寄り：品川駅 徒歩6分（481m）
- 住所：港区高輪3-25-29
- 電話番号：03-5795-1649
- お店Web：http://r.gnavi.co.jp/a015500/
- 休業日：日曜日,年末年始
- 営業時間：11:30 - 23:00
7. Bojun tomigaya (都内・オーガニック)
フィッシュプレートのランチ(^^)
ミネストローネ、サラダ、キャロットラペ、ミックスビーンズボロネーゼ、ヒラメのフリット バルサミコソース 付け合わせの野菜、玄米ご飯。
オーガニックコーヒー。
明日会う知人へチャヤのレトルトカレーを買う。私にはグラノーラ。
今夜は急遽、仙台の友人と夕食(o^^o)
旦那さまはお台場でライブ鑑賞。
その後、合流予定。
母から野菜、味噌、甘酒など沢山届きました。多すぎる〜けどありがたい。
調子の悪かった洗濯機。排水ホースを掃除したら、直りました(-_^)
オーガニックコーヒー。
明日会う知人へチャヤのレトルトカレーを買う。私にはグラノーラ。
今夜は急遽、仙台の友人と夕食(o^^o)
旦那さまはお台場でライブ鑑賞。
その後、合流予定。
母から野菜、味噌、甘酒など沢山届きました。多すぎる〜けどありがたい。
調子の悪かった洗濯機。排水ホースを掃除したら、直りました(-_^)
本日のマクロビプレートランチ(^^)
提供スタイルが変わったそうで、まずは前菜3種盛り。豆腐のオムレツ、根菜の黒酢炒め、菜の花の塩麹和え。
車麩のカツ、ジャガイモと白インゲン豆のコロッケ、サラダ、玄米ご飯、スープ。
食後に三年番茶(^_^)v
ボリュームもアップ（≧∇≦）
昨夜、平野レミさんの特急トリュフを作り、味見をしたら、酔っ払ってしまいました(*_*)
レシピをよく見たら、ラム酒の分量（小さじ1を大さじ1に）を間違えていました(-_^)
味見も考慮して、お菓子は昼間に作ろう！
車麩のカツ、ジャガイモと白インゲン豆のコロッケ、サラダ、玄米ご飯、スープ。
食後に三年番茶(^_^)v
ボリュームもアップ（≧∇≦）
昨夜、平野レミさんの特急トリュフを作り、味見をしたら、酔っ払ってしまいました(*_*)
レシピをよく見たら、ラム酒の分量（小さじ1を大さじ1に）を間違えていました(-_^)
味見も考慮して、お菓子は昼間に作ろう！
突然兄とランチ(^^)
誕生日だからと、ビールとスパークリングワインで乾杯(o^^o)
サラダ、ハーブ豚、スズキのカツレツ。付け合わせの野菜、ミネストローネ、玄米ご飯。
料理好きな兄。野菜、魚、肉、すべてが美味しいと。味覚が近いし、嬉しい。
近い未来の夢を語り合う。
ケーキ食べたかったけど、お腹いっぱいになってしまったので断念。
プレゼントに兄が栽培してできたパクチーの種をもらう。つぶしたら、いい香りで、スパイスとしても優秀(*^o^*)
早速植えてみました。楽しみ。
サラダ、ハーブ豚、スズキのカツレツ。付け合わせの野菜、ミネストローネ、玄米ご飯。
料理好きな兄。野菜、魚、肉、すべてが美味しいと。味覚が近いし、嬉しい。
近い未来の夢を語り合う。
ケーキ食べたかったけど、お腹いっぱいになってしまったので断念。
プレゼントに兄が栽培してできたパクチーの種をもらう。つぶしたら、いい香りで、スパイスとしても優秀(*^o^*)
早速植えてみました。楽しみ。
本日のマクロビプレートは、豆と野菜のボロネーゼ、カブとカリフラワーの塩麹マリネ、人参のラペ、玄米ご飯、サラダ、車麩カツ、もちきびと白いんげん豆のコロッケ、スープ。
三年番茶を飲みました(^^)
コロッケ美味しかった〜(o^^o)
快晴、冷たい風。
今朝は起きるのが辛く、体調もイマイチ。
季節の変わり目だからかしら。
合谷、陽陵泉、陰陵泉のツボがいいらしい(^_-)
そして少食、早寝。
昨夜、旦那さまがウルトラマンスタンプラリーのめんこをもらってきてくれました〜（≧∇≦）
コロッケ美味しかった〜(o^^o)
快晴、冷たい風。
今朝は起きるのが辛く、体調もイマイチ。
季節の変わり目だからかしら。
合谷、陽陵泉、陰陵泉のツボがいいらしい(^_-)
そして少食、早寝。
昨夜、旦那さまがウルトラマンスタンプラリーのめんこをもらってきてくれました〜（≧∇≦）
旦那さまはつかの間のオフ。
近所のおしゃれカフェ数軒はどこも並んでいたので、嵐の中歩いて、ボジュンさんでランチ(^^)
旦那さまは、野菜たっぷり薬膳カレーココナッツオイル添え。
私はフィッシュプレート。クロダイのソテー バジルクリームソース。ベジタブルブイヨンスープ、アラメと水菜のサラダ、お豆と野菜のチリコンカン、玄米ご飯。
食後にマクロビクリームブリュレ、コーヒー、紅茶。
豪雨警報。街行く人の傘が壊れるほどの強風なので、風がおさまるまで、ゆっくり過ごしました。
旦那さまは、野菜たっぷり薬膳カレーココナッツオイル添え。
私はフィッシュプレート。クロダイのソテー バジルクリームソース。ベジタブルブイヨンスープ、アラメと水菜のサラダ、お豆と野菜のチリコンカン、玄米ご飯。
食後にマクロビクリームブリュレ、コーヒー、紅茶。
