GYM

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1年前

【アーモンドミルクのホワイトモカ】 代休の今日 ジムで汗を流しサウナで全身リフレッシュ からの美容室 それだけで十分ととのうけれど いつもついつい深い話になる 同世代美容師女性との会話で 髪はもちろん心もすーっとととのった日 賢く生きたいよねそろそろ私たち 何を言うかではなく 何を言わないか 何を気遣うかではなく 何を気遣わせないか 何を得るかではなく 何を捨てるか 何をやるかではなく 何をやらないか 誰と関わるかではなく 誰と関わらないか そう、賢さとは 足すではなく　引く技術

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3ヶ月前

【新そばで蕎麦呑み①】 ・おばんざい 暑さも少しずつ和らぎ メインジムの向かいにある蕎麦店の前には 『新そばはじめました』の文字が 季節は確実に移ろっていますね 土曜日に主人と訪れてみました まずは新そばが運ばれてくる前に 数種類のおばんざいを 花鰹があしらわれた香ばしい焼き白茄子に おろししらす 丁寧に煮付けられた冬瓜は しっかり冷やされていて 昼呑みの一品にぴったり 身近にある食材で気の利いたつまみ たまには外でいただくのも良いですね 気付きを沢山いただけます∩(*´×｀*)∩ ➡️

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2年前

【ジム三昧①】 ・超高濃度水素水 私の会社では 9月末までに20/40日の消化と 5日の夏季休暇を取得する義務があります 例年奥の手作戦で残3日分は いつかの退職時に回せる制度を利用し 何とか残20日で調整するのですが 今年は大事な第二Qの締めを 自分のために使ってみることに 今年の夏の締めくくりを兼ね GYM三昧です 初日はユーザー訪問後のため いつもの筋トレ＋有酸素運動✨ 一日2Lの水を飲むこともすっかり習慣化 身体が完全に入れ替わるといわれる3ヶ月が ちょうど経過しました＾＾

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7ヶ月前

【パスタ2種】 ・Pasta corta cacio e pepe nero ・spaghetti con polpette 4月23日（火） 翌日からの出張を控え 地元の料理店で軽くパスタで締めた夜 いつでも行ける距離にありながら というかいつでも行けるからこそ 一度も訪れることのなかった店 ポルペッティーもチーズと黒胡椒のパスタも とても美味しくてボリューミーで 灯台下暗しな気分でした 主人と大理石カウンターに並んで シェアした2種のパスタをいただきながら 間近に迫ったGWの予定を確認しました

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6ヶ月前

【小松菜バナナスムージー】 出張にからめたひとり旅の時間は 束の間ではありながら とても有意義なものでした 無類のルーティン好きな私でも Short tripならすぐに軌道修正が可能かつ Short tripによってこれまで以上に 今の暮らし方の価値に気づくことができたから で、早速今月から新プロジェクトが 始動しています 他支店とtagを組みパワーアップ営業を目指す施策 以前のオフィスでもあった青山拠点を サテライトオフィスとして 早朝から毎日張り切って働いています 健康第一で愉しんでいこう！

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1年前

【オレンジピールチョコレート】 2.14くらいは 主人にゆっくりディナーを提供したいと思い 早めの時間帯にジム入り ご年配のお姉様方で大盛況な日中でなく 会社人で賑わう夜でもない PM4時はほぼ貸切状態 マシンエクササイズのみの予定でも 私のパーソナルトレーナーM先生が いらっしゃる可能性を加味して とりあえずチョコレートを用意 このご時世 手製のものは互いに特別な人にだけ お渡しすべきというのが私の価値観 安定のDEMELでスタジオ入り 私のおやつになることはなく 最高〜にイイ仕事してくれた♡

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2年前

【ソイプロテインドリンク】 日曜日はジムの前に映画館🎬へ 銀行員という経歴をもつ池井戸潤ならではの 業界内部のリアルさに惹き込まれる作品 『アキラとあきら』 融資を担当する若きバンカーの プロフェッショナルな仕事ぶりに爽快感を味わえたし 私自身の入社当時のことや 何かを信じて死ぬほど仕事に打ち込んだ 懐かしい時代を思い出すことが出来ました 企業戦士最高〜！！ うん、最高なんだけれども 今時代は二刀流✨✨ だから結論仕事もプライベートも 200%がなお良しだね( ´θ｀)

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8ヶ月前

【鉄板焼きあれこれ】 4月9日（火） 『お母さんおはよー！急なんだけど、 今日、泊まってもいいかな…？🏠』 幸せなLINEで目覚めた朝 東京のマンションに引っ越してくるGWまで 会社が用意してくれたホテルに しばし滞在中の娘 もちろんいいに決まってます というかまだ半分は 名古屋に居るような気がして 毎朝の天気予報も習慣でつい まず名古屋をチェックしてしまう私 いつでもすぐに逢える距離なんて 本当に夢のようです ジムを出て21：30に待ち合わせ 地元の鉄板焼き店でお腹を満たして 仲良く帰宅➡️

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2ヶ月前

【炭火焼きハンバーグ×リブロースグリル】 主人が仕事で私は休日の土曜日 美容サロンの朝一枠に日用品買い出し 午後はサブジム そして夜は友人との約束がありました ところが一旦お昼に帰宅したタイミングで 母から連絡があり 一昨日脊柱管狭窄症 と診断された父が 薬の副作用で両足の甲が浮腫んでいるとのこと すぐに車で迎えに行きました Dr.に再診していただいたので父自身も安堵 帰りの車で何度も 『みほが居てくれて助かったよ』同時に 『お前の貴重な時間を奪ってしまって』と 繰り返し頭を下げようとするのです ⬇️

Mo_hi

11年前

暑いが頑張って重くなろう！ 今後、こまめに流して行きます。