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9年前

スーパーフード「チア・シード」購入。 食物繊維、ビタミン、ミネラル（特にカルシウムと鉄）、オメガ３脂肪酸が豊富に含まれています。ジュースやスムージーに加えたり何に混ぜても美味しさと栄養を加えてくれる優れもの！

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オバマ大統領就任昼食会で乾杯をおこなった、コーベル社のワイン。カリフォルニア産スパークリングワインで甘くて飲みやす〜い！ お風呂上がりに一杯‼︎

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9年前

ベリー系アーモンドミルクシェイク！ コレステロール０で低カロリー、ビタミンEが豊富に含まれ抗酸化作用により老化防止。

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今日のおやつは、お土産で頂いたハッピーマロン。そしてNYで購入した人気の紅茶ブランド「ハーニー＆サンズ」

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とても気持ちのイイお天気・お茶日和。お家のBack Yardで、さくらフレーバーのお茶いただきまーす♪

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サンフランシスコ名物 「ギラデリ チョコレート」

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ヘルシーフルーツ・鉄分、ビタミン、カリウムを含むサンスウィート・プルーン！

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今夜の食後のデザートは、 ギリシャヨーグルト 「チョバーニ」

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寝る前にYOGA Time！ with ニューオリンズで購入したアロマ。

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今夜はチョット寒いから、ゴディバでホットココア！