GYM

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イタリア料理
4e Arr.

『GYM』の店舗情報

都道府県 イル=ド=フランス
市区町村 パリ
エリア 4e Arr.
郵便番号 75004
住所 〒75004 イル=ド=フランスパリ4 Esplanade des Villes Compagnons de la Libération
フランス
電話番号 0
ランチ 不明
ディナー 不明
利用目的 友人・同僚と

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『GYM』に投稿された写真

miho_miho_miho
3ヶ月前

【Voila 2022 】 イタリア🇮🇹で ミモザの花を贈る日とされている3月8日 ミモザの花束の代わりに我が家に届いたのは ミモザ色のイタリアンコンパクトカーでした 自動車EV化の波に乗り2024年5月に 日本向け販売終了済のFIAT500 大型バイクを隠れ趣味に持つ主人は ツインエアエンジンかつ 足回りの良いこの車種の未使用車を 長く探していたらしく 私もこのサイズならではのミモザ色にひと目惚れ 試し運転がてら先週も訪れたピッツェリアへ もちろんワインは私だけ ミモザの香りのオレンジワイン

miho_miho_miho
8ヶ月前

【炭火焼きハンバーグ×リブロースグリル】 主人が仕事で私は休日の土曜日 美容サロンの朝一枠に日用品買い出し 午後はサブジム そして夜は友人との約束がありました ところが一旦お昼に帰宅したタイミングで 母から連絡があり 一昨日脊柱管狭窄症 と診断された父が 薬の副作用で両足の甲が浮腫んでいるとのこと すぐに車で迎えに行きました Dr.に再診していただいたので父自身も安堵 帰りの車で何度も 『みほが居てくれて助かったよ』同時に 『お前の貴重な時間を奪ってしまって』と 繰り返し頭を下げようとするのです ⬇️

miho_miho_miho
2年前

【ミネラルウォーター】 最近の私はお水ととても仲良し 以前よりずっと水を欲するようになったのは 身体が循環している証拠なのだとか^^ 一日に必要な水の接種量は 私の年齢の場合体重×35 飲み過ぎは腎臓や心臓の負担や 浮腫の原因になるため避けます 以前こちらに記したマストなタイミングで 軟水をコップ一杯分ずつ それ以上だと身体に溜まらず 排出されてしまうのでこまめにです そしてひたすら水の中で歩く有酸素運動 競泳用スイムウェアまだ持ってなくて 昔のボッテガヴェネタを着用して コソコソ本気の特訓中㊙︎

miho_miho_miho
2年前

【炭水化物】 ・MAISON LANDEMAINE のクグロフ ・ナチョス 炭水化物も大切な栄養素 炭水化物が不足すると 疲労感や注意力の散漫 判断力の低下などが起こる恐れ、さらには 意識障害にまでおよぶ懸念もあります また糖質制限のしすぎも危険 糖質不足が続くと 身体がエネルギーを補うために 筋肉等のタンパク質を分解してしまいます 結果筋肉量が減り基礎代謝量も低下し 太りやすく痩せにくい体質になってしまう‥‥ 週末は朝食時も映画館でも 炭水化物を沢山摂りましたが ジムでサクッとカロリー消費です^^

miho_miho_miho
2年前

【ジム三昧②】 ・オーガニックな朝食 ➡️ 29日、30日は完全に仕事はOFF ずっと仕事を続けてきたから 平日に朝日を浴びながら 時間を気にしない朝食というのは ちょっぴり罪悪感 でもきっと退職後も 身体がこのまま健康なら 今よりもう少し自分をいたわりつつ ジムに通うんだろうと思う^^ リラックスヨガの日は ウェアも肌に心地よい素材と着心地の 上下IVORYでPUREにキメてます て、背中は丸出しだけど( ´θ`) 本当はヨガよりもピラティス派 でもジムに通い始めた頃に ⬇️

miho_miho_miho
3ヶ月前

【ラビオリ 菜の花と蛍烏賊のソース】 ➡️ もうひと皿だけ この日季節のメニューとして出された ラビオリが感動でした この時期お約束の二大食材 菜の花と蛍烏賊を使った ソースの美味しさはもちろん ラビオリにナイフを入れると 上質な生クリームのみが とろりと出てきました 私が知らないだけでしょうか これまでご縁のあったラビオリには 挽肉や野菜が詰め込まれていて ここまでシンプルで繊細なそれには 出逢ったことがありませんでした もう一度いただいてみたい 忘れられないラビオリ 儚い春の味

miho_miho_miho
5ヶ月前

【イタリアンハンバーグ】 土曜の午後は決まって サブジムでハードトレーニング 身体が疲れていても 最高の晴天が誘惑しようとも 迷う選択肢を断ち切り続けて2年半 一切ブレることのない強い体幹 『どうすればそんなふうに』が 教わる側からいつしか訊かれる側になり 継続することの大切さを痛感しています 『努力で勝ち取る見えない体幹は 新しい服を購入するより遥かに価値があるから』 私を頼って下さる方に無意識に発言した この言葉が今では 皆の合言葉のようになりました ジム入り前に イタリアンラウンジで栄養補給

miho_miho_miho
2年前

【てんむす】 名古屋初日の夜から 予定外に盛り上がってしまった私たち母娘 でも翌朝も早朝から活動開始 というのも最近始めた新しいレッスンの予約を 入れていたから もちろん私だけでなく娘も一緒に 名古屋に居ても どこに行っても 例え海外であろうとも 健康な身体と元気な心があれば 身体は動かせます さらに私が目指すのは いつでもその土地の方々とご一緒に そう、土地柄も言語も超えて愉しむこと 半年前の名古屋では加圧トレーニング そして今回はこちら https://www.feelcycle.com/ ⬇️

miho_miho_miho
2年前

【クロワッサンアマンド】 『初めて見かけた時から めちゃくちゃ波動の高い女性が来たなと思って』 パーソナルトレーニングで いつも厳しくも優しいMセンセから 突然いただいたひと言 波動が高いと言われても 最初意味がよくわからず 「波動?カメハメハ?」的な理解w けど家に帰ってもずっとその言葉と Mセンセの表情が頭から離れず 「波動の高い人 特徴」の検索結果を開くと‥‥ や〜んなんだろ(////)こんなプレゼント 今までもらったことないかも これからどう生きたいかが改めて定まった 素敵な素敵な日✨

miho_miho_miho
2年前

【健康野草茶】 朝晩の寒さも増してきて 関東エリアの樹々も美しい秋色になってきた 夏からはじめたジムトレーニングも 冬に向かうごとに 億劫にもなるのかしら? 今日もまたオフィス仲間の漕艇部コーチに 素朴な疑問を投げかけてみた 『ボートの練習とか水辺で外でしょ?! 真冬でも今みたいに毎日練習するの?』 『もちろんです』 『寒いやだーって時はどうすりゃいいの?』 彼は笑顔で即答した 『まず5分頑張ってみましょ』 ‥(°▽°) 一般人と、極める人の差を目の当たりにした瞬間 まず5分か、おけ❕

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