2017年4月27日 更新
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つくねの人気レシピとおすすめの献立集!大葉、れんこん、軟骨、豆腐入り、鍋でも

つくねというと鶏ひき肉で作るイメージですが豚ひき肉でも作れちゃう!大葉、れんこん、軟骨、お豆腐など様々な食材との組み合わせも楽しめるので飽きずに食べれてレシピもたくさん。お弁当にもつくりおきにもおすすめ。参考にしたいつくねの献立もご紹介します。(4ページ目)

 

 つくねの献立⑧ キャベツを添えて定食風に

2016.11.25 夜ご飯
・れんこんつくね
・キャベツ
・ほうれん草のおひたし

ずっと作ってみたかったれんこんつくね。
シャキシャキで美味しかった!

 つくりおきにもおうすすめのつくね

✳︎今週の心の支え✳︎
◉人参ツナサラダ
◉鶏つくねダネ
◉ズッキーニとパプリカマリネ
◉カリフラワーのカレーピクルス
◉茄子の肉巻き揚げ
◉たけのこ水煮
◉蒟蒻ピリ辛
◉小松菜蒸し
◉ポテトサラダ

 つくねレシピを毎日の献立に活かして

焼き鳥屋さん始めました♡なんちゃって(๑>◡<๑)なお夕飯(。╯ᴗ╰)〜♡
蓮根たっぷりの鶏つくね・鳥モモ・ササミ♡
@berryice べりーちゃんからのリンゴ♡
蜜たっぷりで美味しい(*˘︶˘*).。.:*♡

本日はお休みというので、のんびりとFNS見ながらお家居酒屋♡

FNS、いつから忘年会風になったんだろう?

そして嵐さんかっこよかった〜♡
ジャニーズ多めで楽しかった♡

今日はお家に業者さん入り♡
年末はバタバタなのだけど、
おかげでこまめに断捨離と掃除進んでます♡
 

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