ヒポクラティックサナトリウム

ShintaroUemura

3年前

ニンジンりんごジュース断食6日目の夕食。熱海のFuua にいたのでもう夕食のジュースは諦めてたら、電話かかってきてジュース置いときますと言われパックのジュース飲むことができました😅さあこれが最後の夕食のジュースになります。いよいよ明日の朝でチェックインです。

ShintaroUemura

1年前

ニンジンりんごジュース断食3日目の朝食です。早朝から温泉に入り今朝も調子良いです。だいぶお腹もスッキリしてきました。今日はこの後、ここヒポクラティックサナトリウムの院長である石原結實先生の講演があるので、それ聴きに行こうと思います。もう既に何度も拝聴してますが😅

ShintaroUemura

3年前

8月3日(水)ニンジンりんごジュース断食5日目の夕食。金曜日の夕食から食べてないのでもうかれこれ120時間食べてないことになります。すごいよね。でもこのジュース飲んでれば空腹感がほとんどないんですよね。毎日出歩いてるから疲れてますが体調はすこぶる好調です🤗

ShintaroUemura

2年前

ニンジンりんごジュース断食6日目の昼食です。明日の夜から補食の重湯にしたけど、まだまだ行けそうな感じです。空腹感ないし体調良いしね。午前中は一人カラオケ行って歌いまくって来て😂午後はサウナです。世間ではみんな働いてる月曜日の昼間っから僕は何やってるんでしょうね🤣

ShintaroUemura

1年前

さあまた伊東へやってきました。ニンジンりんごジュース断食のヒポクラティックサナトリウムへ。今回も頑張るぞ。とにかく毎日食べ過ぎで胃と腸を休めないとね。マジで病気になりそうだったので😅ここでまた5泊6日でニンジンりんごジュース断食しつつゆっくり静養します。

ShintaroUemura

4年前

降雪と大渋滞で東京から6時間以上かかって😂やっと伊東市の山の中にあるヒポクラティックサナトリウムへ到着😝疲れました。お腹も空いてたのでニンジンりんごジュース断食初日の夕食のこのニンジンりんごジュースが最高にうまかったよ。さあいよいよ始まります！🤗

ShintaroUemura

1年前

静岡県伊東市にある石原結實先生のヒポクラティックサナトリウムでのニンジンりんごジュース断食、今回は5泊6日でしたが、無事にこれで終了です。 断食明けの最初の回復食は重湯を食べます。これがうまいっす。大根おろしも最高にうまく感じます。 ゆっくり食べます。

ShintaroUemura

3年前

8月1日(月)ニンジンりんごジュース断食3日目の夕食。今日の昼は体力消耗して疲労困憊ですが、なんとか固形物を食べずに乗り切りますよ。金曜日に最後の晩餐だったのでもう72時間食べてないことになります。もう胃の中には何も入ってないと思うよ。順調です😁

ShintaroUemura

2年前

ニンジンりんごジュース断食6日目の朝食。あっという間に最終日です。6月の時は7泊8日だったので5泊6日はすぐ終わってしまった印象です。チェックアウトの日の朝食はニンジンりんごジュース1杯だけです。この後10時に回復食の重湯が出るのでね。

ShintaroUemura

1年前

ニンジンりんごジュース断食5日目の朝食。順調です。この一ヶ月で体重は激増してたと思うので怖くて体重計に乗ってませんでしたが、昨日一ヶ月ぶりに体重計に乗ったら一ヶ月前の時よりも体重減ってました。たぶんこの5日間で4〜5kgは激減してると思います🤗