ヒポクラティックサナトリウム
『ヒポクラティックサナトリウム』の店舗情報
| 駅 | 山頂駅 |
|---|---|
| 住所 | 〒 日本、〒413-0231 静岡県伊東市富戸１３１７−４９１１ |
| 電話番号 | 0557-44-0161 |
| ランチ | 不明 |
| ディナー | 不明 |
| 利用目的 | 友人・同僚と |
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『ヒポクラティックサナトリウム』に投稿された写真
またやってきてしまいました😅また今日から始めます。既に今年3回目のヒポクラティックサナトリウムへ泊まり込んでのニンジンりんごジュース断食です😂3月初旬に断食して少し痩せてスッキリしたのに東京に戻ってきてからの3ヶ月で全て元の木阿弥、いやさらに体重は増量してしまいました🤣僕の毎日の投稿を見てればいかに毎日食いまくってるか分かりますよね？😅食べること大好きだし家族や知人友人らとの会食大好きだし、体重維持するのが大変なのよ🤣また今日から頑張ります！
ニンジンりんごジュース断食8日目の朝食。いよいよ最後のジュースです。最終日は8時に1杯だけになります。このあと10時にお粥の食事が出てチェックアウトします。今回も無事断食を成功させました。先週までの暴飲暴食で常にお腹いっぱいで苦しかった自分とは違う今は身も心もスッキリした最高な状態です。今日東京に帰りますがダイエット的にはここからがスタートです。毎回東京帰るといつものように暴飲暴食にすぐ戻ってしまうからね😂とになく今は最高な状態なのです🥰
4月22日(金)ニンジンりんごジュース断食5日目の最後の10時の補食の重湯です。今回の4泊5日の断食も無事終了。この重湯が胃に染み渡るようで最高にうまいんですよね😋 毎回断食明けのこの重湯を楽しみにしてると言っても過言ではありません😜さあこれから東京に戻ります。ここからがだあじな期間です。ゆっくりと2週間くらいかけて補食の期間を設けたいです。とにかく少食でよく噛んで食べすぎない。ここからがダイエットよ本番ですから。
約5ヶ月ぶりに伊東市のヒポクラティックサナトリウムへまたやってきました🤗今日からまたニンジンりんごジュース断食やります！昨夏から今日まで体重を維持したかったのにご覧の通り毎日毎日暴飲暴食を繰り返したおかげで体重は激増🤣元の木阿弥になってしまいました。だからまたここで一回ニンジンりんごジュース断食で体をリセットしデトックスします！頑張ります！チェックインして断食初日の最初のニンジンりんごジュースです。いただきます😋
ニンジンりんごジュース断食6日目の朝食。今日が最終日です。最終日の朝はジュースは１杯だけです。先週の金曜日の鰻重からジュースと具なしの味噌汁以外固形物は何も食べてません。約132時間何も食べてませんよ🤗今回も無事に完走できました。胃はへこんでてお腹もスッキリ、体も軽くなりデトックスされて体調は絶好調です。さあ繰り返しますが東京に帰ってからがダイエットの本番。少食に努めよく噛んでゆっくり食べて絶対痩せたいと思います🕺
ニンジンりんごジュース断食8日目の10時の最後の回復食の食事。昨夜の重湯に続いてお粥のメニューです。ちゃんとした固形物の食事は明日のランチからと決めていたけど、お漬物とか硬いし😂味噌汁にも具が入ってますよ🥰全部食べ切れるかな😅ということで今回の伊東のヒポクラティックサナトリウムでのニンジンりんごジュース断食の一週間がこれにて無事終了します。今回も最高な体験になりました。充実感がハンパないよね🤗
ニンジンりんごジュース断食4日目の夕食。順調です。先週はあれだけ毎日食いまくってたけど😅今は断食に胃も体も慣れてきた感じで、身軽になって体調ばっちしです😅太ると体が重くてなにかと辛くなるからね😅このまま体重を落としていきたいです。今日は午後伊東の近くにジムがないから🤣50kmくらい離れたジムまでわざわざ行って筋トレしてきました。断食すると筋肉がまず落ちる感じだからそれを食い止めるためにも筋トレやっとかないとね😙
ニンジンりんごジュース断食7日目の朝食。今まで6泊7日が最長でしたが今回は1日多く7泊8日で明日の朝までにしました。今日の夕食から重湯にして補食の献立になります。既に156時間何も食べてないことになります。それでも体調は良くて空腹感も何故かほとんどなく体も軽くなってデトックスして気分は爽快ですよ。今回もここに来て良かった。さあいよいよニンジンりんごジュース断食も今日の昼で終わります。体重は4kg減です🤗
4月15日（木）ニンジンりんごジュース断食6日目最終日の断食を終えた後の10時の補食の重湯です。あと数日は余裕で続けられそうだったしでも先週金曜日の夕飯以来の久しぶりの食事に嬉しくもあり、今ゆっくりゆっくり重湯を食べています🤗今回で2回目のヒポクラティックサナトリウムでの宿泊でしたが、また素晴らしい時間を過ごすことができました。これは年一回はここに来て断食して体調整えに来たいなと思いました🤗
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ニンジンりんごジュース断食７日目最終日の10時の朝食の重湯です。金曜日の昼食から食べてないので140時間のニンジンりんごジュース断食が終わります。断食後は重湯がでます。これがまたうまいんですよ。大根おろしも最高にうまい、この断食明けの補食の重湯を食べるのが本当に幸せ。食事の有り難みをここで思いっきり実感します。いつも美味しい食事にありつけることに改めて感謝しないといけませんね。それではいただきます🙏🏼ゆっくり味わって20分以上は時間かけて食べますよ😋