やすらぎの里

itomoko

8年前

やすらぎの里5日目夕食、養生食。 ・5分つき米ご飯（黒米） ・けんちん汁（大根、人参、ごぼう、椎茸、こんにゃく、豆腐、ネギ） ・香の物（キャベツの塩漬け） ・豆腐ハンバーグ（人参、椎茸、れんこん、絹さや、芽ひじき、おろしポン酢） ・小松菜のり辛子和え ・揚げ浸し（なす、ししとう、大根おろし、生姜） ・冷し茶碗蒸し（椎茸、長芋、ホタテ、大葉）

itomoko

8年前

やすらぎの里3日目の夕食 玄米ご飯（黒豆） お味噌汁（キャベツ、油揚げ） 香の物（ピクルス） 五目豆腐（芽ひじき、絹さや、大根、人参、インゲン） 酢味噌あえ（鯵、きゅうり、わかめ） 粉ふき芋 ネバトロサラダ（グリーンリーフ、レタス、玉ねぎ、ピンクペッパー、オクラ、めかぶ、納豆、長芋、モロヘイヤ）

itomoko

8年前

やすらぎの里4日目の夕食。 玄米ご飯、お味噌汁（椎茸、油揚げ、ネギ）、香の物（きゅうりの浅漬け）、サバの水煮（玉ねぎ、いんげん、人参）、白ごま和え（ほうれん草、人参）、ニラともやし生揚げのおかか炒め、豆サラダ（大豆、とら豆、紫花豆、人参、コーン、きゅうり、豆腐マヨネーズ）

itomoko

8年前

やすらぎの里5日目朝食。養生食。 ・玄米ご飯 ・お味噌汁（豆腐、あさり、ネギ） ・香の物（オクラのたまり漬、梅干） ・キャベツの煮浸し（人参、椎茸、ホタテ） ・きゅうりとトマトの卵炒め ・大麦サラダ（サニーレタス、玉ねぎ、コーン、きゅうり、パプリカ、大葉） ・梨

miyuki_chon

5年前

☆回復食2日目☆ 夕食コースメニュー ・温泉蒸し野菜、ほうれん草の菊菜ロール、人参ラペ ・野菜サラダ ・南京と大豆の塩麹ポタージュ ・菜飯(大根の葉)、大根の浅漬け、昆布の佃煮 ・秋鮭のホイル焼き ・さつまいものムース、たんぽぽコーヒー

itomoko

8年前

やすらぎの里6日目朝食 ・サラダうどん（レタス、トマト、きゅうり、紫玉ねぎ、かいわれ大根、かぼす） ・ゴーヤチャンプルー（ゴーヤ、じゃこ、椎茸） ・豆乳ヨーグルト（プルーン、いちじく、ブルーベリー）

miyuki_chon

5年前

☆回復食3日目☆ 朝食 ・酵素玄米ご飯 ・地のりと豆腐のお味噌汁 ・香の物(千切り野菜の塩漬け) ・鯵の干物 ・伊豆産ひじきの煮物 ・大根、人参のじゃこ炒め ・おかゆパン ・みかんゼリー

itomoko

8年前

今日から養生食コースのごはん。 玄米ご飯、お味噌汁（大根、油揚げ、わかめ）、青菜の煮浸し（ほうれん草、人参、椎茸、油揚げ、桜エビ）、人参じゃこ、豆腐サラダ、スイカ。

miyuki_chon

5年前

☆回復食2日目☆ 朝食 玄米リゾット キャベツと油揚げの煮浸し 人参シャーベット 夕食 玄米おむすび 大根のお味噌汁 梅干し 車麩と青菜の煮物 冷奴

sekine0907

5年前

回復食最後 サラダうどん レタスがほとんどで麺はチョットですが あとゴーヤ卵 ヨーグルト