Home

miho_miho_miho

1日前

【パワーサラダ】 蒸し海老・アボカド・ルッコラセルバチコ・フリルレタス・雑穀・キヌア・檸檬・蒸し黒豆・フライドオニオン・ドライワイルドブルーベリー・胡桃・かぼちゃの種・ひまわりの種・カマンベールチーズ 葉野菜やナッツやチーズを敷き詰めた上に 薄めにスライスしたアボカドでぐるりと円を描き その中にボイルした海老を盛ったパワーサラダ トリュフオイルドレッシングでいただきました 2025年の目標としていた 「全てを肯定して生きること」 最初はとても難しくて いかにこれまでどれほど ⬇️ ⬇️

hachy08

1日前

たまごトースト 09:02

TANPOPO1

1日前

皆さまおはようございます♪♪ たんぽぽ闘病記・昨日の夕食・bouillabaisse🍲 🔸昨夜の夕食　・娘手作り♡ 　あったかブイヤーベース鍋🍲 魚介たっぷり美味しくいただきました♡ 今日は立冬☃️免疫力を上げる朝食 🔸南瓜のいとこ煮 🔸南瓜と小豆パン🥖 🔸キウイ・葡萄サラダ 🔸キャロットラペ・ゆでたまご 🔸南瓜スープ 🔸🍎 南瓜は優れた栄養野菜 ビタミンA、C、E…が豊富に含まれる いずれも必要な量をきちんと摂ることで、免疫システムを正常にしてくれるのを助けてくれる 今日もぼちぼち頑張ります💪

KEN_ICHI

20時間前

今夜は妻がチョコレートのケーキを作ってくれました😀 美味しいですよ😋

Haradamakin

1日前

【シンプル材料でアクアパッツァ】 先日買った、サバなのかフグなのかどっちつかずな名前の白サバフグ。一尾冷凍していたので、アクアパッツァに。これで白サバフグ完食。 とは言え、アクアパッツァ用に今日買ったアサリとミニトマトが半分残っている。買い足しと使い切りの無限ループ😆

tomohiro_masuda

1日前

おはようございます\(//∇//)\ 昨日は休みでしたが、諸用あり午前中は仕事 少し早めにランチ兼ディナーです パワースープ Zuppa di verdure, avocado, melanzane, radice di loto, maitake, ostrica giganti, shimeji, patate, carote, uova, pomodorini, lenticchie, germogli 京都ぢんとらのカレー粉で風味を増し、白ワインヴィネガーと塩、オリーブオイルで仕上げます

himawari1010

1日前

今週は日曜日まで仕事😒 あと2日ある😮‍💨

0193_pear

22時間前

こんばんは＼(^▽^)／！ 皆様にご報告があります🫶 先日開催された キャラ弁コンテスト 優秀作品賞 頂きましたー‼️‼️‼️‼️‼️ そしてなんと！ 合羽橋のKAMATAさんの包丁を賞品として頂きましたァァァ‼️ 凄い立派で勿体なくて使えない😂😂😂 娘も 今持ってみたら 凄い…… これは今まで体感したことのない本物の重さ……‼️‼️‼️‼️ と言っています ということで 今からおでん🍢食べながら祝杯をあげたいと思います🍻 カンパーイ🍺❣️

TakaMetal

21時間前

うっス✋ ただいまやで🏠 ソースカツ丼 下はたっぷりのキャベ千で カサ増しww

seiko1022

1日前

豚肉のカリカリ焼き︎︎☺︎