【一休レストラン】でネット予約
【 ヒトサラ 】でネット予約
【Yahoo!ロコ】でネット予約
お昼がボリューミーだったので夜は控えめにココスでカットステーキ&小ライス🍚 405kcal P29 F12 C44 特にCが過多になりそうな1日だったので、我ながら上手くコントロールできた気がします👌 気分転換もできてリフレッシュ!明日からまたお仕事頑張ります💪 #ココス #カットステーキ #筋トレ男子 #PFCバランス #食事管理 #気分転換
息子の運動会も無事に終わり、お天気にも味方されました(*^_^*) 応援に来てくれたバァバ達と一緒に、近くのファミレスでランチして来たよ! よく頑張りましたぁ(≧∇≦)
ランチに食べた 【ボンゴレクリームスパゲッティ】 昨日見たチューボーですよで、ボンゴレがとても美味しそうだったので嬉しい(*^^*)
ドラえもん上手に書けた?(笑)
ランチ ☆チキンとココナッツカレー ☆イチゴのクレープ 友達とココスでお喋りପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
ランチ ☆チキンとココナッツカレー ☆イチゴのクレープ
チーズハンバーグ
記事がありません
ページTOPへ
お昼がボリューミーだったので夜は控えめにココスでカットステーキ&小ライス🍚 405kcal P29 F12 C44 特にCが過多になりそうな1日だったので、我ながら上手くコントロールできた気がします👌 気分転換もできてリフレッシュ!明日からまたお仕事頑張ります💪 #ココス #カットステーキ #筋トレ男子 #PFCバランス #食事管理 #気分転換