朝昼兼用ごはん、どうしてる？みんなの「あさひるごはん」教えて～！

お寝坊した日のごはん、どうしてる？

朝食の時間でもないけど昼食には早いなという微妙な時間に起きてしまった時の食事、みなさんはどうしていますか？

よく「ブランチ」という言葉で朝昼兼用のごはんを指しますが、インスタグラムなどのSNSで「#あさひるごはん」というタグで色々な食事が投稿されているんです♪

あさひるごはん☆

今日もパンであさひるごはんでした(^^)
作りすぎて残した〜(^^;;残りはおやつにしましょ☆
コメレスできてなくてごめんなさい(>_<)

寝坊してしまった日や、昼出勤で朝がゆっくりな人など「あさひるごはん」の献立はきっと参考になるはず！

あさひるごはん

▲ごはんとお味噌汁にボリュームのあるおかずでが並んでいて、お腹いっぱいになれそうですね。あさひる兼用だからこそしっかり食べたい時に♪

お豆腐いりホットケーキと、きのこマリネ、ポテトサラダであさひるごはん。

▲パンケーキもあさひるごはんにぴったり！晩ごはんの残りのおかずなども添えてあげるとボリュームも出るし残り物のお掃除にもなりますね。

あさひるごはんは煮込みハンバーグスパゲッティ(^ ^)

▲冷蔵庫にあるお野菜などを使ってぱぱっとパスタを作るのもいいですね。はらぺこな時は茹でてぱぱっと作れるパスタもおすすめです。

あさひるごはん。

▲オムライスも冷凍ごはんがあればぱぱっと作れて、お野菜は切るのが面倒ならこちらも冷凍のベジタブルミックスを使ってお手軽に作っちゃいましょう！

余裕ができたのであさひるごはん❀✿

キウイローズ難しかった

▲ロールパンにお好みの具材を挟んで食べ応えを出してあげるのもいいですね。フルーツやヨーグルトも添えてデザートも堪能できるあさひるごはんの献立にしてあげましょう♪

本日のあひる(あさひる)ごはん

まだまだ風邪気味ですが、頑張ってズンバのレッスンをやっつけて炊き込みご飯を作って見ました。
春巻きは以前作ったのをオーブントースターで最加熱。
うん。大分回復してきたぞ(✿◠‿◠)