豪雨警報。街行く人の傘が壊れるほどの強風なので、風がおさまるまで、ゆっくり過ごしました。
- 住所：渋谷区富ヶ谷1-35-20富ヶ谷スプリングス2F
- 電話番号：03-6804-9550
- 休業日：月曜日
- 営業時間：11:30 - 23:00
8. ミルクランド (都内・オーガニック)
午後からベランダ清掃の業者さんが来るので、近場で済ますことに。
リマカフェのメニューをチェックして、やっぱりミルクランドさんにする(^^)
今日のメニューは、玄米ご飯、大根と三つ葉と厚揚げの味噌汁、どじょうインゲンとフキとこんにゃく煮、新ジャガ炒め煮、大根と小葱とキャベツのとろみ煮、つまみ菜と切り干し大根サラダ、お浸し、漬物。
野菜と玄米と味噌汁の組み合わせは最高！
業者さんに渡すジュースを買って帰りました。
隣家の解体工事の土埃がひどかったそう。
スッキリしました！感謝(^.^)
無農薬野菜と玄米ご飯のランチ(^^)
玄米ご飯、米麹味噌汁、さつまいものバター醤油焼きと厚揚げ、丸茄子とゴボウ味噌煮込み、赤ピーマンの焼き浸し、お浸し、漬物。コーヒー牛乳のホット。
久々に行ったら、お盆がひとまわり大きくなっていました。
リマさんで買物、引換券でアップルパイをもらい、雨が降る前に帰宅(-_^)
父の誕生日に贈ったシャインマスカットとナガノパープルをうちにも。
おいしいな(o^^o)
昨夜、サインをもらいに義父母宅へ。
歌舞伎座のお土産、抹茶錦玉羹は甘い。
久々に行ったら、お盆がひとまわり大きくなっていました。
リマさんで買物、引換券でアップルパイをもらい、雨が降る前に帰宅(-_^)
父の誕生日に贈ったシャインマスカットとナガノパープルをうちにも。
おいしいな(o^^o)
昨夜、サインをもらいに義父母宅へ。
歌舞伎座のお土産、抹茶錦玉羹は甘い。
本日の日替わり自家野菜定食は、みんなの豆腐・おろし野菜ミックス団子、キャベツ・レタス・キュウリの付け合わせ、水菜と大根の炒り煮、ジャガイモと新玉葱の醤油煮、おひたし、漬け物、玄米ご飯、米こうじ味噌汁(^^)
旦那さまのお土産は信玄餅（≧∇≦）
きな粉と黒蜜が美味しい*\(^o^)/*
お花は、アジサイ、ユリ、トルコキキョウ、デルフィニウム、オンシジウム、バラ、シャクヤク、ブルーのガーベラなどいろいろ(*^^*)
アジサイ用にミョウバンを少しわけていただきました。感謝(^-^)/
きな粉と黒蜜が美味しい*\(^o^)/*
お花は、アジサイ、ユリ、トルコキキョウ、デルフィニウム、オンシジウム、バラ、シャクヤク、ブルーのガーベラなどいろいろ(*^^*)
アジサイ用にミョウバンを少しわけていただきました。感謝(^-^)/
今日のランチは無農薬・無化学肥料の自家栽培野菜で作る【日替り野菜定食】玄米チョイス
*卵、みょうが、キャベツ、人参の手作り味噌炒め
*揚げなすと生玉葱の浸し煮
*さつま芋、コーン、おくらのみんなの醤油煮
*甘とうがらしと鬼おろしの炒り煮
*小松菜とえのきのお浸し
*漬物
*玄米
*お味噌汁
無農薬野菜がこれだけ品数豊富で
なんと 900円！
ご飯の量は大にしても料金変わらず。
米糀入りのおかわりも無料。
朝ヨガ志事終えて、
幸せランチして、
今からヨガの練習へ。
夜まで頑張るぞ！
*揚げなすと生玉葱の浸し煮
*さつま芋、コーン、おくらのみんなの醤油煮
*甘とうがらしと鬼おろしの炒り煮
*小松菜とえのきのお浸し
*漬物
*玄米
*お味噌汁
無農薬野菜がこれだけ品数豊富で
なんと 900円！
ご飯の量は大にしても料金変わらず。
米糀入りのおかわりも無料。
朝ヨガ志事終えて、
幸せランチして、
今からヨガの練習へ。
夜まで頑張るぞ！
ミルクランドさんでランチ(^^)
今日のメニューは、カリフラワー・おろし野菜と豆腐の団子、レタス・カブの付け合わせ、揚げナスの浸し煮、切り干し大根・小葱サラダ、お浸し、漬物、玄米ご飯、味噌汁。
食後にホットチャイ(^o^)/
リマで野菜を買う。
花屋さんで山ほどおまけしていただく。
疲れちゃったので、今日も超適当にアレンジ。
赤い花はグロリオサリリー（インドユリ）。
ゴージャス*\(^o^)/*
食後にホットチャイ(^o^)/
リマで野菜を買う。
花屋さんで山ほどおまけしていただく。
疲れちゃったので、今日も超適当にアレンジ。
赤い花はグロリオサリリー（インドユリ）。
ゴージャス*\(^o^)/*
- 最寄り：南新宿駅 徒歩6分（444m）
- 住所：渋谷区代々木２－２３－１ニューステートメナー１Ｆ
- 電話番号：03-3377-1558
- お店Web：http://www.milkland.ecnet.jp/shop/tokyom.html
- 休業日：土曜日,日曜日,祝日
- 営業時間：10:00 - 19:00
9. コスメ キッチン アダプテーション (都内・オーガニック)
今日は早朝からオフィス移転の引っ越し業者の梱包隊がゾロゾロ〜Σ（・□・；）
後回しにしていた断捨離を今ごろしている私たち…（≧∇≦）
恵比寿から渋谷へ(^O^)
