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皆さまおはようございます♪♪ たんぽぽ闘病記・免疫力を上げる朝ご飯 昨夜はお刺身を食べ過ぎ。。 朝はさっぱりフルーツ🍓🍇 ブドウやイチゴ、ブルーベリーなどの果物には、 アントシアニンと呼ばれる植物由来の色素が含まれています。 アントシアニンには多くの健康効果が確認されています。抗酸化作用があって 血管を若く保つ効果があります 🔸南瓜スープと玄米パン🥖 皆さま良き週末をお過ごしください♪ ♬
2025.12.13︎🌟昼ご飯︎🌟 ✰キムチーズおじや🧀 ✰ミニサラダ🥗(グリーンレタス・胡瓜・トマト🍅) ✰キウイ甘酒ヨーグルト🥝(蜂蜜🍯・リンゴ酢🍎) ✰ᴴᴼᵀほうじ茶 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ いつものおじや🧀 ほか弁の唐揚げ弁当🍱食べたいなぁ~‼️ 夜中からずっと頭痛い…😞 GUで買ったスヌーピーのモコモコが暖かい☺️
12日、金曜日の晩ごはん♪ ☆皮鯨のかす汁 ☆エリンギのバターソテー ☆ほうれん草のごま和え ☆残ってた海老シューマイ ☆7チキ 寒くなったので、冬の定番、粕汁♬ 少し酒粕が少なかったか、汁っぽい‥ 私は酒粕きいた、ドロドロが好き(*´艸`*) ポカポカ温まりますよ〜♡ エリンギ半分しかなかったから、3枚だけ(笑) コンビニによると、レジ横の誘惑に負けてしまう(*/ω\*)
🎄✨X'mas Bread🎄✨ 今年はちぎりパン💖 サンタ&雪だるま⏩ベーコンチーズメロンパン ツリー⏩抹茶クリチパン 強力粉200グラム、21cmケーキ型使用、焼成170℃22分~ メロンパンの生地は冷凍しておいたもの💡ギリギリ足りた😂 メロンパンはいつも高温で焼きますが、抹茶ツリーパンはクッキー生地で覆っていない為焼き色が付きやすい…ので、低温でじっくり焼き上げ💡こうして密集させたパンは中央部まで中々火が通らないので状態見ながら追い焼き〰️ 24日のPartyまで冷凍保存です🎶
おはようございます\(//∇//)\ 昨日は朝から四ツ谷にて打ち合わせスタート 午後イチで、京都と名古屋からの先生方との打ち合わせ 翌日はゴルフのため、早めに仕事を終え、早めの夕飯です パワースープ Zuppa di verdure, pollo, avocado, broccoli, cipollotti, radice di loto, patate, carote, uova, pomodorini, fagioli misti, germogli
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メロンパン 10:54