キヌア

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キヌアの炊き方は実は簡単。おすすめのキヌア レシピ7選。ご飯やサラダにも。

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NASAが認定したり、テレビで取り上げられたりと認知度が急上昇した「キヌア」。最近ではミックス雑穀の中に入っていたりするので、意識したことはないけど実は食べたことがるという方も多いかもしれません。スーパーフードのキヌアは単品でも栄養満点！お料理への使い方もたくさんあるので、知ればきっと普段使いできますよ。
renastock73 | 41,243 view
手料理：創作料理
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