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soratodensen

1日前

朝ごはんは、オートミールとオールブラン、ホットトマトジュース。

1424

1日前

4月4日｡ おはようございます☁️ 今日は…決戦の健診日🩺💉 約２週間前から間食をせず､ダイエットダンスも… ちょっぴりしてきました…が､ほとんど減らず今日を迎えました(￣◇￣;)💦 間食を我慢できた事は褒めようと思います😁www 🖤🧅ちくわリング 🖤紅生姜､青海苔入卵焼き 🖤生姜焼き(冷食) 🖤🫑えび塩炒め 🖤大根ゆかり漬け 只今､病院の開錠待ちです〜

tnaga1969

23時間前

朝御飯　外の巻餅 夕御飯　炒飯 昼御飯　餃子 ちょっと気になってた外の巻餅 入れてもらった辣椒が結構辛い 奥さん分も買ったけどこれはダメだな 二つとも食べちゃいました あと1時間くらいで奥さん上海着くかな で私は日本愛知県に行く準備 上海では奥さんと1時間程度合流できるかという感じです。バタバタですね 日本は3日間くらい休み取れる 平日は仕事 大阪と豊田出張はホテル宿泊 夜飲み会なので自宅帰宅は無理 まぁでも買物してこれるのでありがたい では今日も頑張っていきましょう♪

hanahana_jam

1日前

お弁当2日目 🐷野菜炒め･玉子焼き･ほうれん草胡麻和え･肉じゃが･🥦︎･カリフローレ･💜‪大根･🍋･蕗味噌 カリフローレは一昨年頂いた物♡ 昨日はヘトヘトになって帰宅🏠足首から首までコリコリだ😆久々に8時間爆睡😴 どうやら一昨日、クレームで(挨拶がない)とあったと聞く。当たり前だろー😖基本中の基本が出来てない🥺 昨日はひとりで1日中レジ😆楽しい~~~🎶ニコニコ笑顔で帰られる姿に私もニコニコ☺️出会いは宝箱·̩͙꒰ঌ(𐭅" ॑ ॑")𐭅🎁 今日も頑張るぞ🥰

takarapoco

14時間前

～4月3日の夜ごはん～ この日はお魚で韓国料理なので、韓国焼酎ソーダ♪ 太刀魚。 カルチジョリム(太刀魚の旨辛煮)にしました。 その他は ・焼きそば麺のチヂミ　ねぎダレがけ ・セロリのナムル ・ネギサラダ この日、独りご飯のはずがダンナの出張がなくなりスーパーへ。この日お肉にするとお肉が続いてしまうので、何かお魚料理にしたいと思ったら、お魚屋さんで太刀魚見つけました。 @himitsunoakkoさんの投稿で太刀魚の韓国料理を見て気になってたので作ることに。美味しいかったです。

gunyumaru

1日前

本日のお兄べんと🍱♬.*ﾟ ✏️鰤の照り焼き ✏️鶏ムネ肉の炙り焼き ✏️コロッケのまっくすチーズ焼き ✏️隠れMIXサラダ🥗のスパイス和え 朝からバタバタ過ぎて昨日もやけどみんなの🍱 が📸撮れず😅 今日はお兄ののみで💦 さー午後の部頑張ります(ง •̀_•́)ง

kazooiga

1日前

桔梗信玄餅🪻 TV県民ショー📺で随分前に知り、ず〜〜っと食べてみたかった和菓子😆少し前に仙台駅中央改札口前のイベントで見つけて買った。 実家に帰る前だったので、実家に持って行ったけど、結局１つ持ち帰ってオット👨と写真のを半分ずつ。小さくて足りなかった💧 京都のわらび餅に食感似てるのね😋わらび餅は好きで、京都展で時々買う。 でも、こういうシンプル和菓子のお値段もそこそこなので、綺麗なケーキがひと昔前？の倍以上は仕方ないのかも。。 最後にケーキ食べたのいつ？😅

yuppynyans

23時間前

4/4 朝ごはん♪ ∗ホットコーヒー　グァテマラ ∗トースト2種 　スライスチーズ+生ハム 　バナナシナモン ∗目玉蒸し、サラダ ∗プルーン蜂蜜豆乳ヨーグルト やっと近所の桜が咲き始めました☺️🌸 この週末で一気に満開かな✨ 土日はまた楽団で練習漬けになるので、今夜は待ち合わせて外食♡王将やけど笑　ｳﾋﾋ😆 華金🎶笑顔でがんばりまっしょい！

TOSHIHITO

21時間前

冷麦茹でました😃

19750604Yj

19時間前

本日のヘルシー節約お昼ご飯 厚揚げの包み焼きピザ🍕 頂き物の美味しい梅干しご飯🍚 本日のランニング🏃‍♀️💨 気温4度 お天気🌤 10.5㎞ 歩道の雪もすっかり溶け、ようやく夏用ランニングシューズで走れる様になりました。脚に羽が生えたかと思うぐらい軽い(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) プラス気温になって来たので、ウインドブレーカーの下のズボンも履かなくて大丈夫になりました。より一層軽いヽ(´▽｀)/ 結果…いつもよりも早く走れました。 風が強かったけれど気持ち良く走れました。