ティア Tanga IKOI CAFE

chicappe

9年前

今日の前菜。 左上から時計回りに… ⚫︎ビーツのスムージー ⚫︎赤玉ねぎとパプリカのマリネ ⚫︎じゃが芋とピーマンのキッシュ ⚫︎カボチャサラダ、オクラ添え ⚫︎ツルムラサキと赤ピーマン、きのこのごま油炒め 全て無農薬・有機栽培のお野菜で… 放し飼い有精卵で作るキッシュはとても美味しいです。 そしてビーツのスムージー❤︎見た目可愛いですし《食べる輸血》と言われるくらいの栄養価だそうです。 毎日届く新鮮なお野菜見て何作ろう…と考えるのが幸せです❤︎

chicappe

9年前

⚫︎サバの香草焼き…マッシュポテト添え サバに自家製豆乳マヨネーズといろんなものをのせて焼いてます❤︎ 実はこれ、明日からお店の新メニューに私と相棒❤︎で考えたものなんだけど、なかなか美味しかったかな^_^ 今回、お店の新メニュー…素人の私…試作しまくりました…今までホールの方やってたのに、諸事情により急遽メニューの考案、調理、ホール…その他もろもろもろもろ…全部やることに…（笑）あはは〜頑張ります‼︎

saosaon

8年前

メリークリスマス♡ ご無沙汰してます。 元気だけど、なかなかミイル開けなくて....（笑） クリスマスランチは.... 白菜ときのこの豆乳シチュー チキンのトマト煮込み 鯖のオイル漬け 薩摩芋と黒豆とクリチのサラダ バケット レアチーズケーキ 珈琲 これだけついて１１８０円はお得です♡

saosaon

9年前

連投スルーしてね（笑） 秋らしく飾りつけもしてあります♡ 本日の前菜盛り合わせと共に.... この後、肉か魚のメインとご飯（白米、玄米、黒米）と味噌汁か、パンとスープが付きます。 今日は鹿児島産シイラのムニエル～さつまいものマッシュ添えを食べました♡

saosaon

8年前

ベジプレート♡ 大根の唐揚げ カーポロネロのペペロンチーノ 人参しりしり 紅芯大根のピクルス 薩摩芋 蕪のソテー etc…… 有機野菜を使った日替わりプレート メインは大根の唐揚げ♡

saosaon

9年前

ランチは 鯖の黒酢からめ こちらのお店〜メインを選び、お惣菜はビュッフェスタイル。どう見ても盛りすぎー(≧∇≦) 食べ過ぎ要注意です（笑） ゆっくりしたくなる素敵な空間です♡

saosaon

9年前

ティータイム 今日の気分はアイスミルクティー♡ 外は猛暑。店内は天国。 息子〜スイミング中に娘と二人で。 こんな時間も大切ですよね。

saosaon

9年前

ご飯の前のウエルカムスムージー 今日のはキウイ人参甘酒バナナと豆乳 これすごく美味しかった♡ 写真が前後しました(^_^;) アップで撮りましたが一口サイズ（笑）

saosaon

9年前

本日２度目の来店です（笑） 別のお友達と一緒に～ カフェカプチーノ デザート盛り合わせ♡

saosaon

9年前

ティータイム 今日はお休みなので友達を誘ってランチを食べに来ました～♪食後のデザートタイム♡