2015年8月24日 更新
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『元気になる食べ物』レシピ!疲労回復、とり胸肉で元気になろう!

最近元気がでないな~。っと思ったら、『とりの胸肉』を食べましょう!
『とりの胸肉』には、疲労回復物質が多く含まれています。
みんなのレシピとプロのレシピをまとめてみました!
今日から早速試してみましょう!

 

 毎日疲れが取れない・・そんな時は、『とりの胸肉』

毎日忙しく会社や家で働く私たち・・。

ふと気がつくと、なんだか疲れが取れてない気がする。そんなことありませんか?

そんな時は安くて、美味しくて、疲労回復に効果抜群の『とりの胸肉』を使ったお料理を
食べてみて!
とり胸肉には、『イミダゾールジペプチド』という、疲労回復物質が含まれているので、元気になれるのです!

それに、『とりの胸肉』ってとってもお安く手に入れることができるので、毎日でも続けられそう!
そんな『とり胸肉』を美味しく食べられる、みんなのレシピと、プロのレシピを合わせてご紹介!
早速今日からはじめてみましょう!
イミダゾールジペプチドは、乳酸の分解促進、尿酸量の調節、筋pH低下の緩衝作用、また活性酸素を抑える抗酸化作用を持つことが報告されている。また、抗酸化作用に伴い抗疲労効果もある

 とり胸肉と季節の野菜の炒め物

鳥胸肉と季節の野菜の炒め物
鳥胸肉をメインに畑で採れたプチトマト、ピーマン、モロヘイヤを炒めてみました(^^)
簡単鳥胸肉焼
今日はメイン撮り♫
胸肉とお野菜を焼いて
特製ソースをかけただけの
簡単手抜きメニュー( *^艸^)

 大人気のとりハム!

ぶっかけ素麺の鳥ハムのせ
ロール状にして低温調理の鳥胸肉、半熟卵、ワカメをトッピングしたぶっかけ素麺です(^^)

 とり天もいい!

鳥むね肉の天ぷら
今日の夕御飯~(*^^*)

鳥むね肉の天ぷら
青のりバージョンと
ノーマルバージョン

もうすっかりなくなっちゃったよ!!!
ピクルスちゃん~(*^^*)

今日の夕御飯は家にあるもので作りました~(*^^*)

お休みで結局、だらだらしてしまった(>_<)
明日もお休み~(*^^*)
明日は有意義に過ごそうっと♪

 梅肉ソースでさっぱりと味わいたい!

鳥むね肉の梅肉ソース和え
おうちごはん。
・鳥むね肉の梅肉ソース和え
・サラダ

梅肉ソースで、さっぱりに仕上げました☆

 味噌とマヨネーズ。美味しいに決まってる!

鳥胸肉の味噌マヨ焼き
昨夜の夕食のメイン

「鳥胸肉の味噌マヨ」
おかず、おつまみにもなり、お弁当のおかずにもいいかも!
これまた作ろう♪想像していたより美味しく出来た♪

 香草焼きならおしゃれに仕上がります!

「ヴィノシティ マジス 」のとり胸肉の香草焼き
とり胸肉の香草焼き。
淡白な味ですが、ジューシーで美味しいのです♬

住所:
千代田区鍛冶町2-9-7 大貫ビル B1F
電話番号:
03-5577-5575
 

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