・ワイン
お酒を飲むなら醗酵飲料がおすすめ♬とくにワインはぶどうに含まれるポリフェノールの効果や殺菌効果、抗酸化作用も期待できるところが嬉しい！
ワイン以外のもビールなどの醗酵飲料もOK!
お酒を飲むなら醗酵飲料がおすすめ♬とくにワインはぶどうに含まれるポリフェノールの効果や殺菌効果、抗酸化作用も期待できるところが嬉しい！
ワイン以外のもビールなどの醗酵飲料もOK!
・ヨーグルト
そしてなんといってもヨーグルトですよね！
ヨーグルトに多く含まれるカルシウムは骨を強くし、
免疫力もあがるうえに、整腸効果もバツグン。
そしてなんといってもヨーグルトですよね！
ヨーグルトに多く含まれるカルシウムは骨を強くし、
免疫力もあがるうえに、整腸効果もバツグン。
毎日取り入れたい「腸キレイ習慣」♬
①朝ご飯にピルクル・ヤクルトを＋する♬
②ヨーグルトを積極的に摂る♬
ダイエット目的なら食前
腸を綺麗に便秘解消目的なら夜に食べるのがおすすめ♬
ダイエット目的なら食前
腸を綺麗に便秘解消目的なら夜に食べるのがおすすめ♬
③ぬか漬けで食物性醗酵食品を摂る♬
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夕刻のアルマーニラウンジには買い物ついでに立ち寄るマダム達
1人でふらりとカウンターに座りワインを一杯と言う客は私だけのようだ
人差し指と親指でグラスのステムに触れる
手の甲には今朝方ついたばかりな小さな傷
愛猫ペコの引っ掻き傷
やれやれ…
ポールスミスのスーツ袖から猫の引っ掻き傷を覗かせると言う客は私だけのようだ
ビルの隙間から見える景色はまだ少し明るい
銀座の夜は始まったばかりなのだ
住所：
中央区銀座5-5-4アルマーニ 銀座タワー10F
電話番号：
03-6274-7005
URL：
http://miil.me/v/496277