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皆さまおはようございます♪♪ 昨夜の夕食・免疫力を上げる帆立スープカレー 🔸ミル友さんのスープカレー投稿に触発され💓 スープカレーを作る 🔸ベリーベリーサラダ🍓🫐 帆立にはたんぱく質やコレステロール タウリン・ビタミンB12・葉酸など私たちの体にとって嬉しい栄養素がたくさん含まれています 久しぶりスープカレー とても美味しくいただきました♡⍢⃝ 🔸朝食も残りスープカレー ひと晩置くとより美味しい😋w 🇮🇹五輪・ジャンプ咬合団体🥉 悲願のメダルおめでとう🙌✨ 皆さま素敵な休日をお過ごし下さい♪♪
2026.2.11★昼ごパン★ ︎♥︎ポテサラチーズフランス🧀🥖 ︎♥︎キウイヨークルト🥝(蜂蜜🍯・リンゴ酢🍎) ︎♥︎ᴴᴼᵀミルクティー(サンファイバーAI) ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 塩バターフランスにポテサラチーズのせた☺️ 何で写真🤳撮るとこんな写り悪いの~。。
【夢のカロリー😎】 私はマックのソーセージエッグマフィンが大好き! できればそれを、朝ではなく昼に食べたい。しかもダブルで。プラス、罪滅ぼしの野菜も入れて食べたい〜💕 というわけで、念願の「夢のダブルソーセージエッグマフィン野菜入り(略称 夢のカロリー)」を作りました パティもたまごもチーズも2倍。野菜&辛子マヨもプラス。要はカロリーの塊🍔 付け合わせは、にんじんとクミンのラペ、ポテサラ 今夜は何もいりません😆ビバカロリー✨
💝バレンタイン大作戦②💝 バーチ・ディ・ダーマ (抹茶、苺、プレーン) ハートチョコパイ 苺のミルフィーユサンドバー 先日作ったパイ生地、1部を冷凍しておいたので、 チョコを詰めたハートチョコパイと、 苺パウダーを使ったバタークリームをサンドして周りにチョコをコーティングしたミルフィーユバーを作りました♡ バーチディダーマはクッキー生地1つ3gと丸める作業が大変ですが、出来上がると可愛くてお気にいり🌟 これらも冷凍庫で保存しておきます💖 さ、続く第3弾はまた後日〰️🎶
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【自家製クリスピーピッツァ2種】 ・ジンジャーサルシッチャとキヌアのピッツァ ・岩手鴨ロースとオレンジのピッツァ ドライイースト不使用で発酵もなし そして短い作業時間で完成できるクリスピーピッツァ この作り方をインプットしておけば 冷蔵庫整理もあっという間 ストック食材たちで 短期ユニット結成しオーディション開催 審査員はもちろん私たち♪ 昨晩もパワーサラダ用具材の残りを活用 そしてふと閃きました 生地だけをパリパリに焼き パワーサラダの上に 割って散らすという逆パターン ん〜想像力無限大♾️