種をくり抜いて、サラダをＩＮ！
手料理：野菜料理・サラダ | ミイル
手料理：その他 | ミイル
居酒屋っぽく〜♡良い週末を♡
どて煮
豚肉とチーズキャベツのくるくる
軟骨のせサラダ（カップも食べてね）
アボカドマカロニサラダ
どて煮
豚肉とチーズキャベツのくるくる
軟骨のせサラダ（カップも食べてね）
アボカドマカロニサラダ
生ものとの相性も抜群！
手料理：野菜料理・サラダ | ミイル
今日の酵素料理プレート
☆ロー麻婆豆腐
☆サーモンとクリチーのアボカドカップ
☆紫キャベツとキウイのゆずのハニーマリネ
☆ローチャーハン
私はこの酵素料理で体質改善出来ました！
☆ロー麻婆豆腐
☆サーモンとクリチーのアボカドカップ
☆紫キャベツとキウイのゆずのハニーマリネ
☆ローチャーハン
私はこの酵素料理で体質改善出来ました！
手料理：その他 | ミイル
おはようございます(^^♪
今朝は晴れ@東京に近い横浜。
＊鰹のカルパッチョ アボカドカップ
＊リンゴとミューズリーのヨーグルト
＊野菜ジュース（市販品）
＊豆乳珈琲
7時過ぎたらジムへGO！
今朝は晴れ@東京に近い横浜。
＊鰹のカルパッチョ アボカドカップ
＊リンゴとミューズリーのヨーグルト
＊野菜ジュース（市販品）
＊豆乳珈琲
7時過ぎたらジムへGO！
ごはんをのっけても♪
洋食・西洋料理（その他） | ミイル
今朝のプレートは
♪アボカドカップの鮭ごはん
♪照り焼きチキン
♪ホウレン草のバターソテー
♪お茄子のコンポート
洋風なんだか和風なんだか分かりません^^;
♪アボカドカップの鮭ごはん
♪照り焼きチキン
♪ホウレン草のバターソテー
♪お茄子のコンポート
洋風なんだか和風なんだか分かりません^^;
火を通したアボカドのやわらかい食感はやみつき☆
手料理：魚貝料理 | ミイル
＊かじきまぐろのステーキ
＊アボカドのカップグラタン
＊野菜のコンソメスープ
＊アボカドのカップグラタン
＊野菜のコンソメスープ
洋食 | ミイル
アボカドカップグラタンとカンパーニュ
手料理：魚貝料理 | ミイル
スパム レスソルトを使用した、アボカドカップのスパムグラタン
ボイル赤エビの柚子胡椒ソース
スーパーでアルゼンチン産赤エビ（生食用）を初購入し、いざ下処理を始めたら…結構匂いが…>_<匂いに敏感なせい？
折角生食用だから生で食べたい‼︎という衝動が匂いに負け…ボイルしちゃいました…
きちんとしたスーパーだから腐ってたりはないと思いますが、
みなさんは赤エビ食べた事ありますか？
どんな調理方法が相応しいんでしょ？
ボイル赤エビの柚子胡椒ソース
スーパーでアルゼンチン産赤エビ（生食用）を初購入し、いざ下処理を始めたら…結構匂いが…>_<匂いに敏感なせい？
折角生食用だから生で食べたい‼︎という衝動が匂いに負け…ボイルしちゃいました…
きちんとしたスーパーだから腐ってたりはないと思いますが、
みなさんは赤エビ食べた事ありますか？
どんな調理方法が相応しいんでしょ？
海老イカマヨにはコンデンスミルクが隠し味で入ってます
おかわかめは何だかヌルヌルしてきます噛んでるとo(^o^)o