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【その後、朝ぶろすから一旦帰り】 ジム活前 ・プロテイン・バナナ ジム活後 ・コーヒースムージー そう、昨日はいつも通りの早朝にマイジムへ そして朝ぶろすで朝食を食べた後、自宅から 数駅離れているゴールドジム行徳千葉へ💪 なぜなら、1日利用通常3000円近くするのに 8月末まで、なんとワンコイン500円で利用 出来ちゃうから、これは行かないとね😉 そして早朝に続き、これまたガッツりジム活💪 その後でトレーニング振り返りながら飲んだ コーヒースムージーが、これまた格別😆😆😆
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