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miho_miho_miho

1日前

【ターメリックライス】 黄色いライスを合わせたいとき サフランやターメリックで色をつけますが せっかくなら高価なサフランで なんて思うのは浅はかで ターメリック（秋ウコン）のほうに 私にとってははありがたい効能が 含まれていることが判明 イメージやちょっとの聞き齧りで判断せず よく調べないとだめね 何事もそうですが人はひと 私や家族の身体には 私や家族の人生には どんな食べものが良くて どんな暮らし方がベストなのか しっかり「見極める」こと さてターメリックに含まれるクルクミン ⬇️

hachy08

1日前

カレーパントースト 09:24

Haradamakin

1日前

【昔ながらのド直球東京出汁の蕎麦】 友人から、「昔ながらのド直球な東京出汁が取れるよー」ということで、出汁パックと、リベルターブルの焼き菓子、虎屋の風呂敷をもらいました。 おもしろい組み合わせ🤣　でもぜんぶ好きなやつ！ いただいた出汁は、たしかにキリリとした鰹出汁✨ ここ10日間ほど体調を崩し、ほとんど食べてなかったので、このお蕎麦で「復食」です😃　食べられるってうれしいぞー！

kxxs93

1日前

⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 2026.3.19︎🌟ﾌﾞﾗﾝﾁ︎🌟 ♥︎⁡ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ🫑🍅🧀🍞 ♥︎⁡ｷｳｲﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ🥝🍌 (ｵﾘｺﾞ糖･ﾘﾝｺﾞ酢🍎) ♥︎⁡𝑯𝒐𝒕ﾍｰｾﾞﾙﾅｯﾂｶﾌｪｵﾚ(ｻﾝﾌｧｲﾊﾞｰAI) ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 何食べょ~って結局またｺﾚ❗ 野菜🥬いっぱい食べたいからめっちゃのせてる。 上に住んでる人の生活音がすんごい気になって結構ｽﾄﾚｽ😮‍💨 特に足音💦💦 引越したい…

TANPOPO1

1日前

皆さまおはようございます♪♪ 免疫力を上げる朝ご飯。 🔸オーストラリア産シードレス🍇 🔸クロワッサン 🔸ポテトサラダ 🔸キャロットプッシー 🔸スクランベルエッグ 🔸ベビーリーフ 🫐家庭菜園ブルーベリー手作りジャム 　にシードレスを入れて煮込んだjam 　たっぷりつけていただきます🍇 ブルーベリーには、アントシアニンをはじめとするポリフェノールが豊富に含まれており、これらの成分によって体内の酸化ストレスを軽減する作用が大きい。 アンチエイジング👍✨ 今日もぼちぼちいきましょう♪♪

0324mayu

1日前

・納豆パスタ ・豆腐のおかかポン酢サラダ ・コンソメスープ 昨夜のごはん。ポン酢とごま油を混ぜ合わせただけのサラダドレッシングが、とても美味しくて家族にも好評でした✨

KEN_ICHI

22時間前

今夜は家でカキフライ😃 妻が作りました、カラッと揚がっていて美味しいですよ😋

Piyokazu

1日前

2026.03.19 腹ぺこのお弁当♪ ✿チンジャオロース ✿卵焼き ✿ヤングコーンのベーコン巻き ✿ほうれん草の黒胡麻チーズ和え ✿ミニトマト おはようございます(*ˊ˘ˋ*)｡♪ 今週最後のお弁当は チンジャオロースど～ん!! 明日から腹ぺこ３連休‼️ 朝はゆっくり起きられる♬.*ﾟ 今日もねむたくて なかなか起きられなかった💦 (｡>︿<｡)

ponpoko

1日前

18日、水曜日の晩ごはん♪ ☆サーモンフライ ☆スパサラ&茹でブロッコリー ☆アサリのお味噌汁 ☆ネギ納豆ご飯〜温玉のせ〜 ☆たくあん サーモンフライはコープさんで買った、お弁当用のチンするだけで食べれるやつ〜♬ チンしてから、トースターで焼くと、カリッとして美味しかった〜(*´艸｀*) いぶりがっこタルタルでいただきました♡ ミル友さんのお弁当に、美味しそうなスパサラが入ってて、食べたい脳になり、シンプルなやつだけど、作りました( *´꒳`*)ﾉ 温玉割るの失敗、変な形〜（笑）

fast_n_loud

1日前

昨夜の自宅めし 制作中の豚天です🐷 本当はこのお好み焼きに牡蠣を入れる予定だったけど方向転換しました。牡蠣はアンチョビ、椎茸、マッシュルームと一緒にガーリックバターでソテーし、白ワインでフランベして仕上げにレモンを搾りました🍋 てなわけで2皿完成です。今季の三陸産の牡蠣がプリップリでやけに美味しいんだよね🦪 因みにお好み焼きはソースではなく昨夜は醤油とマヨで頂きました。美味しかった🤣 ✌️make today da best day of ur life !!