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今迄レコーディングダイエットをしてたんですが、なかなか体重が減らなくなってきたので、週2日だけ炭水化物抜きダイエットをしてみようかと。一日目のお昼はコーンとお豆のサラダ、フライドチキン、ソイジョイ。
今日は休みだったのですが、職場の清掃アルバイトをやりました。朝から15時くらいまでかかったので途中でお昼ごはん。煮玉子が半熟でうま〜(≧∇≦)
フレンチトーストメープル 479kcal
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今迄レコーディングダイエットをしてたんですが、なかなか体重が減らなくなってきたので、週2日だけ炭水化物抜きダイエットをしてみようかと。一日目のお昼はコーンとお豆のサラダ、フライドチキン、ソイジョイ。