同じ渋谷区だけど、たった一駅離れるだけだけど…
お世話になった方々が多すぎてとてもさみしぃ。
来週の引っ越しまでにご挨拶まわりを済ませなきゃ！
コスメキッチンのコールドプレスはほんと美味しい♡
恵比寿から渋谷へ(^O^)
同じ渋谷区だけど、たった一駅離れるだけだけど…
お世話になった方々が多すぎてとてもさみしぃ。
来週の引っ越しまでにご挨拶まわりを済ませなきゃ！
コスメキッチンのコールドプレスはほんと美味しい♡
@ Cosme Kitchen adaptment 恵比寿
ずっと行きたかったお店 de lunch ♩
スーパーフードを取り入れたサラダビュッフェ
美味しすぎた❤︎ yummy ❤︎
main 頼まなくても サラダビュッフェだけで 十分 ❤︎
スーパーフードを取り入れたサラダビュッフェ
美味しすぎた❤︎ yummy ❤︎
main 頼まなくても サラダビュッフェだけで 十分 ❤︎
Cosme Kitchen のオーガニックカフェ
頑張れー！良くなる要素しかねーぞ！笑
( ´Д`)y━･~~
( ´Д`)y━･~~
お盆休みで恵比寿空いてる〜＼(^o^)／
パパ(夫)とお野菜ビュッフェランチヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
とお決まりのコールドプレスジュース☆
デトックス〜o(^▽^)o
♡ミイルで出逢った彼と結婚しました♡
とお決まりのコールドプレスジュース☆
デトックス〜o(^▽^)o
♡ミイルで出逢った彼と結婚しました♡
ウチの嫁さんとランチデート
コスメキッチンで野菜盛り盛りランチ(^○^)
常に満席で入れなかったけど、お盆効果？
あっさり入店。綺麗野菜がいっぱいや〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
常に満席で入れなかったけど、お盆効果？
あっさり入店。綺麗野菜がいっぱいや〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
- 最寄り：恵比寿駅駅 徒歩1分（30m）
- 住所：東京都渋谷区恵比寿南1-6-1 アトレ恵比寿西館2F
- 電話番号：03-5475-8576
- お店Web：http://ck-adaptation.com/
- 休業日：不定休,アトレ恵比寿に準ずる
- 営業時間：10:00 - 21:30| L.O.21:00
10. 南青山野菜基地 (都内・オーガニック)
南青山にある野菜基地
余談ですが、ドラゴンボールのベジータが好きで、絶賛コラボ中のカップヌードルベジータを昨夜食べてみたのですが…う〜ん、味は(つД`)ノ
今日も暑いのでみんなも熱中症に気をつけて下さいね（＾_＾）♪
今日も暑いのでみんなも熱中症に気をつけて下さいね（＾_＾）♪
東京デザインウィーク
『写楽インスパイア展』に出展してます。デザインの祭典で音楽フェスもあり有名シンガーも。毎年10万人超イベントです。
近くの店で
『禁断のジャークチキンカレエ』
カレエの神器セット（有機サラダ、八女茶の温玉、ちっチャイ）
詳細は
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1313703685331047&id=251034011598025&substory_index=0
近くの店で
『禁断のジャークチキンカレエ』
カレエの神器セット（有機サラダ、八女茶の温玉、ちっチャイ）
詳細は
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1313703685331047&id=251034011598025&substory_index=0
こんばんは♥️
☆今日のランチ☆
外苑前の銀杏並木はまだ黄色に染まるにはもう少し^^;
ロイヤルカフェは満員で急遽 場所変えで
青山野菜基地へ
＊ビーフシチューカレー
お肉も柔らかくて ちょうど良い感じ♥️
食後はチャイティー これは甘め。
こじんまりしたお店で美味しかった(*^^*)
外苑前の銀杏並木はまだ黄色に染まるにはもう少し^^;
ロイヤルカフェは満員で急遽 場所変えで
青山野菜基地へ
＊ビーフシチューカレー
お肉も柔らかくて ちょうど良い感じ♥️
食後はチャイティー これは甘め。
こじんまりしたお店で美味しかった(*^^*)
大きなサラダランチ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
いただきまーす❤️❤️
おしゃれ〜なお店( ´ ▽ ` )ﾉ
おしゃれ〜なお店( ´ ▽ ` )ﾉ
12月限定ビーツのカレー☺︎
正式名は「 蒸し美桜鶏と赤甘ビーツの南の国に行っちゃいたいカレー(ココナツ風味)」だそうです。長い！笑 ピクルスは筍、人参、ブロッコリーなど＊
とても美味しい(●-u-)
とても美味しい(●-u-)
- 最寄り：外苑前駅 徒歩5分（434m）
- 住所：港区南青山2-10-11 1F
