アロッサ

Yumirou

6年前

治療のあとランチ(^^) 今週の気まぐれ具沢山サラダプレート。 野菜のロースト（レンコン、ビーツ、カブ、じゃがいも、サツマイモ、ナス、カボチャ、青梗菜）、グリーンサラダ（ザクロ、グラノーラ）、ビーツ、ベーコンポテト、大麦サラダ、ラタトゥイユ、そうめんカボチャとキュウリのバジル和え、ムラサキキャベツ、玉子。 バターナッツのポタージュ、パン、お茶菓子、カモミールティー。 おいしかった（╹◡╹） 昨夜のめまいは腎臓の疲れ。腎臓のツボに鍼。季節の変わり目はいつもツライのに軽い。眠い時は寝る！

Yumirou

6年前

治療の後にランチ(^^) 今週の気まぐれ具沢山サラダプレート。 野菜のロースト（カリフラワー、カブ、ゴボウ、タケノコ、サツマイモ、アスパラガス、菜の花、青梗菜）、グリーンサラダ、チキンとインゲンのバジルソース、ゴボウとウドのマリネ、玉ねぎ、人参ラペ、レンコンの赤ワイン煮、紫色キャベツ、ポテト、ゆで卵。 カボチャスープ、パン、お茶菓子、珈琲。 おなかいっぱい（╹◡╹） 今日の治療は冷え性、婦人科、不眠のツボに鍼灸。せっかちの人は婦人科系が弱い。脳をコントロールして病気を防ぐ。

Yumirou

6年前

治療のあとのランチ(^^) 今週の気まぐれ具だくさんサラダプレート、スープ、パン、コーヒー。 今回もすごいボリューム！ サラダ、玉葱パイ、カボチャとグレープフルーツ、大麦とトマト、ポテト、人参ラペ、紫キャベツ、リンゴのレモンとハチミツ煮、カブ、ビーツ、ゴボウ、サツマイモ、菜の花、青梗菜、ロマネスコ、玉子など。 お腹いっぱい大満足（╹◡╹） ルヴァンさんでパンを買う。 今日は体調が良く、鍼は無しかと思ったら、お腹が張っているからと数箇所に鍼。そこのツボにはホクロやシミが。 体ってすごい。

Yumirou

6年前

VIRONさんでパンを買い、鍼治療のあとランチ(^^) シェフの気まぐれ具沢山サラダプレートは、グリル野菜（カブ、赤カブ、たけのこ、さつまいも、青梗菜、菜の花）、大麦とキノコ、レンコンのバルサミコ酢、ポテト、紫キャベツ、白インゲン豆とオレンジ、玉子、ナッツとグリーンサラダ。 カリフラワーのスープ、パン、一口お茶菓子、コーヒー。おいしかった。 帰りは雨と強風。 今日から入院した兄に必要な物を聞いて、お見舞いに備える。 大変なことを乗り越えて疲れが出ただけだろうから、ゆっくり休んでほしい。

Yumirou

6年前

映画の前にランチ(^^) アロッサさん2日連続(๑･̑◡･̑๑) もりもりサラダ、パン、鶏むね肉のポシェ・キュウリとトウモロコシのサルサ（ズッキーニ、ナス、カブ、青梗菜のロースト）。ひとくちお茶菓子、コーヒー。 おいしかった！ 映画、面白かった〜(๑˃̵ᴗ˂̵) コンビニでチケットを引き取る。 コンビニによってやり方が違う。 ちょっと歩くだけで汗だく(o_o) 日傘が壊れた！なんとか修理。 フジロックのお土産は、カボチャ、トウモロコシ、キュウリ。スーパーのキュウリ1本分で6本も！

Yumirou

6年前

治療の前にランチ(^^) 気まぐれ具沢山サラダプレート。カリフラワーのスープ、パン、紅茶、お茶菓子。 サラダ、マッシュルーム、プチベール、カブ、大根、青梗菜、ゴボウ、菜の花、サツマイモ、キッシュ、ネギのクリーム煮、大麦、人参とクスクスのラペ、紫キャベツのマリネ、蓮根のワイン煮、玉子など。 おいしいし、お腹いっぱい(*^^*) 治療が終わった友人に連絡したら、戻って来てくれてお茶とおしゃべり。 今日は心臓、花粉症などの鍼治療。初めての美容鍼は、痛くなかった。目が大きくなった気がする。

Yumirou

6年前

ヴィロンさんでパンを買う。 治療後にランチ(^^) 気まぐれ具沢山サラダプレート。カリフラワーのスープ、パン、紅茶、お菓子。 温野菜（筍、カブ、赤カブ、間引き大根、カボチャ、紫人参、青梗菜、菜の花）、サラダ、ポテトサラダ、ワカモレ（アボカドのソース）、人参ラペ、紫キャベツ、蓮根の赤ワイン煮、チキンと青菜、大麦サラダ、玉子など。 今日の鍼治療は肝臓と心臓。 毎年冬から春の季節の変わり目は、体調悪かったけど、今年は心も体も安定。 睡眠もとれていて幸せ。 旦那さまの会社は今日から新体制。

Yumirou

6年前

旦那さまは朝早くにベトナム出張へ。 私は鍼とお灸の治療のあとランチ(^^) シェフの気まぐれ具沢山サラダプレートは、カリフラワーのスープ、パン、 サラダ、野菜のグリル（ズッキーニ、スナップエンドウ、カボチャ、ミニ大根、青梗菜、カブ、赤カブ、）、大根とパプリカ、ジャガイモと玉ねぎ、タケノコ、ナスとインゲン、白インゲンとグレープフルーツ、大麦とヒジキ、玉子、ひとくちお茶菓子、コーヒー。 夜に考えすぎて、交感神経が優位なり、体の痛みが発生することがわかった。 夜は何も考えず、ふわ〜とする！

Yumirou

5年前

ハリ治療のあとランチ(^^) もりもりサラダ、パン、ホタルイカ・セミドライトマト・ワサビ菜のオイルベース タリオリーニ。 リンゴのクラフティ、リンゴのアイス、キャラメルソース添え。コーヒー、ひとくちお茶菓子。 今日は冷え、膀胱、婦人科のツボの治療。先日のお寿司の食べすぎで胃がかなり疲労。生魚は冷えるらしい。 昨夜はリキッドルームでFEVER333のライブに行った旦那さま。朝のスッキリで見たけどかなり激しいライブ。帰宅して、届いたばかりのサングラスとサイクルコンピュータを装着して自転車。

Yumirou

6年前

治療のあとランチ(^^) 今週の気まぐれ具だくさんサラダプレートは、パプリカとブロッコリーのケークサレ、サツマイモ、レンコン、人参、菜の花、サラダ、玉子、ゴボウマリネ、カボチャとグレープフルーツ、大麦とトマト、紫キャベツ、大人参ラペ、ポテトとバジル。 カリフラワーのスープ、パン、コーヒー、お茶菓子。おいしかった（╹◡╹） 一昨日から右肩が痛くて動かせない。 痛みの位置（前後横）でダメージの部位がわかる。私は肝臓、胆嚢、腸の全て。鍼で治った。甘くバターたっぷりのパンの食べ過ぎはダメ！