2016年3月18日 更新
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これからダイエットを始める方におすすめのレシピをご紹介

これからダイエットを始めようとしている人もいるのではないでしょうか。今回はダイエットをする上でのちょっとしたアドバイスとレシピをご紹介します。(2ページ目)

 

鶏胸肉のカルボナーラ

【材料】
・鶏胸肉:300g
・塩、胡椒:少々
・バターorオリーブオイル:大さじ1
・玉ねぎ:1玉
・牛乳:少々
・とろけるチーズ:1枚
・卵:1個
・ブラックペッパー:適量

 最後に

ダイエットは努力した分だけ結果に繋がります。
他のレシピもたくさんあるので、是非ご自分で探してみてくださいね。
ダイエットをやるかやらないか迷っている方は、いつやるのか?
もちろん、今でしょう。