きららみらい 星の子Cafe

riemaria

8ヶ月前

今日は月替わりのお肉のセット｡ もち麦米のご飯。 春野菜たっぷりアスパラのミートグラタン｡ トマトソースとアスパラ、ひき肉、マカロニ｡ 味は薄いけど、トマトの旨みで｡ 挽肉をパラパラに炒めないで、塊で残ってるので食べ応えあり｡ 菜の花とささみの辛子マヨ和え｡ 辛子がよく効いていて薄味でもオッケー｡ 枝豆とパプリカの彩りマリネ｡ 三杯酢をさらにお出汁で割った感じ⁉️ ふわふわニラ卵スープ｡ 具沢山、辣油と胡椒で薄味を補ってる｡

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3日前

病院の診察待ちの間に管理栄養士さんがつくるヘルシーランチ｡ 今日はお魚を選びました。 ⏺️鮭とブロッコリー🥦のマスタードバターソテー｡ ⏺️小松菜と油揚げのじゃこ炒め。 ⏺️パプリカのおかか和え｡ ⏺️具沢山トマトスープ｡ ご飯は押し麦ご飯｡ 最近鮭が高いから久しぶりの出会いでした｡

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3ヶ月前

今日のランチはお肉のセット｡ お月見肉団子、黒酢風味｡ ほうれん草と蓮根の胡麻味噌和え｡ 人参の粒マスタードラペ ミルク味噌スープ。 管理栄養士さんが作ってくれるメニュー｡ あっさりさっぱりでした｡

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9ヶ月前

ナスと🍆豚肉のミルフィーユ揚げないカツ｡ わかめと大根のさっぱり和え｡ 小松菜の胡麻和え｡ 人参のポタージュ。 もち麦米のご飯｡ 胃に優しかった｡

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4ヶ月前

食後のデザートはかき氷。 ティラミスかき氷🍧。 上にシロップかかってるだけでは無く、中も三層になっててキャラメルクリームやナッツなんかが入ってるの。

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1年前

ふわふわたらの生姜焼き｡ もち麦ご飯｡ 梅だれの冷奴。 大根のラー油和え｡ さつまいもと🍠蓮根の甘辛バターソテー｡ トマトのホッとみぞれスープ

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5ヶ月前

サワラのイタリアンパン粉焼き｡ 彩り野菜とキノコのペペロン炒め｡ 焼きなす風マリネ｡ 長ネギのチキンミルクチャウダー｡

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3ヶ月前

食後はレモンジンジャーかき氷🍧とアイスティー｡ シロップかけただけではなく、中にはチーズソースやナッツが入ってる｡

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1年前

ふっくら椎茸の肉詰め定食｡ 青梗菜🥬のお浸し｡ 柿とクリームチーズのマリネ｡ 柚子胡椒香るきのこ🍄‍🟫スープ｡

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4ヶ月前

夏野菜の胡麻味噌だれのチキンロール｡ 夏野菜のオイポン和え。 ミニトマトのマリネ｡ 冷製ビシソワーズ。