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hachy08

1日前

ぶどうパン 09:08

miho_miho_miho

1日前

【パワーサラダ】 アボカド・サニーレタス・テンペ・ロースト豆腐・皮付きカシューナッツ・カッテージチーズ・ベーコンビッツ・レモン・ブラックオリーブ・胡瓜グリーンオリーブ・プチヴェールホワイト 昨晩もしっかりぎりぎりの時間にスタジオ入り 飛んで走って声出して滝汗かいて 締めにスパで無になりながら 2月からの過酷なスケジュールを ぼんやりと振り返っていました まだまだ落ち着く気配はないけれども結果完遂 何とかならなかったことはなかった 「出来ればいいな」ではなく 「する」と決めたら実現する魔法の法則🤍

TANPOPO1

1日前

皆さまおはようございます♪♪ 免疫力の上がる山菜・筍と菜の花桜ご飯🍱 🔶山菜の王様行者ニンニク、 　天然クレソン 　知人からいただきましたﾜヽ(*´∀｀）ﾉｧｲ♪ 🌿早速❣️行者ニンニクカシワ摩周蕎麦！ 　舌がピリピリ！w速攻元気😆✨ 🔶旦那様お弁当🍱 　筍と菜の花桜ご飯 🔶ガーデンテラスティータイム✨ 　抹茶ロールケーキ 　サイフォンコーヒー☕️ 💐 水仙クイールが咲き出しました 　チューリップもそろそろ咲きそうです🌷 　楽しみ♡ Take it easy. さあ❣️ぼちぼちいきましょう

kxxs93

1日前

2026.4.7︎🌟早めの夜ご飯︎🌟 ♥︎塩鯖の蒸し焼き ♥︎ほうれん草の胡麻和え ♥︎きんとき豆 ♥︎蕪とﾄﾏﾄの味噌汁 ♥︎やわやわ雑穀米🍚 ♥︎⁡𝑯𝒐𝒕麦茶(ｻﾝﾌｧｲﾊﾞｰAI) ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 消化の良い物を考えてて病院の軟菜食思い出したからそれに近い献立🍚(*`˘´*🥢) だから地味〰！ ほうれん草もやわやわで全部やわやわ~。 蒸す･茹でる･ﾚﾝﾁﾝでとりあえず頑張ろ💪✨ 生野菜はあまり消化に良くないから味噌汁に❗ ﾄﾏﾄ🍅入れると美味いんだよね😊

0324mayu

1日前

旦那が昆布水つけ麺を作ってくれました✨ お店でしか食べられないと思っていたので、これが家で食べられるの⁈って感動♡♡♡ めちゃくちゃ美味しくて２人前完食！ ホントにありがとう✨ ごちそうさまでした😋

KEN_ICHI

1日前

夕食は家で豆腐のステーキ😊 妻が作りました、ヘルシーですが美味しいですよ😋

tomohiro_masuda

1日前

おはようございます\(//∇//)\ 週始め、このところ毎日モグラ叩きゲームをしているかのような感じ笑 帰宅後は整いのこちら パワースープ Zuppa di verdure, pastrami d'anatra, funghi, avocado, crisantemo giapponese, broccoli, radice di loto, patate, carote, uova, pomodorini, ceci, germogli ↓

jack_aku

1日前

なんとも普通の蕎麦ですが、、 自分であったかいそばって珍しいんですよね🙄 たまにはと思い、1番シンプルな物をw 引き算の勝利？笑 これはこれで美味しいものだ、、、

himawari1010

1日前

夜中はバラバラ雨が降ってました☔️

Piyokazu

1日前

2026.04.07(火) 腹ぺこのお弁当♪ ✿メカジキのバタポン焼き ✿筍の土佐煮 ✿春キャベツの肉巻き(塩胡椒) ✿卵焼き(なめ茸·小ねぎ入り) ✿ブロッコリー ✿ミニトマト ✿カムカムレモン·🍋ピューレ入りドーナツ おはようございます( ˶'ᵕ'˶) 筍は国産水煮使用 肉巻きは肉の内側に粉チーズを ふりかけて焼いてます なめ茸は自家製 ４月になりもう１週間が経ちました 早いですね💦