- 電話番号：03-6447-1607
- お店Web：http://www.yasaikichi.jp/
- 休業日：月曜日
- 営業時間：11:30 - 23:00
11. ナチュラルオーガニックカフェ＆バル POINT (都内・オーガニック)
おはようございます！
今日は節分！鬼は外！福は内！( `へ´)つ゜。( >Д<)゜
ポアンの恵方巻いただきまーす！
岩手県産ひとめぼれ「惣兵衛米」の無農薬玄米に、煮胡桃と白胡麻を混ぜ込み、長野県産大豆テンペと自然栽培野菜を、国産海苔で巻いた自慢の恵方巻き。
西南西を向いて、無言で一息に…
はぁ海苔がいい香り…
右上に見えるのは、一陽来福の御守りです。
ポアンの恵方巻いただきまーす！
岩手県産ひとめぼれ「惣兵衛米」の無農薬玄米に、煮胡桃と白胡麻を混ぜ込み、長野県産大豆テンペと自然栽培野菜を、国産海苔で巻いた自慢の恵方巻き。
西南西を向いて、無言で一息に…
はぁ海苔がいい香り…
右上に見えるのは、一陽来福の御守りです。
久し振りのポアンさん。
(*´∇｀*)今日は「お塩」の講座も。体内塩分濃度0.9%キープすると体調好調！との事。塩、しっかり採ろう～と思いました。
11/10、ポアンでたまよろBARを開きます！
内臓を綺麗にするチャクラタパスを食べにいらしてくださいませ^_−☆
マクロビオティックの野菜バル、ポアンのパンプキンサラダ。
シンデレラになった気分でハッピーに！
卵を使わないマクロビオティックのスパニッシュオムレツ。
昨日のトークイベントにて(^_−)−☆
- 最寄り：若松河田駅 徒歩4分（348m）
- 住所：新宿区若松町28-20 サンフラワービル1F
- 電話番号：03-6457-6605
- お店Web：http://organicpoint.blog83.fc2.com/
- 休業日：日曜日,祝日
- 営業時間：11:30 - 23:00
12. quca (都内・オーガニック)
ねー？
なんか美味しそうなんです。
入り口の木のドアですらぶっ壊れ気味な小さなお店なんですがお店の雰囲気や食器のセンス、BGMなどなとがツボすぎ。
店内の写真撮りたかったけど、余りに小さいお店で真ん前にお店の方がいたので自分の食べたのを写すので精一杯でした。
当たり外れの振り幅が大きな中目黒の久々の当たりのお店。
人によって好き嫌いが分かれそうかなー。
入り口の木のドアですらぶっ壊れ気味な小さなお店なんですがお店の雰囲気や食器のセンス、BGMなどなとがツボすぎ。
店内の写真撮りたかったけど、余りに小さいお店で真ん前にお店の方がいたので自分の食べたのを写すので精一杯でした。
当たり外れの振り幅が大きな中目黒の久々の当たりのお店。
人によって好き嫌いが分かれそうかなー。
自然派ワイン食堂の水、木曜日だけ営業してるランチ
いちじくと4種のナッツのクリーミーカレー
ピスタチオ、カシューナッツ、クルミ、ピーナッツの粗めのペーストが入ったクリーミーなカレー
これんまい。
さっきアップした前菜写真から何故かいつものように追加修正出来なかったので追加でーす。
ピスタチオ、カシューナッツ、クルミ、ピーナッツの粗めのペーストが入ったクリーミーなカレー
これんまい。
さっきアップした前菜写真から何故かいつものように追加修正出来なかったので追加でーす。
すご〜く分かりにくいとこにある、隠れ家（←死語w）のようなお店
水・木しかやらないランチの黒豆とそぼろモロッコ風塩煮込みご飯のセット
小松菜のスープ、デザートもお茶も付きます
使ってる食器も好きな感じだー
小松菜のスープ、デザートもお茶も付きます
使ってる食器も好きな感じだー
前菜、小松菜の冷製スープ
食後にはリンゴヨーグルト、アイスオーガニックほうじ茶がついてきました
今日もまた休日出勤です。
週替わりランチは豚しゃぶ柚子胡椒大根おろし仕立てです。
13. CRISP SALAD WORKS EBISU (都内・オーガニック)
今日は自分へのご褒美に大好きなサラダ屋さんへ❤️
ヘルシーだけど、具沢山でおなかいっぱいになるので女性には嬉しい(o^^o)
今回注文したのはコブサラダ♪
アボカドや自家製ハムがゴロゴロ入っていておいしー！
今回注文したのはコブサラダ♪
アボカドや自家製ハムがゴロゴロ入っていておいしー！
大好きなクリスプサラダワークス❤️
カルメックスをオーダーしてみました！
メキシカンハニービグレットというドレッシングが甘酸っぱくていいアクセントになっています\( ˆoˆ )/
メキシカンハニービグレットというドレッシングが甘酸っぱくていいアクセントになっています\( ˆoˆ )/
カスタムサラダでロメインレタスベースのブロッコリー、アーモンド、ボイルドエッグ、豆腐トッピングでアボカドとグリルチキンも追加！
おいしいーーー！♡
キックボクシングからの〜やっとこ行けた！
代官山サラダも好きだけど、ここのサラダも美味しい❤️
野菜いっぱい食べれるのは嬉しい❤️
カスタムサラダです
シラントロとセロリと
生のほうれん草が組み合わさると
草食ってるなぁって
しみじみ思いまする
