2015年8月6日 更新

出がらしグルメ☆節約なだけじゃない、最高に美味しいそのレシピとは

お茶や出汁から、もったいない程にその出がらしと呼ばれる生ゴミが毎日出ます・・・。そんな出がらしをゴミにせず今日の一品に変身させてみませんか??「ミイルまとめ」にはレシピ&お役立ち情報や飲食店情報などが盛りだくさん!

 お茶っ葉で出がらしグルメ

ごぼう茶出がらし
これおススメ!( ハート) | ミイル
宿便取りにぴったりなごぼう茶とごぼう茶の出がらし入りのスムージーで朝からスッキリ快腸です\(^o^)/
玄米茶出がらし
手料理:スイーツ・お菓子 | ミイル
玄米茶の出がらしクッキー。
HMと出がらしと油・水のみのヘルシー仕様。

お茶の風味が少し足らないなぁ、次は水の代わりに玄米茶を!
ミイル
お昼は玄米スープの出がらしでおじや。
小松菜のふりかけかけてるけど、写真には黒くしか写らなくて海苔みたい´д` ;
麦茶出がらし
手料理:煮込み料理・カレー・シチュー | ミイル
昨日のキーマカレーを、今日は蕎麦茶の出がらしをたっぷり炊き込んだ玄米で。キャラウェイがないのでマスタードたっぷりきかせたコールスローを沿えて頂きました♪

 昆布で出がらしグルメ

手料理:パスタ | ミイル
またまた作っちゃいました、春のペペロンチーノ。
お友達に教えてもらった昆布水の出がらし昆布をニンニク、鷹の爪とともにオリーブオイルをかぶるくらい入れて置いておくとペペロンチーノの素ができるんだって。それ使うと簡単にできちゃいます♪
今日は菜の花、マッシュルーム、タケノコでウマウマ(๑´▽`๑)
手料理:豆腐料理・豆料理 | ミイル
作り置きおかず
豆昆布

私、豆が大好きなんです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
で、この前のお料理教室で余った真昆布の出がらしとお出汁の残りと家にあった乾燥大豆の余りで作っちゃった(*☻-☻*)
明日から豆だよー!楽しみー!
うふふー

 しその葉で出がらしグルメ

手料理:野菜料理・サラダ | ミイル
早朝から仕事のためラン休みからの
☆ゆかりおにぎり
☆大根梅しそサンド
☆ズッキーニベーコンおかか炒め
☆あさりのお吸い物
☆リンゴ
紫蘇ジュースの出がらしで作ったゆかり。塩分調整できるからいいね!

今日はお中元を買いに行かなくては。ヨックモックにすることが多いのだが、マンネリなので、なんか他にいいお菓子あるかな。安くて量が多くて美味しいの。
ミイル
紫蘇ジュースの出がらしでふりかけ作りました♪
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