ヒポクラティックサナトリウム

ShintaroUemura

3年前

降雪と大渋滞で東京から6時間以上かかって😂やっと伊東市の山の中にあるヒポクラティックサナトリウムへ到着😝疲れました。お腹も空いてたのでニンジンりんごジュース断食初日の夕食のこのニンジンりんごジュースが最高にうまかったよ。さあいよいよ始まります！🤗

ShintaroUemura

4ヶ月前

静岡県伊東市にある石原結實先生のヒポクラティックサナトリウムでのニンジンりんごジュース断食、今回は5泊6日でしたが、無事にこれで終了です。 断食明けの最初の回復食は重湯を食べます。これがうまいっす。大根おろしも最高にうまく感じます。 ゆっくり食べます。

ShintaroUemura

2年前

8月1日(月)ニンジンりんごジュース断食3日目の夕食。今日の昼は体力消耗して疲労困憊ですが、なんとか固形物を食べずに乗り切りますよ。金曜日に最後の晩餐だったのでもう72時間食べてないことになります。もう胃の中には何も入ってないと思うよ。順調です😁

ShintaroUemura

1年前

ニンジンりんごジュース断食6日目の朝食。あっという間に最終日です。6月の時は7泊8日だったので5泊6日はすぐ終わってしまった印象です。チェックアウトの日の朝食はニンジンりんごジュース1杯だけです。この後10時に回復食の重湯が出るのでね。

ShintaroUemura

4ヶ月前

ニンジンりんごジュース断食5日目の朝食。順調です。この一ヶ月で体重は激増してたと思うので怖くて体重計に乗ってませんでしたが、昨日一ヶ月ぶりに体重計に乗ったら一ヶ月前の時よりも体重減ってました。たぶんこの5日間で4〜5kgは激減してると思います🤗

ShintaroUemura

4年前

4月14日（水）ニンジンりんごジュース断食5日目の夕食。ジュースを3杯飲むのは今夜でラスト。明日の朝のメニューは8時にニンジンりんごジュース1杯で10時に重湯になります。いよいよ明日で断食も終了します。今回も難なく完遂できそうです🤗

ShintaroUemura

2ヶ月前

ニンジンりんごジュース断食六日目の朝食。おはようございます。今朝も快調です。今は胃にも腸にも何も入っていない状態です。このデトックス感がたまりません🤗土曜の夕食からなので132時間くらい何も食べてないことになります。いい感じです😙

ShintaroUemura

1年前

ニンジンりんごジュース断食6日目の朝食。昨日の夕食のジュースは抜いてしまったけど空腹感は全くなく体調も問題なく快調です🤗先週の火曜日の夕飯の鰻重からもう132時間何も食べてません。すごいよね。今回の断食もうまく行きそうです🤗

ShintaroUemura

3年前

4月19日（火）ニンジンりんごジュース断食2日目の朝食。昨日の昼食べてるのでまだまだなんともないです。早く明後日くらいなって心地よい適度な空腹感の状態になりたいです。伊豆にもお日様が出てきました。さて今日はどこ行こうかな。

ShintaroUemura

10ヶ月前

ニンジンりんごジュース断食四日目の夕食。夕食時に帰れなかったので先にパックのジュースをもらっておきました。外出する場合、このパックのニンジンりんごジュースをくれます。明日も明後日も外出するのでこのパックジュースのお世話になります😅