生のほうれん草が組み合わさると
草食ってるなぁって
しみじみ思いまする
- 住所：東京都渋谷区恵比寿３丁目２８−１１
- 電話番号：03-6721-6725
14. NEWPORT (都内・オーガニック)
歯医者終わって、地元でランチ(^^)
ベジプレート。ファラフェル、ピタパン、サラダ、ラタトゥイユ、人参ラペ、ナスのマリネ、なんとか大根のマリネ、紫芋サラダ、ヨーグルトソース。ホットチャイ。
店員さんにデリについて質問したら、丁寧に教えていただきました(^O^)
昨夜は新宿サザンテラスの屋外イベント「サマーテラス2016」へ。バイオリニストのAYASAさんのライブ。雨の天気予報はハズレ、無事に開催。気持ち良い風に吹かれながら、盛り上がりました(o^^o)
店員さんにデリについて質問したら、丁寧に教えていただきました(^O^)
昨夜は新宿サザンテラスの屋外イベント「サマーテラス2016」へ。バイオリニストのAYASAさんのライブ。雨の天気予報はハズレ、無事に開催。気持ち良い風に吹かれながら、盛り上がりました(o^^o)
近所でランチ(^^)
ベジプレート。サラダ、ピタパン、ファラフェル、ラタトゥイユ、レンズ豆、クスクス、ポテト、ラペ、ヨーグルトソース。ホットチャイ。
洗濯機設置。業者さんに扉が閉まらないと言われ、奥行きが6mm大きいものだと知っていたけど、まさか扉が閉まらないとは❗️
どうやっても無理ですと言われたので、ドアを外してアコーディオンカーテンに変更してもらえるか、大家さんに相談。
すぐに来てくださって、洗濯機の台をジワジワ移動して、ギリギリ閉めることができました。感謝*\(^o^)/*
洗濯機設置。業者さんに扉が閉まらないと言われ、奥行きが6mm大きいものだと知っていたけど、まさか扉が閉まらないとは❗️
どうやっても無理ですと言われたので、ドアを外してアコーディオンカーテンに変更してもらえるか、大家さんに相談。
すぐに来てくださって、洗濯機の台をジワジワ移動して、ギリギリ閉めることができました。感謝*\(^o^)/*
ファラフェルプレートのベジタブルランチ(^^)
今日のフラワーアレンジメントのテーマは、花留め〜てまり〜。
上から見ると放射状になるように配置。
なんちゃって手毬を作りました。かわいい。
お花は、彼岸桜、バラ、チューリップ、スプレーストック、リューココリーネ、アスター、アルストロメリア、スカビオサ（赤紫）。
お花が余ったからと、カーネーションなど、沢山分けていただきました*\(^o^)/*
花瓶をお借りしたので、バラして帰宅。
雨が降ってきたので、バラしてよかった
上から見ると放射状になるように配置。
なんちゃって手毬を作りました。かわいい。
お花は、彼岸桜、バラ、チューリップ、スプレーストック、リューココリーネ、アスター、アルストロメリア、スカビオサ（赤紫）。
お花が余ったからと、カーネーションなど、沢山分けていただきました*\(^o^)/*
花瓶をお借りしたので、バラして帰宅。
雨が降ってきたので、バラしてよかった
旦那さまは朝からお仕事。
代々木公園周りはお花見客で大賑わい。パン屋、スーパー、コンビニ、薬局、カカオストア、ナチュラルローソンで買物。
ベジプレートは、サラダ、自家製ピタパン、ファラフェル2種類、ラタトゥイユ、レンズ豆、クスクス、ナス、人参、ヨーグルトソース。
週末はドリンク無しなので、家でドリップコーヒー(o^^o)
集荷の時間は13〜17時。早めにとお願いしたけど、来たのは15:30。
慌てて食べたのに(´･_･`)
ベジプレートは、サラダ、自家製ピタパン、ファラフェル2種類、ラタトゥイユ、レンズ豆、クスクス、ナス、人参、ヨーグルトソース。
週末はドリンク無しなので、家でドリップコーヒー(o^^o)
集荷の時間は13〜17時。早めにとお願いしたけど、来たのは15:30。
慌てて食べたのに(´･_･`)
旦那さまは風邪でダウン。
私は近所でベジプレートランチ(^^)
サラダ、ファラフェル2種、自家製ピタパン、ヨーグルトソース、ラタトゥイユ、人参ラペ、ナスとパプリカ、ゴボウとサツマイモ、舞茸とトマト。ホットチャイ。
旦那さまからメール。車の点検の予約していたのを忘れていたとのこと。チケット引き取って、買い物して、一緒にディーラーへ。
点検中、違うディーラーさんで検討中の車の説明を受けてお茶とクッキーをいただき、違うディーラーさんでは試乗させてもらって、感激（╹◡╹）
- 最寄り：代々木公園駅 徒歩1分（76m）
- 住所：渋谷区富ヶ谷1-6-8モリービル １Ｆ
- 電話番号：03-5738-5564
- お店Web：http://nwpt.jp/access_Info
- 休業日：日曜日,不定休
- 営業時間：-
15. クレヨンハウスレストラン 広場 (都内・オーガニック)
ちょっと風邪気味だけど、ランチバイキング(^^)
今日は、和歌山産ポークのおから入りハンバーグ 大根おろしかけ、ヤリイカとキャベツのペペロンチーノ、サツマイモのスチーム 天然塩、春雨と青菜の中華和え、ローストカボチャのメープル和え、ミックスベジタブルとリーフのフレンチサラダ、玄米ご飯、五分づきご飯、味噌汁。
