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3ヶ月前

【夏鮨握り】 フレックス制度やリモートワークの便利さに加え 最近は皆が当たり前に 「分断勤務」を駆使しています 7.5時間の勤務時間の中で 所用で仕事から離れたい時間は 勤務外として分断できる仕組み 途中1時間だけ歯医者に行きたい 保育園へ我が子を迎えに などますます 仕事とプライベートの両立が 容易になりました 私も昨日は分断勤務で 朝一番の仕事をサクサク終わらせ 父の通院送迎にその後両親と軽く昼食も 皆が豊かな気持ちになれる働き方の時代へ 自分を大切に 大好きな人たちをもっと大切に

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5ヶ月前

【握り鮨いろいろ】 「注文するとその場で 渋い寿司職人さんがお鮨を握ってくれて ネタはデカいよ 食べるだけなら予算は回転すしの倍程度 色と艶も良く鮮度抜群とにかく美味しいんだよ」 ジム仲間の強い推しトークを聞いて 先日中途半端な夕暮れ時に ふらりと訪れてみた店 噂どおりの新鮮さと 短時間で気軽に堪能できる海鮮の魅力に惹かれ 両親を連れたくなりました 主人が会食で不在だった昨晩 レッスン前の早い時間でしたが 母も私も晩ごはんの仕度をせず済み皆大満足 これからの季節 癖になってしまいそう( ´θ｀)

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2年前

【アーモンドミルクのホワイトモカ】 予報どおり 朝から断続的に雪が降っていた東京都心部 ほんの数センチの積雪でも いつもよりずっと 歩きにくいわ荷物は重く感じるわ 不慣れであることのもろさを痛感した日でした お昼過ぎにはリモートワークに切り替えつつ ジムも今日はいつもと違う駅直結のジムで Fight Doというスタジオレッスンとマシンを少し それから 雪の中歩いてこわばった身体を癒すべく コラーゲンマシンに入りしばしの休憩 今日が金曜日で良かった 今夜は目覚まし時計をOFFにして休みます🛌

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2年前

【鰻重】#コツコツ造血 両親を誘って 鰻で暑気払いをしてきました 私の予定が急遽空いたランチタイムに 終了ギリギリの時間で 訪問することになったため 特上はひとつしかなくそれは父へ 私と母は上でしたが やはり鰻は鰻　ひと口頬張る度に 力が湧いてきます＾＾ 私の貧血が深刻なことは 両親に悟られないようにと思っていたのに‥ いくつになっても親不孝な娘です 心配かけたくありません ＊連休中、皆様のページになかなか伺えず 毎日発信ばかりで申し訳なく思います 今日も良い一日を お過ごし下さい✨✨

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7ヶ月前

【ほうじ茶クリームあんみつ】 毎日早朝から朝食を摂り 庭や家の中の手入れは常に完璧 迎えに行く約束をすれば 今か今かと待ち構えていたかの如く玄関先で待機 買い物🛒に付き合うつもりが 先に会計まで終わらせている彼らを 待たせているのは私 外食時の注文も食べ終わるのも最後は私 チーム両親、恐るべし 先日私が贈った春用のブルゾンを さりげなく着用してきた父 見た目も身体の中も 確実に年老いているけれども 私は今でも父にも母にも追いつけません ランチ抜きで迎えに行った私だけ 和カフェでがっつり食事🍽️

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3年前

【パン用シーズニング（カレー）とゆでたまごのトースト】 ➡️続き 工場を兼ねた現場で どの書籍もクラフト紙に丁寧に包まれたまま タイトルのみ鉛筆で記されていて 中は見えない けれど、いやだからなのか余計に タイトルそれぞれに魅力を感じ 久しぶりにゆっくりと本が読みたくなった 思えば電子書籍の普及により 書店で本を探す愉しみの感覚を 忘れかけていた自分がいる 何故か落ち着く新しい紙の香り 一枚一枚ページをめくる時のワクワク感✨ 帰りに立ち寄ったジムで腹ごしらえをしながら 明日は書店に行こうと思った

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3年前

【オーガニックゴジベリー】 ジムに本格的に通い始めて約2ヶ月 ついに最高に愉しめるクラスを見つけた！！ その名はBODYATTACK 心肺機能や敏捷性の向上に筋力強化 体の調子を整えることに特化した 運動を楽しみながら取り組めるワークアウトだ リズミカルな音楽に合わせ ランニングにジャンプなどの アスレチックエクササイズと プッシュアップやスクワットといった 筋力強化エクササイズを組み合わせたもので 完璧に体力が戻った今の私に最適💡 終了後はスパ→ゴジベリーを含みながら マッサージ 至福じゃ♡

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1ヶ月前

【焼きサーモンとルイベ漬け丼】 『完治と言われたからもう薬はなし 筋トレ用の湿布だけさ』 昨年の10月に 突如腰周りの痛みに襲われ 「脊柱管狭窄症」と診断を受けた父を 経過観察のため病院に連れ待機していると 診察を終えた父が嬉しそうに 湿布の束を抱えて出てきました 85歳という年齢で患ったそのような病に対し 手術も回避して 完治という言葉が聞けるなんて！ 思えば両親はとても努力していました これ以上の悪化を防ぐべく 父は緩やかなリハビリを日課としていたし 母は自らも高齢でありながら ⬇️ ⬇️

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1年前

【新そばで蕎麦呑み②】 ・季節の変わりそば「しそ」 ・田舎そば ・野菜天ぷら盛り合わせ ・醸し人九平次純米大吟醸 ➡️ 日本酒とともにお蕎麦が運ばれてきました 主人は田舎そば 私は季節の変わりそば こちらの蕎麦店では概ね2ヶ月ごとに 季節にあった変わりそばを提供していただけます 9月末までが紫蘇とのことで ついそれを選んでしまいました 新そば自体の香りを味わうために また近いうち訪れる口実が出来ました笑 新そばに日本酒→向かい側の美容室→同じタワマン内のメインジム 何とも狭い行動範囲(//∇//)

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7ヶ月前

【焼肉】 仕事帰りのフラワーショップで オウム（parrot）が羽を合わせたような 美しいパーロット咲きチューリップを買い 仲間たちの待つ焼肉店へ 昨晩はメインジムの バイト女子大生の卒業祝いを兼ねたお疲れ様会 彼女が新しい世界でこの花のように 自由に伸びやかに 道を切り拓いていけますように 先週も同メンバーで焼肉 再び肉・肉・肉尽くしでしたが いつもお肉は男性陣に焼いてもらい 私はひたすら食べ専門 外食で奉行は決していたしません🤍 かわりに会話と雰囲気を 果てしなく盛り上げました(＾ｰ^)🤍