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2026年3月12日 更新
毎日の献立
材料分量 1 主食 米0.5 合 野菜 にんじん2 本 じゃがいも2 個 玉ねぎ0.5 玉 冷凍ブロッコリー3 個 冷凍かぼちゃ3 個 肉類・魚介類 手羽元3 個 ツナ缶1 缶 調味料・その他 水630 ミリリットル ベビーコンソメ1.5 小さじ 出汁粉末··· 無調整豆乳6 大さじ トマトペースト1 包
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