ヒポクラティックサナトリウム

ShintaroUemura

1年前

ニンジンりんごジュース断食６日目の昼食。先週まで暴飲暴食の毎日だったのが嘘のようだね。常に胃がパンパンだったのに今は胃はぺちゃんこです😜食べないで胃を休めることがこんなにも快適だとはね🤣笑。東京帰ってもずっと少食でいたい。もう暴飲暴食はいやだー🤣さて午後はまたドライブしてお出かけしてきます。

ShintaroUemura

2年前

4月20日(水)ニンジンりんごジュース断食3日目の昼食。日中外出する場合はこのパックのジュースをニンジンりんごジュースの代わりにくれることを今朝知り、早速もらって今御殿場のアウトレットで飲んでます😜今まで知らなかったので日中外出の時は昼のジュース抜いてたからね。良いこと知りました😜

ShintaroUemura

3年前

4月11日（日）の昼食のニンジンりんごジュース。今日の午前中は院長の石原結實先生の講演がありそれを3時間拝聴してました。ためになる話を面白おかしく話してくれるので3時間飽きずに拝聴できました。さあ先生の話を聴いてより動機付けできたのでこのままニンジンりんごジュース断食を頑張りますよ！

ShintaroUemura

1年前

ニンジンりんごジュース断食６日目の夕食。いよいよ夕食のニンジンりんごジュース3杯飲むのもこれでラストです。明日の朝はジュース1杯になり、10時に重湯の朝食が出ます。このペースならまだまだ2〜3日延長しても大丈夫な感じですね。でも明日でラストで東京に帰ります。今回も楽しく断食できました。

ShintaroUemura

1年前

ニンジンりんごジュース断食2日目の夕食。まだ始まったばかりですが順調です。一昨日の夕食から食べてませんが、やはりこっちに来れば食べる機会もないし食べたくもなくなるのでいいよね😅さて午後はずっとベッドでだらだらとスマホでYoutube見たり寝たりして過ごしました。夜は出かけようかなと。

ShintaroUemura

4ヶ月前

またまたやって来ましたよ。3ヶ月ぶりの伊東市にあるニンジンりんごジュース断食の施設『ヒポクラティックサナトリウム』へ。来週木曜日まで。 この3ヶ月でまた驚異的に体重が増加してしまったのでね😂 ここでまた胃と腸をリセットしてデトックスして体調を戻したいと思います。 頑張るぞー💪🏼

ShintaroUemura

2年前

4月21日(木)ニンジンりんごジュース断食4日目の朝食。月曜の昼食から食べてないのでやっと断食も良い感覚になってきたかなと。朝昼晩3杯ずつ飲むので空腹感はなく、でも胃もスッキリしデトックスしてきてる感じです。体重も食べてないので順調に減ってきて月曜から3kg減です。

ShintaroUemura

1年前

ニンジンりんごジュース断食６日目の朝食です。もう胃も腸も空っぽな状態ですね。身体身軽になっていい感じです。だった５日くらいで体重はすぐ落ちてデトックスされ健康体になって言うことないですな😜まだまだ続けられそうです。明日で最終日ですけど。あと東京帰ってからが勝負だからね。

ShintaroUemura

3年前

伊豆の伊東にあるニンジンりんごジュース断食ダイエットの施設に泊まりにきました。初日の最初の夕食のニンジンりんごジュースです。毎日これを朝昼晩と飲みます。 毎回記録用にアップしますので数日お付き合いください😅 断食して体デトックスしてダイエット頑張ります👍

ShintaroUemura

2年前

8月3日(水)ニンジンりんごジュース断食5日目の昼食。昼外出する時はこのパックのジュースをもらいます。でも今日は昼に飲むタイミングがなくて、暑かったから水ばかり飲んでて飲みませんでした😅もうすぐ夕食の時間だからそれまで我慢します😁これはお家に持って帰ろう。