駅 | 内幸町駅 |
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住所 | 〒 日本、〒104-0061 東京都中央区銀座7丁目2 2高速道路山下ビル216号室 |
電話番号 | 03-6280-6829 |
お店Web | https://r.gnavi.co.jp/rsmzeyu40000/ |
ランチ | 不明 |
ディナー | 不明 |
利用目的 | 友人・同僚と |
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【ミックスステーキランチ】 鶏モモ肉200g+鶏ムネ肉200g タンパク質84.6g、脂質18.8g、糖質0.2g 先日、まだらんが所属しているFacebookの ダイエットオンラインサロンのウォーキング& オフ会があり、参加してきました(・∀・)b まだらんの他は女子3名でしたが…😅 まず集合してから、早速ここでランチを☝️ 女子3名は控えめな日替わりランチにしてたけど まだらんはガッツり、これ(o´罒`o)ニヒヒ★☆ でも、あっさり食べれた🤣 その後、移動してウォーキング🚶🚶
【鶏ムネ肉の蒸しステーキ ゴマドレッシング風味】 ですが、塩、レモンのみに変更 めっちゃ脂質、糖質落とし、食べた(σ≧▽≦)σ こんばんは( ´ ▽ ` )ノ お仕事泊まり明け、日中に筋肉食堂のランチを 食べ、夕方はしっかりトレーニングしたよ💪😁 ちなみにゴマ↓ ✕323kcalタンパク質49.0g脂質10.5g糖質4.5g 塩、レモン↓ 〇216kcalタンパク質44.6g脂質3.0g糖質0.0g
【筋肉食堂ランチ】 おはようございます( ´ ▽ ` )ノ 今朝も早起き、3時前に目覚め、しっかり食べて それからエニタイムへGO!ガッツり鍛えてから💪 今日もお仕事泊まり( ̄^ ̄)ゞ 昨日はお仕事泊まり明け、午後からダイエット オンラインサロンの仲間とランチの予定あり 帰らず、赤坂のエニタイムでガッツり鍛えて💪 時間を潰す!ここは、かなり高額な会費のせいか かなり仕上がってる方が多く、女子もモデル級の 方ばかりで、目の保養…( ゚∀ ゚)ハッ! しっかり鍛え、ランチも美味しかったよ😋
行ってみたかった筋肉食堂‼️❤️✨ 今日もトレーニングの帰りにランチに寄ってみたよ😊✨鶏胸肉食べてきた✨ あとミニサラダと🥗千切りキャベツ! 市販の胡麻ドレッシングなのかな?というのが気になったのと☆主婦的には鶏胸肉とキャベツでこの値段…高いな!となったけどw お外でヘルシーにプロテインも飲めるのはいいかもね!!たまに行こうっと♪
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3年ぶりの筋肉食堂💪🏻 今回も夫にお付き合い 3年前は六本木にしか店舗がなくお客様はマッチョな男性ばかりのイメージでしたが、今回伺った銀座のお店は全く違う雰囲気 まず、店長さんが綺麗な女性だし、お客様も男性よりお若い女性の方が多い しかも予約をして来る女性グループが何組もいらしてかなりびっくり😳 ここのお料理ヘルシーで美味しいからね〜 お通しは以前と変わらずプロテインのミルク割り🥛 メニューに “ランナーズプレート” があったり、種類も色々 キッチンで調理している方もマッチョマンでした