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カロリー調整食 味噌つくね ヘルシーチンジャオ わかめのたらこ和え だし巻き玉子 カロリー(kcal)249 蛋白質(g)16.5 脂質(g)15.7 炭水化物(g)16.5 食塩相当量(g)2.0
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