長野赤十字病院

Mo_hi

25日前

本日の夕飯は入院ラストご飯🍚 無事に治療も終わり、お見舞いにも来てもらえて感謝🙏 その後も体調・バイタルは安定していて一安心。 ただ今回の薬は2週間後に症状が出ることが多いらしいので油断せず、今夜はしっかり休んで明日の朝食後に確実に退院できるようにします🌙 退院後はまずストレッチからスタートして、軽い負荷 → 徐々にウエイトへ。 焦らず、でも確実に病気に勝っていく💪 そして溜まっている仕事も少しずつ片付けていきます。 #入院生活 #退院目前 #病気に勝つ #筋トレリハビリ

Mo_hi

25日前

楽しみにしていた昼食タイム😊 鮭のもと焼きにナムル、アスパラ、和え物とバランスばっちり！550kcal（P26.3 F15.4 C80.4 塩2.3g）。 午前中から新しい治療を受けていますが、バイタルは問題なしで順調✨ 点滴も13時前には流し終わる予定。このまま安定して明日の昼前に退院できたら最高です🙏 今回の薬がしっかり効いてくれるように神頼みも忘れずに。 11:18のデータ→血糖値130mg/dl、血圧99/58、体温36.5℃、体重66.1kg（靴＆パジャマ込み）。

Mo_hi

3ヶ月前

朝食記録（2025年6月15日・病棟・常食） • 摂取時刻：8:08 • 食事内容（写真・献立票より確認）： • 白飯 • 味噌汁 • メヌケ西京焼 • 里芋おかか煮 • 山海漬 • Caたらこふりかけ • ヨーグルト • 牛乳 • 栄養成分（献立票より）： • エネルギー：619 kcal • たんぱく質：24.3 g • 脂質：10.7 g • 炭水化物：111.8 g • 食塩相当量：3.9 g • 水分：348 g • 摂取状況：完食

Mo_hi

25日前

昨夜はぐっすり眠れて今朝も自然に6時起床🌿 体調もバイタルも安定しており、予定通り午前中に退院できそうです。 今回の入院でも食事はすべて美味しく完食🍚 退院後は無理をせず、薬がしっかり効くことを祈りながら日々を過ごしていきます🙏 筋トレが出来ない日もあると思いますが、ストレッチとコンディショニングを継続して気分転換しつつスキルアップのチャンスにしたいと思います。 #退院予定 #入院生活 #ストレッチ習慣 #コンディショニング #健康第一

Mo_hi

26日前

入院初日の夕食はこんな感じでした。 焼肉・筑前煮・酢の物・ヨーグルトでバランス良し🙆‍♂️ 634kcal P27 F11 C111 今日は採血・心電図・レントゲンと検査づくしでしたが、 結果は問題なく明日の治療も予定通り行えそうで一安心😊 血糖値も84で良好、血圧・酸素・体温も安定。 この調子なら明後日退院も夢じゃないかも💡 今夜は早めに休んでしっかり静養します。 #入院生活 #病院食 #ボディメイク #健康管理 #早期回復

Mo_hi

26日前

今朝の空腹時血糖値は78mg/dlで安定✨ 朝ごはんはトマトオムレツにパン、杏仁フルーツまで付いて大満足の684kcal🥰 病院スタッフさんも本当に優しくて、安心して入院生活が送れています。 今日は治療日。無事に順調に進んで、明日には退院できますように🙏 間食と食後の服薬も忘れずに、今日も一日しっかり整えていきます！ #入院生活 #病院食 #ボディメイク #血糖管理 #退院に向けて

Mo_hi

3ヶ月前

🍽【夕食】18:15 メニュー：米飯、さばのみりん醤油漬、さやソテー、華風炒め、カリフラワーのごま和え、果物（バナナ） 栄養成分： • エネルギー：793kcal • たんぱく質：26.7g • 脂質：28.2g • 炭水化物：109.9g • 食塩相当量：1.8g • 水分：271g ➡ 完食

Mo_hi

1日前

米飯　味噌汁　ウインナー　茹でキャベツ　筍の炒め物　きのこ祭り　ヨーグルト 米の量が多くて辛いから次から減らしてもらう

Mo_hi

3日前

米飯　シイラの南部焼　ブロッコリー　白菜とひき肉の味噌炒め　小松菜のなめ茸和え　リンゴゼリー

Mo_hi

3日前

うどん　汁　薬味　季節の天ぷら　焼きなす香味だれかけ　スィートポテト