もうほぼ薬？その底知れない効能とは
お茶っ葉には挙げればキリがないほど様々な嬉しい効能があります。そのまま緑茶として飲むだけじゃもったいないと思う程、体に良い影響を与えてくれるのです。
血中コレステロールの低下
体脂肪低下作用
がん予防
抗酸化作用
抗菌作用
抗インフルエンザ作用
血圧上昇抑制作用
血糖上昇抑制作用
覚醒作用（疲労感や眠気の除去）
持久力増加
二日酔い防止
利尿作用
神経細胞保護作用
リラックス作用（α波出現）
皮膚や粘膜の健康維持（コラーゲン形成）
神経管閉鎖障害の発症予防
動脈硬化予防
夜間の視力維持
虫歯予防
消臭作用
生体調節作用
こんなに素敵な作用が多いなら摂取するしかない！！
トライしやすい茶葉スイーツ
手料理：スイーツ・お菓子 | ミイル
粉緑茶とおからで即席クッキー＊綺麗にはできず地味ですが、ヘルシーさはok＊
昨日の15時間勤務の発散になりました（笑）
昨日の15時間勤務の発散になりました（笑）
手料理：スイーツ・お菓子 | ミイル
◆20150125-Sweets
●お茶のパウンドケーキ
昨日のんだ美味しいお茶の出がらしを捨てるのがもったいなくて思いつきで作ってみました。
高さがでなかったけどおから入りでもっちりタイプのパウンドとなりました。
グリーンもきれいに出たしなかなかお気に入り。
これからおめざにいただきます(*´˘`*)♡
●お茶のパウンドケーキ
昨日のんだ美味しいお茶の出がらしを捨てるのがもったいなくて思いつきで作ってみました。
高さがでなかったけどおから入りでもっちりタイプのパウンドとなりました。
グリーンもきれいに出たしなかなかお気に入り。
これからおめざにいただきます(*´˘`*)♡
手料理：スイーツ・お菓子 | ミイル
緑茶とアーモンドのカップケーキ(▰˘◡˘▰)
緑茶パウダーとアーモンドプードル＆ダイスを入れて焼いてみたよー♡
サッカーを見ていて！
ダメだなーと、パパ！
頑張ってるのに、そんな事言う人腹立つ、と、娘！
そんな朝の始まりでした♡
きょうもよろしくお願いします(▰˘◡˘▰)
緑茶パウダーとアーモンドプードル＆ダイスを入れて焼いてみたよー♡
サッカーを見ていて！
ダメだなーと、パパ！
頑張ってるのに、そんな事言う人腹立つ、と、娘！
そんな朝の始まりでした♡
きょうもよろしくお願いします(▰˘◡˘▰)
ミイル
雪ノ下の抹茶かき氷♪ お茶っ葉をそのまま氷らせたのを削ってるから食感が普通のかき氷ではない！サワサワ？してる(笑)
茶葉の達人は料理に使います
ミイル
飛行機乗る前に♡
ら.ぱしゃってお店に入ってみたよぉ〜
塩ラーメン！
鹿児島だと豚骨が多いけどたまにはと思って♡
緑の餃子は六白六宝餃子！！！
皮に鹿児島のお茶っ葉が練りこんであります。
六白黒豚のお肉を使ってあるみたい。
足と鼻のしっぽだけ白いから六白黒豚って言われてるんだってさ〜
鹿児島県民なのに知らない事多いな〜
これから空港だよ！
ら.ぱしゃってお店に入ってみたよぉ〜
塩ラーメン！
鹿児島だと豚骨が多いけどたまにはと思って♡
緑の餃子は六白六宝餃子！！！
皮に鹿児島のお茶っ葉が練りこんであります。
六白黒豚のお肉を使ってあるみたい。
足と鼻のしっぽだけ白いから六白黒豚って言われてるんだってさ〜
鹿児島県民なのに知らない事多いな〜
これから空港だよ！
天ぷら・揚げ物 | ミイル
お茶っ葉と春菊の天ぷら！
ストレートにスムージーも有り
日本茶 | ミイル
グリーンスムージー用に買ったミキサーについてるミル的なやつで玄米茶をガガガ！っとして飲むのが最近好きです
お茶っ葉はビタミン豊富とか言うしね
生涯ノー日焼け止めでいこうとしてる私の肌の助っ人になってくれることでしょう(*^^*)
荷が重いかな…
お茶っ葉はビタミン豊富とか言うしね
生涯ノー日焼け止めでいこうとしてる私の肌の助っ人になってくれることでしょう(*^^*)
荷が重いかな…
