2018年2月28日 更新
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幸せ感じるご飯で大人気!東京都内で酵素玄米が美味しくておすすめな店ランキング

食べたら幸せになれる酵素玄米!GABAや食物繊維が豊富でダイエットにも効くということで大人気になっています。東京都内でそんな流行の酵素玄米が食べられる美味しいおすすめなお店をご紹介!

 

 1. 蔵前 結わえる (東京都内・酵素玄米食)

蔵前ランチ
◎箱膳定食
呉汁と小鉢2品

朝、がっつり走ったので朝昼兼ごはん。
こちらは数年前から通い続けてる数少ないお店。寝かせ玄米で有名で、最初に食べた時はほんとに感動しました。
箱膳定食はメインは付かないですが、汁物が大きくて具沢山、寝かせ玄米のボリュームがすごいのでめちゃお腹いっぱいになります。
お汁もメインも小鉢も何品もの中から自由に選べます。呉汁は大豆のお味噌汁らしく、口当たりとろっとして優しくて、美味しい〜 白味噌とろろを途中から玄米にかけて♡幸せ!
ごちそうさまでした♡
【箱膳定食】
会社からちょっと離れた和食のカフェでお昼ごはん〜♪ (๑◕ˇڡˇ◕๑)

やっぱり祝日やからかなぁ…?

マダム率すごっ! Σ(  Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙

#一汁三菜 #寝かせ玄米 #もっちもちの玄米革命 #結わえる本店 #沢煮汁 #マダム率すごい #蔵前
#yuwaeru #brownrice #sawanijiru #kuramae
妹と合羽橋に行って来ました
ランチは、
ミル友のくえちゃんやちゃーこちゃんの
お気に入りのお店まで
テクテクやって来ました。

寝かせ玄米もサンラータンもお惣菜も
鯛のお刺身もとっても美味しい✨
そしてすごいボリューム〜

ごちそうさまでした(◍′◡‵◍)
今日は合羽橋道具街デビュー!
くえちゃんとかよさんに案内していただきました。
結わえるさんで寝かせ玄米ランチをいただいた後、上野のうさぎやさんでお店でしか買えないどら焼きを買って、いざ合羽橋へ!
再びやってきた蔵前の結わえる。
今回はひとりじゃなかったのでお刺身、鴨つくね鍋、鱈と白子蒸しなど、たくさんのお料理を楽しめたのが嬉しい♪
  • 最寄り:蔵前駅 徒歩3分(252m)
  • 住所:台東区蔵前4-5-4
  • 電話番号:03-5829-9929
  • お店Web:http://www.yuwaeru.co.jp/
  • 休業日:土曜日,日曜日
  • 休業日(備考):祝日
  • 平日営業:11:30 - 23:30
 

 2. たまな食堂 Natural Food Studio 外苑前(東京都内・酵素玄米食)

【一汁三菜定食】
仕事半日で強制終了
それは、今月から3ヶ月かけて
たまりにたまった年休消化をしなくてはならないため

今日は午前中 ボスとの夏のボーナス面談があり
今回も安定堂々の最高ランクいただきました

当たり前よね 毎日死ぬ気で頑張っているのだから

ご褒美に玄米ごはんを250円増しの
酵素玄米ごはんに変更しようとしたけれど
品切れでした

身体に優しいごはんがいただけるこちらに来ると
いつも実家に帰りたくなるワ(´-`)
*たまな定食
有機野菜と発酵食たっぷりのランチを南青山で。お野菜の美味しさを堪能( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
11時過ぎに行ったので並ばずに入れましたがあっという間に大行列。次は平日限定の"一汁三菜"を食べたいな。
青山・たまな食堂で、本日一食目*\(^o^)/*
初人間ドック、説明含め丸々4時間で終了…つかれた(^^;;初バリウム、意外とたいしたことなかったけど、マンモグラフィーは今までで一番辛かった。
あと眼底眼圧検査。写真でもよく目を瞑るタイプなので、何回も撮り直し!辛い。

ってことで、おつかれ私の身体!オーガニックバンザイ♪身体が喜んでる(*^^*)

ジャンク大好き旦那さん不在の間、こっそり一人で超健康になるのが、ここ数ヶ月の裏目標(≧∇≦)笑

メニューはコメント欄に続く。
たまな定食 1,890円◎
内容は、サイトより抜粋
厳選の温野菜~塩麹バーニャカウダソース~
自家製厚揚げ 山芋 地海苔
テンペと有機野菜のサラダ~二種類の野菜のソースで~
在来種大豆の納豆
三種のお番菜(今日の煮物・季節野菜のぬか漬け・黒ごま塩)
和歌山県産 ピロール農法 玄米ごはん「那智のめぐみ」
ベジブロスのお味噌汁
食後の有機コーヒー

