甘いものが無性にほしくなる夜もあるでしょう！そんなときは油分のことを考えて洋菓子より和菓子をチョイスしたいところ。しかも和菓子ははらもちがいいものも多いですよね。どら焼きやお餅など。和菓子屋さんをみかけたらふらっと入ってみて夜食用に買い置きしておくのもいいかも。
レンジでチン♡「肉まん」
コンビニでもかえるし、チルドもたくさん種類が出ている肉まん。レンジでチンするだけと簡単ですが、夜食に食べるにはちょうどいい量。ふわふわ皮なので夜でも罪悪感なくおなかにも優しいですよね！追い込みで夜遅い日が続くならいくつか買い置きして冷凍しておくといいかもしれません♩
いかがでしたか〜？少しの工夫と思いやりで”夜食”も楽しく♩
寒い夜ってありますよね。。。何枚着込んでも寒さに勝てない…足元から手先から、全身を寒波が襲うそんな夜、「お鍋」を食べて温まりましょう。胃から体を温めて、栄養をたっぷりとったら風邪の心配も吹き飛びますよ！
低カロリーでも美味しい♡腹持ちがいい！というアイデアレシピをミイルユーザーさんの素敵な投稿からまとめてみました！どれも美味しそうですぐ真似したい！
レンジでチンですが。
ん〜こんな時間に食べたら胃に良くないですが、空腹には耐えられない;^_^A