ランチは12/31-1/1、お休みだそうです。
クレヨンハウスの雑誌「いいね」が素敵(^o^)/
プティSORAさんでライ麦パンを買いました(^o^)
ランチは12/31-1/1、お休みだそうです。
クレヨンハウスの雑誌「いいね」が素敵(^o^)/
プティSORAさんでライ麦パンを買いました(^o^)
青山セントグレース大聖堂の近くにあるクレヨンハウス
披露宴中は姉とゆっくり話せなかったので、着替えてから引き出物と花束持ってこちらで寛ぎました
ケーキもありました
ビュッフェスタイルで品数はそんなに多くないみたいだけど、ヘルシーで割りと席数あるし店員さんも優しくていい感じ♪
ケーキもありました
ビュッフェスタイルで品数はそんなに多くないみたいだけど、ヘルシーで割りと席数あるし店員さんも優しくていい感じ♪
ポカポカ陽気の中、旦那さまと表参道デート。
白菜コールスローサラダ、青菜とレンコンとブロッコリー、長芋の梅和え、キノコパスタ、チキン、ポテトフライ、切り干し大根、玄米ご飯、味噌煮、ほうじ茶。
ブルーボトルコーヒー、キルフェボンは長蛇の列だったので、カフェを求めて青山を散策。
クチュームでカフェオレとカプチーノ。
とても美味しかった(o^^o)
ブルーボトルコーヒー、キルフェボンは長蛇の列だったので、カフェを求めて青山を散策。
クチュームでカフェオレとカプチーノ。
とても美味しかった(o^^o)
本日のランチバイキングメニューは、和歌山県産豚のハンバーグあんかけ、鯖の竜田揚げ、じゃが芋とズッキーニのスチーム、厚揚げと小松菜の胡麻和え、長芋と板のりのわさび醤油和え、真っ赤なトマトとリーフのサラダ、切り干し大根、玄米ご飯、味噌汁、番茶(^^)
知り合いからいただいた新潟のおせんべい。2種類とも美味しい(*^^*)
クレヨンハウスでランチバイキング
ゴボウの南蛮漬け
鶏胸肉の味噌煮
ジャガイモの天ぷら（熱々美味しい！）
春雨小松菜キャベツの炒めもの
切り干し大根の酢和え
などなど
和食のバイキング
お腹いっぱいで美味しかった^ ^
満足、満足
オーナーの落合恵子さんがここのお野菜を普通にお買いものしてらっしゃいました♡
鶏胸肉の味噌煮
ジャガイモの天ぷら（熱々美味しい！）
春雨小松菜キャベツの炒めもの
切り干し大根の酢和え
などなど
和食のバイキング
お腹いっぱいで美味しかった^ ^
満足、満足
オーナーの落合恵子さんがここのお野菜を普通にお買いものしてらっしゃいました♡
- 最寄り：表参道駅 徒歩4分（284m）
- 住所：港区北青山3-8-15クレヨンハウス地下１階
- 電話番号：03-3406-6409
- お店Web：http://www.crayonhouse.co.jp/shop/pages/restaurant.aspx
- 休業日：年中無休
- 営業時間：11:00 - 22:00
16. Cuisine et Sante LIMA (都内・オーガニック)
リマのプレートランチ(^^)
サービスチケットで穀物コーヒー。
今日はブラックで(^｡^)
食品と日用品を買い、本屋さんに寄りました。
昨夜、知人のウルトラマンスタンプラリーを手伝うために夜ドライブ*\(^o^)/*
代々木駅、千駄ヶ谷駅、信濃町駅をハシゴ。
ラストスパートという感じで混んでいました。
女性もチラホラ。
今日はブラックで(^｡^)
食品と日用品を買い、本屋さんに寄りました。
昨夜、知人のウルトラマンスタンプラリーを手伝うために夜ドライブ*\(^o^)/*
代々木駅、千駄ヶ谷駅、信濃町駅をハシゴ。
ラストスパートという感じで混んでいました。
女性もチラホラ。
池尻大橋のリマさんでランチ(^^)
今日のランチプレートは、玄米ご飯、味噌汁、サラダ、漬物、人参ラペ、カボチャとサツマイモの胡麻味噌和え、コールスロー、カブの醤油漬け。
ショップで野菜、パン、お茶、防虫グッズを買いました。
旦那さまが編集した、甥っ子くんの卒園記念DVDが完成しました。
今日は、DVDの複製をしていますが、1枚当たり数分でコピーできてしまうので、感激*\(^o^)/*
部屋を吹き抜ける風が、とても気持ちよく、貴重な梅雨の晴れ間を堪能（≧∇≦）
ショップで野菜、パン、お茶、防虫グッズを買いました。
旦那さまが編集した、甥っ子くんの卒園記念DVDが完成しました。
今日は、DVDの複製をしていますが、1枚当たり数分でコピーできてしまうので、感激*\(^o^)/*
部屋を吹き抜ける風が、とても気持ちよく、貴重な梅雨の晴れ間を堪能（≧∇≦）
旦那さまは、夜中過ぎに帰宅して、朝一にロックインジャパンへ出掛けました。
池尻大橋のリマさんでランチ(^^)
メニューがちょっと変わっていました。
プレートランチは、本日のメイン、本日のデリ2品、サラダ、玄米ご飯or玄米入り天然酵母パン、味噌汁、香の物、ドリンク。
ショップで買い物。
知人から、上野凮月堂のレーズンケーキをいただきました(*^^*)
