2017年3月28日 更新
0 5,711 view

ぷちっと食感が美味しい、ほたるいかで作るアレンジ料理集

小ぶりのフォルムも可愛いほたるいか。シンプルに酢味噌で頂いたりするのも美味しいですが、パスタやサラダなどアレンジしてみると新しい美味しさを発見できるかも。ほたるいかを使って作りたい、おすすめのお料理を集めました。(2ページ目)

 
ひとり飲み♫
ほたるいかの酢みそあえ
ひじきの炊いたん ほか
アボカド和サラダ
お疲れさまー♫かんぱーい(´▽`*)♡
次男のお弁当
✻ピーマン肉詰め
✻いかなごの唐揚げ
✻海苔卵焼き
✻ほうれん草胡麻和え
✻茎わかめとほたるいかの炊いたん
✻ベビースイートバナナとベビーチーズ
今朝はトマトがちょっと切りにくかったので包丁そろそろ研がなくちゃだめだね
✿✿ 晩ごはん ✿✿
今日は寒かったー。
風がピューピューでした。

さてさてごはん食べますか〜♪
※鯛の塩焼き
※あり合わせ野菜のココット
※ぬか漬け (セロリ.オクラ.大根.人参.アボカド)
※ほたるいか

完全な居酒屋状態…笑。
いただきます♪
ほたるいかポン酢♡
ほたるいか大好き人間です!
ほたるいかのマリネ
からし菜とほたるいかのお浸し作った
今晩は出来合い&残りもんでワンプレートᗪίתת୧ɾ·˖✶
お肉屋さんのキャベツたっぷりメンチカツ‎⑅⃛
群青さんのスモークサーモンのキッシュ‎⑅⃛
兵庫県産 新物ほたるいか お手製酢みそで‎⑅⃛
福井郷土料理の麸のからしあえ‎⑅⃛
カニサラダ‎⑅⃛
かながしらの煮つけ(昨日の)‎⑅⃛
のり巻き豆腐の照り焼き(昨日の)‎⑅⃛


午前中はいつものお仕事、速攻移動して午後は
食生活改善委員会のお仕事(ボランティア)と
かけもちで働いたから今日はこんなごはんで
ご勘弁(。>ㅅ<。)sorry…

 ほたるいかの常備菜【アレンジ5】

今日の常備菜♪
 えび芋と高野豆腐の炊いたん
 豚こま和風ハンバーグ
 ロール白菜薄切り豚ロース巻き
 干し椎茸含め煮
 小松菜と厚揚げのさっと煮
 鯛アラ酒粕煮
 白菜浅漬け
 蒸しブロッコリー
 糸こんにゃくのキンピラ
 ほたるいかのしぐれ煮
 茹でうずら玉子のピクルス

今日は早起きだったのでお昼には出来上がってた常備菜たち
つまみ食いやらオツマミやらですでに、かなりなくなっちゃいました(≧∇≦)
今日の常備菜♪
 いろいろ蒸し野菜
 大根、うす揚げ、お麩の炊き合わせ
 茄子のラー油オイスターソース炒め
 生姜甘酢
 酢味噌
 モツ味噌煮
 茄子のナムル
 菜の花辛子あえ
 ほたるいかの沖漬け
 ほたるいかのオイル漬け

今年お初のほたるいか♪
旦那さんが頼んでてくれたのが昨日2kgも届きました(*^O^*)
嬉し~♪って思ってたらオツマミっぽいのばっかり作っちゃってました(≧▽≦)

 ほたるいかのごはん 【アレンジ6】

ほたるいかのお寿司❤️空豆の春巻き❤️茗荷と卵の味噌汁など
昨日の夜ご飯です♪
ほたるいかちらし寿司を作りました~(^o^)
地元富山のほたるいか★美味しいです!!
(*^▽^)/★*☆♪
カンパチのカルパッチョ、
サルシッチャ、
ねぎとじゃがいものグラタン、
ほたるいかと小松菜菜花のリゾット、
あさりとチェリートマトのスパゲティ。

休前日って幸せ(#^.^#)
お客さんがきたので、ほたるいか炊き込みごはん、鰹たたき、アボカドとトマトの百鬼サラダ
しあわせ。
ほたるいかの炊き込みご飯♬
めちゃくちゃ美味しかった♪( ´▽`)!
 

この記事のキュレーター

この記事のキーワード