ヒポクラティックサナトリウム

ShintaroUemura

7ヶ月前

緊急で短期間ですが、またやって来ました静岡県伊東市のヒポクラティックサナトリウムへ😂正月明けに来たばかりでまだ2ヶ月も経ってないのに😂毎日美味しいものを暴飲暴食してしまっているので、緊急でちょっと胃と腸を休めに来ました🤣 ニンジンりんごジュース断食初日の夕食です。チェックインして温泉入ってそれから夕食の時間。また頑張りますよ🤗

ShintaroUemura

3年前

4月11日（日）の朝食のニンジンりんごジュースです。まだ2日目ですが、もう健康体になってきた気がしてます😜こちらの石原結實先生の提唱するニンジンりんごジュース断食健康法ですが、要は現代人は食べ過ぎだということ。たまには断食してリフレッシュしてデトックスしましょうということで僕はその通りだなと思って実践してるのです🤗

ShintaroUemura

2年前

8月2日（火）ニンジンりんごジュース断食4日目の朝食。ますます快調です🤗三食ジュース飲むだけで空腹感はほとんどないからね。そこがこのニンジンりんごジュース断食のすごいとこだしだから続けられるんだと思います。でも何も食べてないので体はデトックスしてるし体重は軽くなるし健康になった気がしてくるし、だからやめられないのですな😜

ShintaroUemura

2年前

4月19日(火)ニンジンりんごジュース断食2日目の夕食。昨日の昼食から食べてないからもう24時間以上経過してるけど、まだまだこれからですね。今回も順調に行けそうです。大事なのはここで断食した後、東京に戻ってからの食生活ですから。とりあえずここヒポクラテックサナトリウムではこのニンジンりんごジュースで満喫しますよ🤗

ShintaroUemura

1年前

ニンジンりんごジュース断食７日目最終日の朝食。この後10時に朝食の重湯が待っているので最終日は一杯だけになります。2020年夏より年に2〜3回ここ伊東のヒポクラティックサナトリウムへ来ることが楽しみになっていてこれはたぶん生涯継続すると思います。約1週間断食することの効用を身を持って実感しているのでもうやめられませんね。

ShintaroUemura

3年前

東京から静岡県の伊東市にあるニンジンりんごジュース断食の施設に無事到着しました。 今日からデトックスして痩せて健康体になってくる予定です🤗 頑張ります。 ここではニンジンりんごジュース以外だと部屋にこうして置いてある生姜紅茶を黒糖入れて飲んで良いことになってます。 到着後にまずは一杯、さあ今回も頑張るぞ🙁

ShintaroUemura

9ヶ月前

ニンジンりんごジュース断食5日目の朝食。5日目ともなると断食してる感が高まってきますね。胃と腸に今何も入ってないですから😊デトックスして身体が研ぎ澄まされたような感覚になってきます。先週までの暴飲暴食をここで食い止めることが出来て良かった😂明日でもう最終日ですが東京に戻ってからもずっと少食で過ごしたいよ。

ShintaroUemura

1年前

ニンジンりんごジュース断食5日目の朝食。 今回も順調ですね。常に健康志向ではあるが食べることが大好きな私なのですので東京に住んでると毎日毎日会食やら何やらで食べまくってしまうからね。やはりここ伊東のヒポクラティックサナトリウムへ泊まって断食しない限り食欲を断ちダイエットのきっかけを作ることはできませんね😜

ShintaroUemura

1ヶ月前

いよいよスタートです。 ニンジンりんごジュース断食初日の夕食。 もうあえてダイエットの為とは言うのはやめておこう😂毎日の暴飲暴食をストップしてこのニンジンりんごジュースで体の中をデトックスしよう、という目的にします😜 また同じ写真ばかりの投稿になりますがまたこの1週間よろしくお願いします。

ShintaroUemura

4年前

ニンジンりんごジュース断食ダイエット５日目の朝食です。朝昼晩と飲んでますが空腹感はないんですね。不思議です。そして感覚的には日々健康になってってる気がします🤗明日で最終日です。ダイエットは明日からが勝負だと思いますが、まずはこのニンジンりんごジュース断食を成功させないとね😊