Bojun tomigaya

Yumirou

9年前

本日のスペシャルプレートは、ローストチキンのカレークリームソース、付け合わせの野菜(^^) サラダ、野菜と豆乳のクリームスープ、玄米ご飯、アラメと水菜のサラダ、お豆と野菜のチョップサラダ。食後にコーヒー。 店舗内でTsunagari Tsuranari展開催中。 素敵です〜(*^^*) 給湯器にエラー表示。ガス屋さんに来てもらい、部品交換だけで済みました。 他の予定していた用事も全てスムーズに終わり、いい夫婦の日だし、いい日になりました（≧∇≦）

Yumirou

8年前

旦那さまは寒い韓国へ。朝早く起きて、羽田空港の駐車場の空きをチェックして、車でピューっと。今のところ雪は降っていない様子。知人は今日、韓国から帰国。雨と雪だったらしい。 私は二度寝して、あったかい日本（結露無し）でマクロビランチ(^^) サラダ、スープ、人参ラペ、ポテトとアボカド、車麩カツ、付け合わせの野菜、玄米ご飯。シナモンキャロットケーキ、オーガニックコーヒー。 父の体調が悪く、母は父を置いて来られないと連絡あり。明日は兄と2人(^_-)

Yumirou

7年前

旦那さまは伊豆で石釜ピザとか伊豆牛。 私は近所でランチ(^^) サラダ、ガーデニングプレート、オーガニックコーヒー。 温野菜たっぷり。トロ茄子が特においしかった。スムージーはケールやアーモンドミルク入り。 ケーキ食べようと思っていたのに、お腹いっぱいで断念。まだ風邪が治らず。 洗面台と風呂の排水口など水回り掃除。 スッキリ(o^^o) 大きなうまい棒の袋にうまい棒がたくさん入ったバラエティパックをもらう。 いろいろな味があるのですね！

Yumirou

6年前

さわやかな風、最高の季節（╹◡╹） 治療の後、ハチ公バスで戻り、ボジュンさんでランチ(^^) 本日の魚料理は、真鯛のソテー、野菜、スープ、国産有機玄米ご飯、オーガニックコーヒー。 入店時に並んでいたけど待つ。混んでいるときは注文にも時間がかかるからやめた方がいいな。ポイントで無料。 コンビニでトークイベントのチケットを受け取る。 今日は肺と肝臓などにハリ。目の疲れは肝臓の疲れ。 昨夜、旦那さまはジムで2時間泳いだらしい。えらい！

Yumirou

10年前

雪なので外出は控えようか迷っていましたが、雨にかわったので外出。 本日のフィッシュプレートは、真鯛のソテー／トマトソース、根菜の黒酢炒め、ミックスビーンズのボロネーゼ、バジルスープ、サラダ、玄米ご飯。 真鯛の下の芽キャベツが、おいし〜（≧∇≦） 食後のプチデザートは、特別にチーズケーキ、オーガニックコーヒー(^o^)/ 窓から見下ろす雪の街。 溶けかけの雪道は歩きにくい。 旦那さまがAndroidとi phoneを忘れて出張(´･_･`)

Yumirou

8年前

マクロビプレートランチ(^^) サラダ、切り干し大根、アボカドポテト、ミネストローネ、玄米ご飯、雑穀コロッケ、車麩カツ、付け合わせの野菜。 今日は、サラダも付け合わせの野菜もゴージャス。 マクロビスイーツバリエは、豆乳アイスとグラノーラの人参パフェ、クリームブリュレ、チョコレートブラウニー。 オーガニックコーヒー。 友人からもらったメープルミックスナッツ。ナチュラルローソンに売ってた！ 快適な気温、風が気持ち良く、幸せ(^.^)

Yumirou

8年前

給湯器の故障。そろそろ寿命と聞いていたので、大家さん経由でガス屋さんを手配してもらう。 マクロビプレートランチ(^^) サラダ、スープ、ラタトゥイユ、ポテトサラダ、玄米ご飯、自然栽培ポテトとキヌアの雑穀コロッケ、付け合わせの野菜。 レモン&アプリコットのパウンドケーキ、三年番茶。おいしい(≧∀≦) 午後、給湯器の交換。大家さんにエアコンフィルターの交換していただき、まとめていた段ボールまで捨ててもらいました。ありがたい(^_-)

Yumirou

8年前

昨夜、羽田空港に旦那さまが迎えに来てくれました。東京は寒い。トンネル内、工事中で遠くに行かされちゃったけど、スムーズに帰宅(o^^o) 今日は食欲ないけど、マクロビプレートランチ(^^) サラダ、スープ、アボカドとポテト、ラタトゥイユ、玄米ご飯、ベジバーグ、付け合わせの野菜。三年番茶。 旅行中、朝方咳が出ていたのですが、元気に過ごせていました。風邪ぶり返してしまったので、沖縄で買った有機の黒糖生姜パウダーで生姜湯。早く治したい。

Yumirou

9年前

フィッシュプレートランチ(^^) サラダ、ベジタブルブイヨンスープ、スズキのフリット ウドタルタルソース、付け合わせの野菜（人参、椎茸、カブ）、ビーツのマーブルポテトサラダ、カブと豆乳のブラマンジェ、玄米ご飯。 チーズケーキとオーガニックコーヒー。 あれほど大好きだったチーズケーキ。 しばらく食べないでいたら、あまり好きではなくなった。 昨日も今日も風が冷たい。 旦那さまは今夜から野球部の合宿。 カサブタは剥かないで(-_^)

Yumirou

10年前

本日のマクロビランチプレートは、車麩のフライ ベジカツソース、2種大根のジンジャードレッシング、ミックスビーンズホワロネーゼ、ビーツのポテトサラダ、ミネストローネ、玄米ご飯、サラダ。 ポイントが貯まったので、チーズケーキとオーガニックコーヒー。 あんなに大好きだったチーズケーキ。 しばらくチーズを控えていて、久しぶりに食べてみたら、そんなに好きじゃないかも？と思った。習慣だったのかしら〜。 今朝も渋谷は豪雨警報。 土砂降りと霧雨。