2015年8月6日 更新

二日酔い&夏バテに効くさっぱりメニュー!!

いつもしっかり食べてしっかり栄養を補いたい。そうは思っても食欲が湧かない日は誰にでもありますよね。そんな食欲不振なあなたに贈る、さっぱりしながらもしっかりメニューをご紹介☆「ミイルまとめ」にはレシピ&お役立ち情報や飲食店情報などが盛りだくさん!

 二日酔いでもごはんはしっかり派のあなたに・・・

手料理:パン・ピザ・パイ | ミイル
二日酔いの爽やか朝食♡
ホットサンド
目玉焼き
サラダ
オレンジ
グリーンスムージー
手料理:汁物・スープ | ミイル
ひどい二日酔いにつき( ;´Д`)
めちゃんこ酸っぱ辛い酸辣湯麺ならぬ酸辣素麺with冷蔵庫のあまり野菜ぶった斬り入り
アルコールの汗が激しく出ました( ̄^ ̄)ゞ

 ううっ、しんどいからちょっと軽めに。なあなたに・・・

手料理:朝ごはん | ミイル
爽やかに晴れ上がった朝の横浜

しかし…旦那様もわたしも二日酔いで爽やかさとは程遠い状態(>_<)

ふんわりパンケーキとフルーツだけの朝ごはんになりました✨

こんな良いお天気、早く復活しなくちゃ❗️

 さらにさらに軽めにして!!なあなたに・・・

手料理:汁物・スープ | ミイル
トマトのお味噌汁。昨晩ちょっと飲みすぎまして、今朝は自分のためにトマトをさっと煮たさっぱり味噌汁。二日酔に効きます。
ミイル
冬瓜と砂肝のゼリー仕立てです。
鶏のブイヨンで冬瓜と塩漬けした砂肝をスープにしています。サフランをいれているので色鮮やかですよ。仕上げにゼラチンを加えて冷たいスープにするのでゼリー状になり涼しげな食べるスープです。ショウガも入って夏バテにも効果ありそう(笑)
ディナーのスープになります。

 もうダメだ、個体は通らない・・・なあなたに・・・

手料理:飲み物・ジュース | ミイル
二日酔いの朝はやっぱりこれが一番♫

グリーンスムージー…レタス、きゅうり、小松菜、ブロッコリー、バナナ、りんご、レモン
手料理:飲み物・ジュース | ミイル
おはようございます
今朝の酵素ジュースは
大根•レモン•豆乳•林檎

胃もたれ•二日酔い•生活習慣病予防の、効果など…

さっぱり美味しい〜
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