とってもヘルシー!男性でもお腹いっぱいになる満足感だと思います\(^o^)/
今日のランチは、青山のオーガニックカフェで。
私は、大豆ミートのベジカレー。
友人は、一汁三菜です。
ハワイ在住の友人は、まだお子さんが3歳で、ハワイではスローライフをおくってます。
体の基礎ができる大事な幼少期は、なるべくオーガニックのもの、おやつも全部手作りの物を食べさせているようです。
たまな食堂の、食事はとっても体に優しく美味しかったです。
  • 最寄り:外苑前駅 徒歩8分(664m)
  • 住所:港区南青山3-8-27芝崎ビル1階
  • 電話番号:03-5775-3673
  • お店Web:http://nfs.tamana-shokudo.jp/
  • 休業日:年中無休
  • 平日営業:11:30 - 22:30
 

 3. good juice 渋谷神南 (東京都内・酵素玄米食)

最近の暴食を反省中のリピKingです!

反省して、今日は糖質の吸収を抑えるコールドプレスジュース(パープル)に酵素玄米の生姜焼き定食!

酵素玄米は、癖があるけど噛めば噛むほど味がでます!オススメは、胡麻塩をたっぷり振ること!

隠れた場所のお店ですが、ちょっとずつお客さんが増えてるようです!そのうちいっぱいになるかな?!
穴場のお店を発見するのが何よりも好きな冒険家 リピKingです!

ここは、中々来ないですよ〜!神南の裏手の宝石ブランド店の裏側にあるお店!

酵素玄米と神奈川県藤沢の希少ポーク みやじ豚を使った自然食ランチが嬉しいお店です!

低温プレスジュースのお店です!みなさんも是非探検に来て下さいね!
今日のお昼はgood juiceの鮭の塩焼弁当〜〜!
素材が良いし味付けも美味しいよ〜(^ ^)
大満足のお弁当〜〜٩(^‿^)۶
おくに写っているのはダイアモンドの原石〜〜
ジュエリーのAhkahのお店、グッドジュースのランチ。

生姜焼き定食に酵素玄米豚汁セット

次は豚汁定食にしようかな。
今日のお昼はアーカー神南本店の隣にあるgood juice...
のランチで生姜焼き‼️こだわり素材で作られていて肉もキャベツもほんとに美味しい〜〜
  • 最寄り:渋谷駅 徒歩8分
  • 住所:渋谷区 神南1丁目4番10号 AHKAH Village
  • 電話番号:03-5784-0535
  • お店Web:www.goodjuice.jp
  • 休業日:月曜日,日曜日
  • 平日営業:10:00 - 17:00
  • 平日営業時間(備考):ランチタイム : am11:00 ~ pm 14:00(L.O)
 

 4. スープカレー心 下北沢店(東京都内・酵素玄米食)

《1日分の野菜スープカレー》
今日は夫とウォーキング用のジャージを買いに下北沢へ。これから今年何度目になるのか、夫の運動不足解消に付き合います…!
頑張れ夫!そして私!
(まず1日目がんばれ〜)
今日は久しぶりに整体に行ったら これ程凝り固まっている人も珍しいと言われてしまいました〜。・゚・(ノ∀`)・゚・。
身体を休める為にカレーフェスに便乗✧︎*。٩(ˊωˋ*)و✧︎*。

お持ち帰り〜〜

辛さLevelは100段階の7に。

でも真ん中Levelの辛口で辛くて美味しかったです〜

整体には毎日 素直に通います〜:*:・(*´ω`pq゛
朝起きて、メガネをかけようとしたら ツルがぽろっと取れちゃった!
下北沢でスープカレーを流行らせたパイオニアのお店へ意外にも初来店。 先週札幌でスープカレー食べたのにまた食べるとは!笑

☆骨つきチキンのスープカレー 1200エン

スープカレーってあんまり辛くないんですよね。辛口で 7にしたけど物足りなかった。。。
でもお味は美味しいですよ!チキンはほろほろ崩れる柔らかさ。ベーシックな王道でいただきました( ´ ▽ ` )ノ
306日連続カレーはJAWEYEのライブ後に心にてラムと野菜のスープカレーです♪
#下北沢 #心 #ラムと野菜のスープカレー #306日 #連続 #カレー #1年まで #60日
403日連続カレーは下北沢心にて合鴨と焼ネギのスープカレーです♪
#下北沢 #心 #合鴨も焼ネギのスープカレー #数量限定 #403日 #連続 #カレー
  • 最寄り:下北沢駅 徒歩6分(446m)
  • 住所:世田谷区北沢2-34-8KMビル1F
  • 電話番号:03-5452-3561
  • お店Web:http://www.cocoro-soupcurry.com/
  • 休業日:年中無休
  • 休業日(備考):年末年始
  • 平日営業:11:00 - 22:00
 
 

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