話題のハニーナッツ、手作りしちゃう？
ハニーナッツはナッツとはちみつの栄養が一度に手軽に取れるので、モデルさんたちがおやつに取り入れたり、雑誌に掲載されたりととっても話題になっています。ナッツもはちみつも美容によい栄養がたっぷりですからね♪
できあがっているものを購入してもいいけど、手作りも簡単にできちゃうんです。
できあがっているものを購入してもいいけど、手作りも簡単にできちゃうんです。
アーモンドやカシューナッツ、くるみなど無塩のものを用意してオーブンでローストしたら、同じ量のはちみつで漬けるだけ！はちみつを注ぎ入れる前にはあら熱を取ったほうがいいのですが、ちょっとあたたかいくらいのほうが味が染みやすいんですよ。瓶に入れて１週間ほどしたらできあがりです！
どうやって食べる？
もちろんそのままでもおいしいハニーナッツですが、せっかくなのでみなさんのおすすめの食べ方を見てみましょう。
パンケーキに♪
パンケーキにはちみつやシロップのかわりに。ナッツの食感も楽しめるし見た目もおしゃれになりますね！
ヨーグルトに入れてより美しく♡
ヨーグルトにハニーナッツを入れて、腸にもさらに優しく。フルーツやチアシードなどと組み合せて入れてみるのもいいですね。
手料理：その他 | ミイル
☆本日の朝食☆
・シリアルベリーヨーグルトハニーナッツ乗せ
・ブロッコリーサラダ＆ウインナー
・りんご
・コーヒー
おはようございます*\(^o^)/*
今日も出勤のパパさんです♬
ファイト‼︎
・シリアルベリーヨーグルトハニーナッツ乗せ
・ブロッコリーサラダ＆ウインナー
・りんご
・コーヒー
おはようございます*\(^o^)/*
今日も出勤のパパさんです♬
ファイト‼︎
(っ´ω`c)♡
ケシガルのマルチフラワー蜂蜜に
ピスタチオ、くるみ、カシューナッツのMix
キャニスターは合羽橋道具街で￥340♪