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回復食2食目 雑穀入り玄米粥 梅干し 豆腐の味噌汁 全部で160kcalくらいかな?
☆回復食1日目☆ 朝食 5分粥 梅干し お麩の味噌汁 夕食 雑穀入り玄米粥 梅干し 豆腐の味噌汁
回復食4食目 玄米おむすび 大根の味噌汁 梅干し 冷や奴車麩と青菜の煮物
今日から回復食 玄米の五分粥 梅干し お麩の味噌汁 これでも嬉しい
回復食2日目の朝ご飯 玄米リゾット キャベツと油揚の煮浸し
ご褒美食 季節の野菜バルサミコソース 鯵のソテー添え
☆断食3日目☆ 朝食:グリーンスムージー 夕食:かぼちゃのお味噌汁
断食明け 最後の朝ごはんは豪華です(^-^)
☆回復食2日目☆ 朝食 野菜うどん 青菜炒め 豆乳ヨーグルト
回復食2食目 玄米粥 梅干し 豆腐の味噌汁
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回復食2食目 雑穀入り玄米粥 梅干し 豆腐の味噌汁 全部で160kcalくらいかな?