2015年6月18日 更新

「お食事パンケーキ」って知ってる?甘くないパンケーキも美味しい!

パンケーキといえば、モコモコとボリューミィな生クリームがかざられて今や女子人気ナンバーワンのスイーツですが、そんなスイーツなパンケーキを「お食事」としてメインディッシュにしてみませんか?

 パンケーキがあま〜くなくてもいいの?

いいんです!!!!!!!!!!!
ミイル
サラダ
カボチャとクリームチーズ
目玉焼きとベーコンのパンケーキ
コーンポタージュ

昨日のきんぴらには豆を加えてマヨネーズで和えました。
手料理:パン・ピザ・パイ | ミイル
こんな時間ですが今日の朝ごはん

おかずパンケーキ
(レタス、ミニトマト、きゅうり、生ハム、カッテージチーズ)

今日は自宅でホームパーティーということで、さっさと朝ごはん食べて、買い出し、掃除、料理です。ホームパーティーって有無を言わせず掃除しなきゃいけないから家がきれいになるので好き。
パンケーキを焼くなら・・・いつもとはちがうおかずパンケーキも試してみたい!野菜もとれてカロリー抑えめなのも嬉しい♬

 意外とみんなやってる、お食事パンケーキ

ミイル
おはようございます♪
今朝はグリーンパンケーキ
赤身のしっかりしたももハムを一緒にお食事パンケーキです。
ソースはハニーマスタードにマヨネーズを混ぜたもの。
人参はピクルスです。
酸味の追加は好みでバルサミコをかけて召し上がれ♪(^o^)
野菜とあわせて一つのメインデッシュにしちゃいます。
ミイル
今朝は甘くない米粉のパンケーキで朝ごはん。ソースはマスカルポーネ、ヨーグルト、マヨネーズなどを混ぜたもの。
米粉でパンケーキのアイデア。ふわふわでマスカルポーネとの相性もとてもよさそう!

 ちなみにパンケーキの生地にマヨネーズを入れるとふわサクになるらしい!!

キューピー(公式)で紹介されています。もちろん甘いパンケーキでも使えるテクニック♩
手料理:パン・ピザ・パイ | ミイル
今朝はいつものマヨネーズパンケーキを作りました♪ヽ(´▽`)/
冷めてもふわふわ♪
あ、お乳ないからスキムミルクだよ♪
今日お仕事行ったら四連休♪
頑張ります!ι(`ロ´)ノピシッ!
手料理:パン・ピザ・パイ | ミイル
パンケーキのポテトサラダとハムとレタスを載せたものを作りました(^O^)/北海道パンケーキミックスをつかってふっくらともっちりして…マヨネーズとハムとポテサラがぴったり合わせてくれてお食事用のパンケーキを作りました(^O^)/
マヨネーズ×ハム×パンケーキ=間違いなしですね!
ミイル
おはようございます♪
休みなのに早起きな娘に付き合ってます…( ºωº )
おかずパンケーキでお庭モーニング♪
パンケーキにめだまやきをオン!見た目も可愛い、おかずパンケーキ。
ミイル
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ
朝はガッツリ、おかずパンケーキ✨
今日はお休みday(∞*>∀<*艸)
お昼寝が出来る〜
幸せ♡
ミイル
今日のランチ♡
おかずパンケーキ♪
今日は風が気持ちよくて涼しいです♪
自家製ポテチが飛んでく~
洋食・西洋料理(その他) | ミイル
おかずパンケーキ
お腹いっぱいになりました。
海外の朝食みたいでおしゃれですね〜!!

 生地に+@で練り込んでみるのも美味しい♬

手料理:豆腐料理・豆料理 | ミイル
ひよこ豆のパンケーキにサラダニソワーズもどき。モロッコインゲン、アンチョビ、オリーブ、玉子、新玉ねぎコンフィなど入ってます
パンケーキの生地をつくるときにひよこ豆をイン!ひよこ豆はお食事パンケーキでも練り込みに多い食材でした!
手料理:その他 | ミイル
今日の朝は、2色野菜パンケーキ♡
ホウレンソウ、トマトとにんじんパンケーキ
グレープフルーツサラダナスタチウム添え♪
赤キャベツと人参の和風コールスロー、
マンゴーヨーグルトのアサイーがけ
人参、りんご、オレンジの生ジュース

フレッシュな朝だ(*˘︶˘*).。.:*♡
今日はベビースイミング、頑張るぞ〜!
ホウレンソウ、トマトとにんじんなど野菜練り込みアイデアも!色もかわって楽しいですね!お食事パンケーキならなんだって合う!

 甘いパンケーキも良いけどたまにはお食事パンケーキも試してみてくださいね〜♬コチラの記事もおすすめ!

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