「ごはんonおかず」でカフェ丼弁当ならとにかく簡単!
とにかく忙しい!朝もバタバタ、夜はバタンキュー。
そんな方には10分で作れるお弁当「どんぶり弁当」がおすすめ。
ちまちま詰めてる時間をざっくりカットできます。
どんぶり弁当といえば・・・
・タコライス弁当
・焼き肉弁当
・たまごそぼろ弁当
・鮭ほぐし弁当
・オムライス弁当
・アボカド弁当 などなどごはんのうえにのっけるだけは意外と多いんです!
もうなんでものせちゃえ!ってときも、
ボウル状のお弁当ならおしゃれにみえます♬
そんな方には10分で作れるお弁当「どんぶり弁当」がおすすめ。
ちまちま詰めてる時間をざっくりカットできます。
どんぶり弁当といえば・・・
・タコライス弁当
・焼き肉弁当
・たまごそぼろ弁当
・鮭ほぐし弁当
・オムライス弁当
・アボカド弁当 などなどごはんのうえにのっけるだけは意外と多いんです!
もうなんでものせちゃえ!ってときも、
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「お弁当に♪5分で出来る焼肉丼」肉乗せドーン丼弁当。丼だけど汁漏れしません。洗い物は最小限、手順を参考にしていただければ5分で出来ますマジで。 材料:豚こま肉又は生姜焼用、焼肉のたれ、小麦粉..
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「緑野菜」は冷凍に頼る!
近年の冷凍産業はすごいことになってますよね!
お弁当の彩り面でも、栄養面でもとにかく大事な
「緑野菜」は茹でたり切ったりする時間がもったいないので
冷凍食品をストックしておきましょう。
・ブロッコリー
・そらまめ
・えだまめ
・いんげん など。
お弁当が華やかになる上に、ささっとレンジでチンするだけ。
ほんの数秒で1品完成!
▼ニチレイフーズの冷凍食品、好きです♡
お弁当の彩り面でも、栄養面でもとにかく大事な
「緑野菜」は茹でたり切ったりする時間がもったいないので
冷凍食品をストックしておきましょう。
・ブロッコリー
・そらまめ
・えだまめ
・いんげん など。
お弁当が華やかになる上に、ささっとレンジでチンするだけ。
ほんの数秒で1品完成!
▼ニチレイフーズの冷凍食品、好きです♡
前の日のあまったご飯は炒飯やチキンライスに変身!
お弁当といえば炊きたてのご飯。ですが
ご飯を仕込むのも無理、きつい・・・ってそんな日もありますよね?
そんなときは前の日の残りご飯を炒飯やチキンライスにしちゃいましょう!
冬場なら、夕飯でご飯を炊くときにすこしだけ酢をいれて炊いておくと
ご飯のいたみもおさえられるし、白くし上がります♬
ご飯を仕込むのも無理、きつい・・・ってそんな日もありますよね?
そんなときは前の日の残りご飯を炒飯やチキンライスにしちゃいましょう!
冬場なら、夕飯でご飯を炊くときにすこしだけ酢をいれて炊いておくと
ご飯のいたみもおさえられるし、白くし上がります♬
結論
①カフェ丼弁当」「ごはんonおかず」で詰める時間をさくっと時短!
②お弁当の中でもかなり存在感と栄養素の部分を担ってる「緑野菜」は有能な冷凍食品で!
③ごはんをたく気力もないときは前の日に余ったごはんをアレンジしよう!
②お弁当の中でもかなり存在感と栄養素の部分を担ってる「緑野菜」は有能な冷凍食品で!
③ごはんをたく気力もないときは前の日に余ったごはんをアレンジしよう!
今日は昨日のひき肉を使って
ロコモコ丼弁当(*^^*)
上の娘は職場にレンジがあるから、とろけるチーズ
下の娘は冷たいままなので
チーズをスライスチーズを刻んでのせました