えっ、水分だけの補給で真逆な脱水！？
猛暑日は汗を多量にかく。発汗で消失した水分を補うために多飲してしまうと、血液(白血球と0.9%の食塩)の塩分濃度が薄まり、それ以上の水分吸収を拒む“飲水停止”状態になる。これを医学的に「自発的脱水」症ともいう
水 ＋塩
手料理：飲み物・ジュース | ミイル
自家製ポカリスエット、全部飲まれたのでまた作りました(*^O^*)
レシピものせておきま～す♪
水 1000ml
砂糖 大さじ３
塩 小さじ１
レモン絞り汁 大さじ２
ミネラル補給目的なので砂糖や塩は天然ミネラルの多いものがオススメです
私はこれより砂糖少なめ、レモン多めで作ってます
ライチをいれるとソルティーライチの味です♥
レシピものせておきま～す♪
水 1000ml
砂糖 大さじ３
塩 小さじ１
レモン絞り汁 大さじ２
ミネラル補給目的なので砂糖や塩は天然ミネラルの多いものがオススメです
私はこれより砂糖少なめ、レモン多めで作ってます
ライチをいれるとソルティーライチの味です♥
完熟トマトジェラート ＋塩
10月10日：トマトの日 | ミイル
完熟トマトのジェラート♡
凍ったトマトを塩ひとつまみ、蜂蜜と一緒にフープロでガーしただけ(*´艸`*)
トマト好きにはたまらない~♡
凍ったトマトを塩ひとつまみ、蜂蜜と一緒にフープロでガーしただけ(*´艸`*)
トマト好きにはたまらない~♡
苺ミルク ＋塩
ソフトドリンク（その他） | ミイル
*｡⋆❤⃛ೄ*苺ミルク*｡⋆❤⃛ೄ*
苺をカットしたもの1/2パック
生物ミネラル塩 ひとつまみ
木次パスチャライズ牛乳 250ml
メープルシロップ 大匙 1
バニラビーンズ 小匙 1/5
上記をミキサーで撹拌して完成❤︎
生物ミネラル塩
http://www.yatsuka.co.jp/mineral_salt.htm
木次パスチャライズ牛乳
http://www.kisuki-milk.co.jp/product/pasucya.html
苺をカットしたもの1/2パック
生物ミネラル塩 ひとつまみ
木次パスチャライズ牛乳 250ml
メープルシロップ 大匙 1
バニラビーンズ 小匙 1/5
上記をミキサーで撹拌して完成❤︎
生物ミネラル塩
http://www.yatsuka.co.jp/mineral_salt.htm
木次パスチャライズ牛乳
http://www.kisuki-milk.co.jp/product/pasucya.html
コーヒー風味のパルフェ ＋塩
手料理：スイーツ・お菓子 | ミイル
◇コーヒー風味のパルフェ
大ハマり中の、
冷凍中にかき混ぜない、
アイスクリームメーカーのいらない、
濃厚パルフェを珈琲味で♪
Recipe: Café Parfait
〈材料〉
全卵: 3個
卵黄: 1個分
生クリーム: 1パック（200ml）
砂糖: 80g
塩: ひとつまみ
バニラエッセンス: 適宜
インスタントコーヒー: ティースプーン2杯前後
簡単美味しいアイスレシピ♪
作り方は別途コメント欄に書きますね♡
もし参考にしていただけたら、
コメント下さると嬉しいです♡(o^^o)
大ハマり中の、
冷凍中にかき混ぜない、
アイスクリームメーカーのいらない、
濃厚パルフェを珈琲味で♪
Recipe: Café Parfait
〈材料〉
全卵: 3個
卵黄: 1個分
生クリーム: 1パック（200ml）
砂糖: 80g
塩: ひとつまみ
バニラエッセンス: 適宜
インスタントコーヒー: ティースプーン2杯前後
簡単美味しいアイスレシピ♪
作り方は別途コメント欄に書きますね♡
もし参考にしていただけたら、
コメント下さると嬉しいです♡(o^^o)
バナナアイスクリーム ＋塩
手料理：スイーツ・お菓子 | ミイル
・バナナアイスクリーム作ってみました♪
Facebookで作り方を見て気になっていたので(^^)。
☆凍らせた完熟バナナ 1本
☆ピーナッツバター 大さじ1
☆塩 ひとつまみ
をフードプロセッサーで混ぜれば出来上がり♪
Facebookで作り方を見て気になっていたので(^^)。
☆凍らせた完熟バナナ 1本
☆ピーナッツバター 大さじ1
☆塩 ひとつまみ
をフードプロセッサーで混ぜれば出来上がり♪
ラテ ＋塩
エクセルシオールカフェ 新宿店 (カフェ) | ミイル
クリスマス島の塩ラテ（そんな名前）おいしいっ☆☆☆
甘酸っぱいキャンディとピスタチオと塩がトッピングっ*<|:-)イイですねっ
住所：
新宿区新宿3-28-15
電話番号：
03-5269-2340
URL：
http://www.doutor.co.jp/exc/
甘酸っぱいキャンディとピスタチオと塩がトッピングっ*<|:-)イイですねっ
住所：
新宿区新宿3-28-15
電話番号：
03-5269-2340
URL：
http://www.doutor.co.jp/exc/
バニラアイス ＋塩
ミイル
友達に教えてもらった！ハーゲンダッツのバニラアイスにオリーブオイルと岩塩パラリ、
おーいしー！！(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)♪
塩アイスとはまた違った感じ！直接舌に岩塩感じるからかな？
オリーブオイルかけるとまろやかになる気がする！
恐ろしいもの知ってしまったぁ！！
(￣□￣;)!!
みくりちゃん、、、なんて恐ろしい子！！
((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
た、、体重が、、、。。(〃_ _)σ∥
おーいしー！！(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)♪
塩アイスとはまた違った感じ！直接舌に岩塩感じるからかな？
オリーブオイルかけるとまろやかになる気がする！
恐ろしいもの知ってしまったぁ！！
(￣□￣;)!!
みくりちゃん、、、なんて恐ろしい子！！
((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
た、、体重が、、、。。(〃_ _)σ∥
パイナップルと日向夏の豆乳スムージー ＋塩
ミイル
パイナップルと日向夏の豆乳スムージー。
レシピには無いです。
塩ひとつまみ入ってます。
レシピには無いです。
塩ひとつまみ入ってます。
暑い夏もアイデアと美味しいモノで上手に乗り切っちゃおう☆
プラス塩がないと脱水は防げない・・・！！
それなら美味しくスイーツやドリンクで塩分補給も済ませちゃおう☆
いつものスイーツ&ドリンクに＋塩！