明日のイベントチケットが無事到着。
今から楽しみ（≧∇≦）
用賀のnodokaさんに行ったら、お休み(°_°)
気を取り直して、池尻大橋のリマさんでランチ。
リマ定食は、レンコンバーグ。
とっても美味しかった。
食後に穀物コーヒー(^o^)/
リマさんで買い物。
犬吠埼から帰宅した旦那さまとティーブレイク。
旦那さまは新年会へ。
リマ定食は、レンコンバーグ。
とっても美味しかった。
食後に穀物コーヒー(^o^)/
リマさんで買い物。
犬吠埼から帰宅した旦那さまとティーブレイク。
旦那さまは新年会へ。
今日はリマ定食でランチ(^^)
マクロビハンバーグ、蒸し野菜（キャベツ、ブロッコリー、菜の花、パプリカ、大根、人参、トマト）、カボチャと玉ねぎの和え物、昆布と椎茸、玄米ご飯、ごま塩、味噌汁。
サービス券で穀物コーヒー。
ハンバーグのクルミの歯応えが好き！
日曜日は満席(*^^*)
食品を購入して帰宅。
サービス券で穀物コーヒー。
ハンバーグのクルミの歯応えが好き！
日曜日は満席(*^^*)
食品を購入して帰宅。
- 住所：東京都目黒区東山3-1-6 CIビル 1F
- 電話番号：03-6701-3034
17. オーガニックダイニング 恵比寿 炭bio (都内・オーガニック)
今日はオーガニックな気分‼w
大豆ミートの回鍋肉美味しかったな(^q^)
でも、大豆ミートはやっぱり唐揚げが一番好きかも♪
でも、大豆ミートはやっぱり唐揚げが一番好きかも♪
有機野菜とお豆腐のステーキ。
お豆腐ステーキはふわふわでとっても美味しい！ジンジャーソースで頂きました(◍⁃͈ᴗ•͈)
野菜たっぷりの夕飯。
真ん中の写真は、10種類以上のお塩。
フランスの有名な岩塩や、スモークした岩塩などがあり、5種類選びます。
野菜やお肉につけて食べました。
有機野菜たっぷりと(^ ^)
これなら沢山食べても罪悪感なしっ。笑
食べ過ぎました。笑
食べ過ぎました。笑
本日のランチ
食後のオーガニックコーヒー
1200円
1200円
- 最寄り：恵比寿駅 徒歩5分（407m）
- 住所：渋谷区恵比寿1-22-8恵比寿ファーストプレイス 2F
- 電話番号：03-6408-1711
- 休業日：年中無休
- 営業時間：11:30 - 23:30
18. 中目黒ビオキッチンスタジオ (都内・オーガニック)
中目黒へランチドライブ(^^)
旦那さまは、有機豆腐入りハンバーグ。
国産ブランド豚と鶏ひき肉にヒジキ、大豆、豆腐等を混ぜ込んでいるそう。
私は、有機野菜の温泉蒸し。
旬の有機野菜を使い、箱根の温泉水で蒸しているそう。
オーガニックのコーヒーと紅茶。
目黒川の桜は終わっていましたが賑やか(^.^)
写真は先週のもの。
代官山アドレス、原宿auショップ。
旦那さまはライブへ。
国産ブランド豚と鶏ひき肉にヒジキ、大豆、豆腐等を混ぜ込んでいるそう。
私は、有機野菜の温泉蒸し。
旬の有機野菜を使い、箱根の温泉水で蒸しているそう。
オーガニックのコーヒーと紅茶。
目黒川の桜は終わっていましたが賑やか(^.^)
写真は先週のもの。
代官山アドレス、原宿auショップ。
旦那さまはライブへ。
彩り野菜のドリア！
食べてみて驚きました(=ﾟωﾟ)ﾉ
雑穀米にひじきが混ざったライス、そしてトマトやゴボウなど本当に野菜がたーっぷり入っていて食べながら楽しめました♪♪
最近ブームが来つつあるライスミルクで作られたドリアなのです(^o^)/
税抜980円のランチ、中目黒にしてはお手頃価格じゃないのかな？！
雑穀米にひじきが混ざったライス、そしてトマトやゴボウなど本当に野菜がたーっぷり入っていて食べながら楽しめました♪♪
最近ブームが来つつあるライスミルクで作られたドリアなのです(^o^)/
税抜980円のランチ、中目黒にしてはお手頃価格じゃないのかな？！
有機野菜とこだわり食材のオーガニックカフェ
リニューアルして見やすくなったのは良いけど、返信の訂正や削除できないのかな？
レスの誤字脱字多くてすいません・・・
レスの誤字脱字多くてすいません・・・
オーガニックカフェの豆腐ハンバーグセット
ひじき、高野豆腐、大根と柚子の酢漬け、こんにゃく煮付けの小鉢やサラダもついて、ハンバーグには大豆もたっぷり。
食べた後にあまり罪悪感を感じないw
食べた後にあまり罪悪感を感じないw
BIOサラダボウル
1200円
オサレ街のマクロビなお店は何故オサレ価格なのだろう・・。
オサレ街のマクロビなお店は何故オサレ価格なのだろう・・。
- 最寄り：中目黒駅 徒歩4分（303m）
- 住所：目黒区上目黒1-13-14
- 電話番号：03-3461-1002
- お店Web：http://nakamerental.jp/
- 休業日：水曜日
- 営業時間：09:00 - 18:30
19. Natural House 青山店 (都内・オーガニック)
木のひげ新作、おいもコルネ。
ツーロングAが大好きなのですが、同じように、南部小麦の“噛めば噛むほどの旨味”が楽しめるはず。
しかもお芋がくるまれてるとなれば…!
