2017年4月21日 更新
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ダイエットにも嬉しい野菜スープレシピ6選!あなたはコンソメ派?トマト、鶏ガラ、中華、和風

野菜スープって一度にたくさん野菜を摂れてバリエーションも豊富ですよね。みなさんはトマト、鶏ガラ、中華、和風、コンソメ、どんな味のスープがお好みですか?ダイエットにも優しい野菜スープ、色々な種類の野菜スープをマスターしちゃいましょう。

 

 野菜スープレシピ①野菜のポタージュ

おはようございます♪
朝ごはんは。。
じゃがいもポタージュ・ソーセー人・塩バターロール・サラダ・紅茶。。

久しぶりに 土日曜日休みがとれたので お出かけ(๑•̀ㅂ•́)و✧
白濁した温泉♨︎ に行きたかったけど、今回は 近場の海の方へ( ^_^)/
ゴルゴンゾーラ入りじゃがいもポタージュ
ベークドポテトにゴルゴンゾーラ合わせるのが美味しいので、スープにしてみました。
プレーンなポテトポタージュの上にチーズを混ぜたポタージュを二層に重ねています。朝から白ワインが飲みたくなるスープに(笑)薄く切ってカリッと焼いたバゲット欲しかった!
あさごはん*
ぁあ〜今日ゎとっても眠い。。

昨日夢中で本を読んでしまって
ちょっぴり夜更かししてしまった…(-。-;

あさごはんゎ…
昨日焼いたじゃこ&エリンギぱんと
にんじんポタージュ♡

それに…ばななヨーグルトグラノーラ*・゜゚・*
人参とじゃがいもポタージュ
昨日は人参とじゃがいものスープ作りました。
今日は何のスープにしようかなぁと子供に聞いたら
えっ!また?という返事が帰ってきました(^-^;
確かにブレンダー買ってからずっとスープ作ってる‥‥
今日はお休みしようかな(笑)

 野菜スープレシピ②野菜のコンソメスープ

【野菜スープ】
コンソメベースににんにくが効いてます★
細切り野菜たーーっぷりです(๑˙︶˙)♡
この間水炊きしたときのお出汁を使った、具だくさん野菜スープ✩コンソメ要らずです

 野菜スープレシピ③トマトスープ

シェルパスタとウィンナーのトマトスープとコナコーヒーなお昼ご飯(。╯ᴗ╰)〜♡
これ食べてレッスン行ってきまーす♡(°´ ˘ `°)/

今日はお天気が良いですね♡
気分爽快\(*ˊᗜˋ*)/♡

コナコーヒーの匂いがたまらない♡

そんなわけで、珍しくお昼ご飯♡
どんなわけで?ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

昨日は夕方から出張先へ移動な
旦那さんを送りがてら
お弁当かっちゃったから
お夕飯撮ってないのね( *´艸`)

あ、ランチだからビール付いてないよ!
探さないことꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
  トマト大豆スープ
  美しき 美容師さん
   mkrs215さんの
  朝の トマトスープが
  いつも おいしそー(*^^*)

  美肌に なりそう
     ↑願望(笑)

  美髪にも
  美脚にも 
  美爪にも
  美尻にも  ←欲張り(笑)
  
  

 野菜スープレシピ④野菜の鶏ガラスープ

RIZAP継続中の晩御飯
鶏ガラスープで煮込んだとろ豆腐♡

寒くなりましたねぇ(^^;)
鶏ガラの白濁したあつあつスープにとろとろな豆腐を入れています♪
何とも優しいお味の晩御飯♡

ではでは頂きます(^^)
 

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