トータル・ワークアウトカフェ
『トータル・ワークアウトカフェ』の店舗情報
| よみがな | とーたるわーくあうとかふぇ |
|---|---|
| 都道府県 | 東京都 |
| エリア | 六本木・麻布・広尾・白金 |
| 駅 | 六本木 |
| 時間（分） | 3 |
| 距離（m） | 276 |
| カテゴリ | カフェ |
| 郵便番号 | 106-0032 |
| 住所 | 港区六本木6-4-1メトロハット/ハリウッドプラザ B2F |
| 電話番号 | 03-5414-1877 |
| お店Web | http://www.totalworkout.jp/t_support/food/cafe.html |
| 休業日 | 不定休 |
| 平日営業 | 10:00 - 23:00 |
| 土曜営業 | 10:00 - 22:00 |
| 休日営業 | 10:00 - 22:00 |
| ランチ | 1,000円以下 |
| ディナー | 1,000円以下 |
| 利用目的 | 友人・同僚と,デート,ファミリー,一人ご飯 |
| ランチ営業 | あり |
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『トータル・ワークアウトカフェ』に投稿された写真
筋トレ後の高タンパク、低脂肪、低糖質な夕食。 わ〜い、、マッスル様が喜んでる〜(*´艸｀*) ▪️ミートローフ マーボーソース ▪️白身魚のワカメ餡 ▪️お豆と豆苗 トマトのサラダ ▪️鷄モモ肉のネギ味噌焼き ▪️鷄ムネ肉とキャベツの塩昆布和え ▪️鷄ムネ肉、モヤシ、白菜の和風スープ ごちそうさま♪
たまの休みは学びとメンテナンスday。 ピラティスのレッスン受けて 久しぶりに六本木トータルワークアウトで 高タンパク質デリプレート 【白身魚のチリ風味】 【お豆とキヌアサラダ】 【ひじきとササミのデリ】 【玄米】 体が喜ぶご飯☆ さて、マッサージ行って 夜はヨガ哲学のお勉強だぁ(⌒‐⌒)
すごく久しぶりの投稿です。やっとコンビニランチの日々から解放され、ヘルシーデリプレートランチ( ͒ ु•·̫• ू ͒)
今日は筋トレ前に妙に腹が減ったのでジムで先に。牛スジカレースパのセット。 ここのパスタは全粒粉なのでヘルシーだが癖があるので、しっかり味がついているのを選びましょう
グリルチキンサラダは柚子胡椒ドレッシングをチョイス、あと日替わりのスープ。 風邪をひいたのが治らないのと健診が2週間延期になったのとで糖質カットを一旦止めるか、どこまで続けるか悩み中。
5時起きからの20キロラン。お昼はトータルワークアウトでたっぷりたんぱく質を補いました(･∀･)♪+.ﾟ
スポーツ人に必要不可欠なたんぱく質をたっぷり取れる、ヘルシー満腹ランチ(⑅ ॣ•͈ᴗ•͈ ॣ)
トータルワークアウトカフェのハーフデリランチ。ベジタリアンとかではなく。油を抜いた肉がたくさん。歯ごたえのあるデリでたんぱく質補給。(写真あげ忘れてた)
今日はダイエットメニュー @トータルワークアウトカフェ 月代わりのアサリパスタ900円くらい。 カロリー 糖質制限メニュー ジムの後だから染みるー
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朝昼兼用な感じに10時半頃食べてるから、お腹すいてきたというか、時間的にタンパク質補給したい。六本木だとこういうとき立ち寄るのが、トータルワークアウト併設のデリ。糖質制限が今ほどメジャーじゃなかった頃、こまめにタンパク質食べないと倒れる体調でも六本木だとでかけてこれたのはこちらのお店のおかげ。 デリと本日のスープをおやつに。