こんなこだわりの材料です。
・南部小麦（岩手県産）
・国産さつま芋
・全粒粉（岩手県産）
・国産バター
・有機レーズン（アメリカ産）
・有機ココナッツ（スリランカ産）
・有機ナツメグ（有機インドネシア産）
・無農薬シナモン（中国産）
・塩（モンゴル産）
・国産卵
しかもお芋がくるまれてるとなれば…!
こんなこだわりの材料です。
・南部小麦（岩手県産）
・国産さつま芋
・全粒粉（岩手県産）
・国産バター
・有機レーズン（アメリカ産）
・有機ココナッツ（スリランカ産）
・有機ナツメグ（有機インドネシア産）
・無農薬シナモン（中国産）
・塩（モンゴル産）
・国産卵
金沢五郎島さつまいもプリン。
素材は、焼きイモ。
トロットロのとろけるプリンに、ホコホコ焼き芋のこれまでにない深い味わいのプリン！
最高の素材といわれる石川県の名産の金沢五郎島金時サツマイモ。
おいしくないわけがナイ！
こぼこぼ(金沢弁)と甘く、舌に残る繊維がお芋さんの美味しさをそのまま伝えてくれます。
さつまいもは、煮てもふかしてもめちゃくちゃおいしいのですが、やっぱり一番ホコホコおいしいのは焼き芋だと思いませんか？
きのことルッコラと柿の冬サラダ
野菜をばりばり食べると元気になる気がします。
いつもは朝にしっかり食べ、昼夜は時間と場所がなくて栄養食品…みたいな生活なので、この時間(17時とか)にこういうもの食べることは新鮮！！
ゆっくり食べるといいですね～
でも、普段と違うことして、、、
明日起きて体の変化やいかに？！
いつもは朝にしっかり食べ、昼夜は時間と場所がなくて栄養食品…みたいな生活なので、この時間(17時とか)にこういうもの食べることは新鮮！！
ゆっくり食べるといいですね～
でも、普段と違うことして、、、
明日起きて体の変化やいかに？！
natural houseのパンコーナーに入荷されている木のひげのクッキー。
ツーロングA
原材料は、南部小麦、全粒粉、岩塩、菜種油、シナモンのみ。砂糖、卵、乳なし。
素材の美味しさを楽しむことを追求したようなクッキーです。
すごく固いです。
最初は味がしないなと思いましたが、噛めば噛むほど、全粒粉の美味しさが口に広がり、本当に美味しいです！
また買いたいです！
原材料は、南部小麦、全粒粉、岩塩、菜種油、シナモンのみ。砂糖、卵、乳なし。
素材の美味しさを楽しむことを追求したようなクッキーです。
すごく固いです。
最初は味がしないなと思いましたが、噛めば噛むほど、全粒粉の美味しさが口に広がり、本当に美味しいです！
また買いたいです！
糖質OFFのお弁当♪②
胃腸の調子が悪いときとかにはありかも♡
非常食に常備しよ♡
非常食に常備しよ♡
- 住所：東京都港区北青山3-6-18
- 電話番号：03-3498-2277
20.【番外注目店】 オーガニックバルなーりっしゅ (都内・オーガニック)
自然食のお店で野菜朝活
野菜の美味しさとパワーを堪能してきました(^^)
ベジランチの車麩セット(780円)
生姜の効いた酸味のあるソースのおかげで、車麩がパンチのあるおかずとして最高に！全ての食材が有機栽培・自然食品、尚且つ美味しくてこの値段というのは、かなりお得！
- 最寄り：駒込駅 徒歩4分（344m）
- 住所：豊島区駒込1-37-8 コーポ市川2F
- 電話番号：03-3944-8300
- お店Web：http://www.nourish.co.jp/
- 休業日：火曜日,水曜日
- 営業時間：11:30 - 22:30| ランチ 11:30～14:30 ディナー 18:00～22:30
それは、今月から3ヶ月かけて
たまりにたまった年休消化をしなくてはならないため
今日は午前中 ボスとの夏のボーナス面談があり
今回も安定堂々の最高ランクいただきました
当たり前よね 毎日死ぬ気で頑張っているのだから
ご褒美に玄米ごはんを250円増しの
酵素玄米ごはんに変更しようとしたけれど
品切れでした
身体に優しいごはんがいただけるこちらに来ると
いつも実家に帰りたくなるワ（´-`）