Bojun tomigaya

Yumirou

7年前

旦那さまは野球の試合。 私は近所でランチ(^^) チアシードサラダ、ガーデニングプレートは、ポテトとビーツ、黒胡麻と豆乳のスムージー、野菜スープ、玄米ご飯、温野菜、車麩カツ、大豆ミートの唐揚げ、グルテンフリーのマロンケーキ、オーガニックコーヒー。 コーヒーの味が変わったかと店長さんに聞いたら、豆でドリップすることがあるらしい。知らなかった〜（╹◡╹） 快晴。ベッドマットを裏返し。エアロバイク、汗だくになるくらい今日は暑い。 いただき物は、ありあけのハーバー、ダブルマロン。

Yumirou

7年前

年賀状の宛名を印刷して、メッセージを書く。私の勘違いでドタバタ。 旦那さまは仕事&ホームパーティへ。 年賀状を出してもらい、私はランチ(^^) サラダ、ガーデニングプレート、栗とサツマイモのケーキ、チョコブリュレ、コーヒー。 豆腐のテリーヌ、ソイミートボールのトマトソース、筑前煮、温野菜たっぷり。 お正月らしく松葉のお飾り（╹◡╹） 葉物野菜の高騰でサラダはプラス100円。 でも自家製ドレッシングが2種類、チアシードのトッピングもあるし、大満足！ 恒例の福袋を買いました。

Yumirou

8年前

突然兄とランチ(^^) 誕生日だからと、ビールとスパークリングワインで乾杯(o^^o) サラダ、ハーブ豚、スズキのカツレツ。付け合わせの野菜、ミネストローネ、玄米ご飯。 料理好きな兄。野菜、魚、肉、すべてが美味しいと。味覚が近いし、嬉しい。 近い未来の夢を語り合う。 ケーキ食べたかったけど、お腹いっぱいになってしまったので断念。 プレゼントに兄が栽培してできたパクチーの種をもらう。つぶしたら、いい香りで、スパイスとしても優秀(*^o^*) 早速植えてみました。楽しみ。

Yumirou

7年前

給湯器の調子が悪く、完全に故障。 早めに対応してもらえてよかった。 雨も小降りになり、近所でランチ(^^) サラダ、マクロビプレート、オーガニックコーヒー。 新人さんのレジ研修。がんばれー！ 帰宅して、窓を見たら結露。冬みたい。 ガス屋さんが来て、室内の養生。 給湯器の交換工事は無事に終わり、使い方を説明。 電気の切り替えの説明。うちの場合は安くなるけどデメリットを調べねば。 夕方、旦那さま帰宅。車で葉山へ。 私はお留守番(o^^o) イデミスギノの紅茶のフィナンシェ。

Yumirou

7年前

旦那さまは野球の練習試合へ。 私は近所でランチ(^^) マクロビプレートは、サラダ、ビーツとポテト、江戸菜の塩麹和え、ミネストローネ、玄米ご飯、車麩カツ、雑穀コロッケ、付け合わせの野菜。 マクロビの苺のムースケーキ、オーガニックコーヒー。おいしくて、幸せ(o^^o) 京都のお土産、義母から亀屋良永の野守。わらび餅っぽいけど粟餅だそう。 なかなか食べられないものなので、じっくり味わって食べました（╹◡╹） 旦那さまはワンヒット、ツーファインプレイだったそう。わからないけど。

Yumirou

7年前

旦那さまは音楽フェスへ。 私は近所でマクロビランチ(^^) サラダ（ドレッシングが変わった）、ブイヨンスープ、玄米ご飯、きんぴらゴボウ、アボカドとポテト、車麩カツ、付け合わせの野菜。 ベイクドsoyチーズケーキ、オーガニックコーヒー(o^^o) 全部おいしい（╹◡╹） iPodを忘れてきてしまったので、携帯電話で撮影。 穏やかなお天気。クリーニング屋さん、図書館、コンビニ、スーパーをハシゴ。 不動産屋さんからもらった物件の間取りを比較検討。今の住まいに改めて感謝。

Yumirou

10年前

ザブザブ雨(´･_･`) 明日もボジュンさんでランチの予定ですが、サービスデザートが本日までなので、食いしん坊な私は、雨に濡れながらやって参りました(^_-) 豆乳アイス。かわいらしく、フルーツとミントでおめかし(^-^) ランチは、玄米、サラダ、コロッケ（ベジ対応）、人参ラペ、ミックスビーンズボロネーズ、コーヒー、豆乳＆てんさい糖。 駅前の花屋さんで、オマケしていただいて、長持ちさせる秘訣も教えていただきました*\(^o^)/* いつもありがたいです(^o^)

Yumirou

9年前

本日のマクロビプレートは、豆と野菜のボロネーゼ、カブとカリフラワーの塩麹マリネ、人参のラペ、玄米ご飯、サラダ、車麩カツ、もちきびと白いんげん豆のコロッケ、スープ。 三年番茶を飲みました(^^) コロッケ美味しかった〜(o^^o) 快晴、冷たい風。 今朝は起きるのが辛く、体調もイマイチ。 季節の変わり目だからかしら。 合谷、陽陵泉、陰陵泉のツボがいいらしい(^_-) そして少食、早寝。 昨夜、旦那さまがウルトラマンスタンプラリーのめんこをもらってきてくれました〜（≧∇≦）

Yumirou

8年前

旦那さまはつかの間のオフ。 近所のおしゃれカフェ数軒はどこも並んでいたので、嵐の中歩いて、ボジュンさんでランチ(^^) 旦那さまは、野菜たっぷり薬膳カレーココナッツオイル添え。 私はフィッシュプレート。クロダイのソテー バジルクリームソース。ベジタブルブイヨンスープ、アラメと水菜のサラダ、お豆と野菜のチリコンカン、玄米ご飯。 食後にマクロビクリームブリュレ、コーヒー、紅茶。 豪雨警報。街行く人の傘が壊れるほどの強風なので、風がおさまるまで、ゆっくり過ごしました。

Yumirou

8年前

近所でマクロビプレートランチ(^^) 1カ月だけドレッシングが変わるそう。アジアン豆腐ドレッシングゴマテイスト。 スープ、お豆と野菜のチョップドサラダ、ポテトサラダ、アンデスレッドとキヌアの雑穀コロッケ、付け合わせの野菜（インゲン、小ナス、人参、ズッキーニ、白ゴーヤ）、玄米ご飯。 バターナッツカボチャのシフォンケーキ、オーガニックコーヒー(o^^o) 今日はオリンピックのメダリストのパレード。旦那さまがオフィスを出たら、すでに終わっていたそう(´･_･`)