Bojun tomigaya

Yumirou

8年前

苗場は雨らしい。渋谷は快晴。 近所でランチ(^^) いつものお気に入りの席でなくて、気分は下がりましたが、途中で移動させてもらいました（╹◡╹） サラダの今日のトッピングは、チアシードとグラノーラ。 マクロビガーデニングプレート。 スムージーは、アボカド、ココナツオイル、レモンなど。不思議な味。 食後にオーガニックコーヒー。 図書館で小学生たちが返却の手続きを体験していて、かわいかった！ 先日の宮城土産は、桜の木の手作りキーホルダー。金華サバの水煮と味噌煮。

Yumirou

9年前

旦那さまは、昨日のパーティーのお疲れさま宿泊会で九十九里浜へ。私は2日連続ボジュンさんでランチ(^^) サンドイッチランチのボジュン風バインミーは、ヴィーガンスープとサラダ、フレンチフライ付き。食後に三年番茶(o^^o) バインミーの具材はパセリ、キュウリ、人参ラペ、紫玉ねぎ、ミートなどでボリューミー。マクロビサンドの具材はソイミートだそう。 岩塩が多くてちょっとしょっぱかったので、よけました(-_^) 今夜は代々木でライブイベント。 楽しみ(o^^o)

Yumirou

11年前

旦那さまと義妹と甥っ子くんと代々木八幡さまの金魚祭り。金魚の山車がキュート(o^^o) 旦那さまとボジュンさんでランチ（≧∇≦） 再度代々木公園で2人と合流。近くにいた義両親も合流。甥っ子くんと野球ごっこで遊んで、パークス代々木の丘で休憩(^｡^) 近況を話して、代々木公園の満開のバラを眺めて、皆さんと解散。 歩いて渋谷の東急ハンズや楽器屋さん巡りをして、カフェでブレイク、東急フードショーで買い物して、バスで帰りました。 雷雨の予報が外れて良かった（≧∇≦）

Yumirou

7年前

旦那さまの美容師さんの開店祝いを渡す。ルヴァンさんでパンを買い、紙袋を寄付。 暑くて汗だく。2人でランチ(^^) サラダ、ガーデニングプレート、山形豚のハーブステーキ。 スムージーはアーモンドミルク、人参、ケールなど。サラダはシャキシャキ、ドレッシングは2種類。スープも温野菜もおいしい(๑>◡<๑) マクロビのガトーショコラと豆乳アイス、コーヒー、紅茶。 アルバイト君セレクトのBGMが素敵(^o^) 帰宅して旦那さまはスタジオ片付け。

Yumirou

9年前

マクロビプレートのランチ(^^) サラダ、スープ、アラメと水菜のマリネ、ラタトゥイユ、北アカリとゴボウの雑穀コロッケ、付け合わせの野菜、玄米ご飯。シナモンキャロットケーキ、オーガニックコーヒー。 胃弱の人は上の歯、腸弱の人は下の歯に症状が出やすいとのこと。 先日から暴食、睡眠不足だったから、弱いところに炎症が出たのかな。 胃に負担はかけたくないけど、昨日から片側でしか噛めないから、よく噛めず胃痛気味(´･_･`) 悪循環だ！食事、控えめにしようっと。

mikikim

8年前

富ヶ谷でホリデーブランチ☆ 私は、ブッダボウル♪ 旦那さんは、スモーブロー。 散歩がてら、ごはん食べに来た♪ 風が気持ちいい。散歩が楽しい季節！ @yumirouさんの投稿でいつも気になっていたお店へ。5月からブランチメニュー始めたそう。 ブッダボウルの内容は、@yumirouさんが紹介されてます。 エディブルフラワーにスーパーフード、朝から体の中が綺麗になりそう(//∇//) 雰囲気もよく、とても素敵なお店^ ^ 今度はランチやディナーも来てみたいな❤️

Yumirou

9年前

旦那さまから銀座ランチのお誘いが！ 実は忘れた携帯電話を持ってきて欲しかったようですが、用事があったので行けませんでした(-_-) 本日のフィッシュプレートランチは、カンパチのソテー テリヤキジンジャーソース。付け合わせは、人参、ジャガイモ、ズッキーニ、エリンギ、シメジなど。 サラダ、玄米ご飯、ポテトサラダ、お豆と野菜のチリコンカン風、ベジタブルブイヨンスープ。 アメリカンナッツタルト、三年番茶（≧∇≦） 私の留守中に携帯電話を取りに戻ったみたい(-_^)

Yumirou

7年前

朝は大雨。入院した兄が「ボジュンさんのマクロビケーキが食べたい」というので買いに行きつつ、ヘルシーランチ(^^) サラダ（ケールドレッシング）、マクロビプレートは、野菜スープ、スムージー、ポテトとアボカド、温野菜いろいろ、ソイナゲット、雑穀コロッケ、玄米ご飯。オーガニックコーヒー。 他に頼まれたものを買い、病院へ。バス停が分からず、目の前を通り過ぎるバスを追いかけて無事に乗れたが大汗！ いただき物。ゴディバのチョコレートクッキー。超甘い(^_-)

Yumirou

7年前

2/3（土）のランチ(^^) サラダ、ガーデニングプレート、オーガニックコーヒー。スムージーはイチゴとケール、ココナツジュースなど。 ベトナムで購入した食べ物系のお土産。 フォー、ドラえもんのラーメン、ライスペーパー、ヌクマム、ライム塩、マンゴーフリーズドライ、紫芋チップスなど。 サイゴン川近くの像。すごい人らしい。 前回の雪の時に滑って転んだので、金曜日は治療もキャンセルして外出せず、家でガイドブックを見直したり、ゆったり過ごす(o^^o)

Yumirou

9年前

冷えとり仲間とランチ(^^) フィッシュプレートのメインは、スズキのトマト煮 タイム風味。付け合わせの野菜は、カブ、赤カブ、黒大根、人参。 デリはアラメと水菜のサラダ、お豆と野菜のチリコンカン風。キノコスープ、サラダ、玄米ご飯。 食後にハーブティー、ガトーショコラ、アメリカンナッツタルト。 美味しくて幸せ。 ルヴァンさんでパンを買い、フレッシュネスバーガーでチャイとココアでおしゃべりの続き。 楽しかった〜。 真っ赤なリンゴをもらいました(o^^o)