ジョイフル 神辺店

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7年前

本日のランチ‼️ ＊ペッパーハンバーグ&若鶏南蛮定食、 久しぶりのハンバーグランチです。 相棒もいなくなって、ちょっと弁当作りが億劫になりました(^_^*) 次のチーフが来るまで、いつもの仕事に 発注や品出し等と忙しくて早朝出勤だから弁当作りや晩酌の肴作りも近頃は手抜きが多いですが、今日から孫が帰ってくるので、刺身やスイーツを作ってやろうと思っています、ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

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3年前

本日の昼食‼️ ⭕️ペッパーハンバーグ、チキンステーキハーフ、味噌汁、ライス大盛り‼️ 仕事帰りのランチを久しぶりにガッツリと食べたくなったので肉にしました❣️ 近頃又、右腕の具合が悪くリハビリと診察をしに外科医に行く予定です。 あちこちに、ガタがきて嫌になります。 ジムも腕が使えないのでちょっと休んだりしてますが下半身中心にトレーニングを開始するつもりです‼️

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2年前

本日昼食❗️ ペッパーハンバーグにチキンステーキハーフをトッピング❣️ 久しぶりの投稿です。自宅のインターネット接続がおかしくて修理依頼中で先週は急遽、月〜金曜まで蜂巣炎症で緊急入院してました。流石に病院食を投稿する気なんて、、、 今日は２月からずっと欠勤してるので保険等の手続きの為に今から会社に顔出ししますが、果たして復帰できるか全く未定です‼️

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2年前

本日の昼食‼️ ❤️ペッパーハンバーグ、味噌汁とライス🍚、ノンアルコールビール🍺‼️ 今日は仕事帰りに久しぶりにガッツリと昼食を食べて来ました❗️ 明日からは１日置きに休みなので取り敢えず晩酌を楽しんで明日はゆっくりと寝坊してからスーパー銭湯♨️🧖‍♂️に温まりに行く予定です‼️

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3年前

本日の昼呑み‼️ ＊ミックスグリル定食‼️ 昨日トレーニングの後ガッツリ、肉類を食べようとファミレスに行くとどこも満員なだったので諦めましたので今日ガッツリとハンバーグやチキンステーキ等を頂きます❣️明日も45分のトレーニングを受けるので又ハンバーグ食べに行くつもりです‼️

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2年前

本日の昼食です‼️ ★チキンステーキガーリックソース、ご飯🍚と味噌汁‼️ 今日も仕事帰りにガッツリと昼食を取りました❣️ 中々自宅ではこの味やチキンの固さにならないんですよね(≧∀≦)胸肉のようですが、さっと蒸してるのかなぁ⁉️ 又挑戦してみます❣️

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6年前

本日のランチ‼️ ＊チキンステーキ&ライス大盛り🍚！ 今日は午前で仕事が終わったのでランチを食べてからジムに行き遊んでこようと思ってます。 久しぶりにジョイフルに来たら、メニューが新しくなり、ソースも4種付いあり好みソースがかけ放題が嬉しいですね😃

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7年前

★朝食‼️ 昨日の昼頃から風邪気味で、夜は何も食べ無いまま早く 寝ましたので何となくお腹がすき早く目が覚めました。 でもチョットだけでお腹いっぱいになり完食は無理です。 ジュースとこんぶ茶が美味しいです。 今日も早く寝よう‼️

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6年前

本日のランチ‼️ ＊7種の和定食、ライス大盛り🍚！ 近頃少し体重が減り、体脂肪や筋肉量が下がってます。ちょっと冷たいモノ呑み過ぎるとお腹を壊すからかな？食欲もあるのだけど、、、 しっかり食べて筋肉量を増やさないとᕦ(ò_óˇ)ᕤ

rght

6年前

本日のランチ‼️ ＊ミックスグリル、 今日はがっつりのランチを食べます。 近頃はジムもウエートが増えてきて翌日には腕や太腿が筋肉痛なります。しっかりタンパク質を取り筋肉を鍛えて健康になるよう頑張ってますᕦ(ò_óˇ)ᕤ