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新じゃがと鶏肉のアンチョビ炒め 床に座って、毎日同じ格好でずっとゲーム🎮していたら… 腰と腕が壊れた 腕はコントローラーを持つのに肘をついてずっと手を曲げたままだったから、手を伸ばすとズキズキ痛い 腰は… 右の足の付け根がずれたみたいに痛い 歩くのも大変 こた散歩も休みたいくらいだが、頑張って行ってはいる 歳をとると言うことはこう言うことなのか ずっと同じ姿勢でいると戻らなくなっちゃうんだな もう老人だ(;_;)
今日の夕飯☆ *桜鯛のポワレ *焼きビーフン *アボカドグラタン *カニカマとキャベツのサラダ *ブルスケッタ2種 *鯛のスープ ミル友さん投稿の鯛のポワレがとっても美味しそうだったのでそのうち作ろうと思ってたら今日鮮魚コーナーで綺麗な桜鯛を見つけ即買い! で、急遽ポワレにしました😅 ソースはバルサミコ酢と赤ワインを煮詰めたモノだけどめっちゃ合います♡ ブルスケッタはアボカドと生ハムとマスカルポーネと蜂蜜の2種! 夫は白ワイン私は梅酒で乾杯•*¨*•.¸¸♬︎
2026年4月10日(金曜) 社会人2年生娘弁当、夫弁当 ほうれん草人参ナムル 鮭フライ おさつシナモン ミニトマト 豚焼肉タレ炒め(夫のみ) たまご焼き(そぼろ) ご飯→わかめ枝豆ご飯 おやつ→ブランチュール&チョココ 今週はこれで弁当終わり🙌
ガパオライス ミネストローネ ガパオライス大好き ライスはテンション上がるから ターメリックで黄色にしてる 具材はパプリカ、玉ねぎ、ピーマン あれば茄子 そして大豆ミート オイスターソースとナンプラーと 成城石井のジェノベーゼペースト 少しのオリゴ糖で味付け 色んなレシピがあるけど 生のバジルは 新鮮なものが手に入らないこともあるから 私はこれでいいかな 今日は予報では春の嵐 こちらは雨風は 大したことなくてよかったけど 雨が止んだら湿気がすごい💦
晩ごはん 塩鯖 ミネストローネ 残り物 かぼちゃと大豆の煮物 きゅうりと蕪の浅漬け 春菊の胡麻和え アスパラ エコさんのマネをしてかぼちゃと大豆の煮物✨ ほっこりした煮物が食べたかったので美味しすぎたー☺️ ここにはグリルがないので魚は焼けないと思ってましたが、初めてフライパンで焼いてみた〜 上手く焼けて感激😆 大根おろし器がなかったので、大根を刻んでみたけど食べにくい😂 100均でも買えるけど、今は意地でも物は増やしたくないからねー、何か裏技ないかな😅
おはようございます 雨上がり待ち⛈️🌧️🌨️ 初結露!拭いたほうが良いと思うけど。。 嬉野🍵 蜂蜜🍯 きな粉✨ チーズ🧀 ヨーグルト✨ サンロード🍅 exv🫒&亜麻仁油🥥 マンハッタン ノーマル🍩
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