1. ジェイエス パンケーキカフェ 中野セントラルパーク店 (中野・カフェ)
２日間のイベントが盛況裡に終了し、
同僚とお疲れ様のスイーツ❤️
季節限定のホワイトチョコとブルーベリーのパンケーキ❤️
ふわふわのパンケーキとクリーミーなホワイトチョコが合う合う♬
疲れが取れました(^_−)−☆
季節限定のホワイトチョコとブルーベリーのパンケーキ❤️
ふわふわのパンケーキとクリーミーなホワイトチョコが合う合う♬
疲れが取れました(^_−)−☆
＊ストロベリーカスタードパンケーキ
週末中野で用事がありその前にパンケーキランチ。ホリデイランチはプラス¥500でサラダバーとドリンクを付けられました(๑˃̵ᴗ˂̵) サラダバーのポテトサラダと柚子胡椒ドレッシングが美味しかった。パンケーキは甘過ぎず私好み。
近くにグッドモーニングカフェもあったのでそちらも気になる〜(´๏_๏`)
初めて中野駅で下車、すごくたくさんの人が行き交っていて正直びっくりしました。
近くにグッドモーニングカフェもあったのでそちらも気になる〜(´๏_๏`)
初めて中野駅で下車、すごくたくさんの人が行き交っていて正直びっくりしました。
抹茶と丹波黒豆のパンケーキ*+.\( °ω° )/.:+*
抹茶のガナッシュと、生地に練りこまれた西尾の抹茶が濃厚な抹茶の風味と味わいを出してます。
生地は程よいもっちり感。
黒豆は食感がしっかり残してあり、甘さ控えめで他のトッピングと合う。
きな粉のジェラートがまたいい味出してた！
フロランタンなどのカリカリっとした食感がまた楽しいです(๑´ڡ`๑)
今週は怒濤のパンケーキラッシュ…笑
生地は程よいもっちり感。
黒豆は食感がしっかり残してあり、甘さ控えめで他のトッピングと合う。
きな粉のジェラートがまたいい味出してた！
フロランタンなどのカリカリっとした食感がまた楽しいです(๑´ڡ`๑)
今週は怒濤のパンケーキラッシュ…笑
パンケーキ研究会・研修(^^)
次女の進路ガイダンスに行く前にサクッとランチo(^_^)o
パンケーキにサラダバーと飲み物付きで、¥1,600は安い‼︎
私はレモンとリコッタ、お友達はフレンチストロベリー⁇
↑
そんなネーミングだったっけ？
(^◇^;)(^◇^;)(^◇^;)(^◇^;)
どちらも美味しい‼︎
今度、お家でも再現してみる価値ありだわ〜♫
パンケーキにサラダバーと飲み物付きで、¥1,600は安い‼︎
私はレモンとリコッタ、お友達はフレンチストロベリー⁇
↑
そんなネーミングだったっけ？
(^◇^;)(^◇^;)(^◇^;)(^◇^;)
どちらも美味しい‼︎
今度、お家でも再現してみる価値ありだわ〜♫
- 最寄り：中野駅（306m）
- 住所：東京都中野区中野4-10-1 中野セントラルパークイースト 1F
- 電話番号：03-5345-7360
- お店Web：http://pancake.journal-standard.jp/
- 休業日：,年末年始,施設に準ずる
- 営業時間：11:00 - 21:00| L.O.20:30
2. アザミ (中野・カフェ)
本日、中野で開催されていた新人監督映画祭で友人の映画が上映されていたので観に行きました❤️せっかくの、久しぶりの中野だったので、アザミへ行きました。
アグー豚の煮込み、ナポリタン、イタリア風チーズケーキ(ティラミス)を頂きました❤️見た目も味も魅力的です‼︎
いいお店を教わったので来てみました。
ランチ、11時からでよかった。すぐにお店は満員に。
豚バラ軟骨のボルドレーズ。ほんとに喫茶店？ていうような料理です。
ソースがとても美味しい。
「電子レンジやオーブンを使用の一撃必殺メニューも冷凍品もございません」と。
豚バラ軟骨のボルドレーズ。ほんとに喫茶店？ていうような料理です。
ソースがとても美味しい。
「電子レンジやオーブンを使用の一撃必殺メニューも冷凍品もございません」と。
イベリコ豚ベジョータ タンのラグー(ローストオニオンとペリグーソース)(^｡^)
ザ・昭和の喫茶店な店構えながら、食材からこだわった本格的な料理が出てくる知る人ぞ知るお店です(^ ^)
分厚いタンは柔らかくてホロホロ、盛り付けもキレイです(^_^*)
分厚いタンは柔らかくてホロホロ、盛り付けもキレイです(^_^*)
中野の穴場的喫茶店
なんだけど
料理のクオリティーが素晴らしい
外観観たらまさか！と思うけど
高級レストランに匹敵する味でした
今日初めてなのに並ばないで入れました
イベリコ豚のタン煮込み
ランチで1000円ちょっとだったけど
感動！
料理のクオリティーが素晴らしい
外観観たらまさか！と思うけど
高級レストランに匹敵する味でした
今日初めてなのに並ばないで入れました
イベリコ豚のタン煮込み
ランチで1000円ちょっとだったけど
感動！
ランチ
☆薩摩 ポークバラ軟骨のボルドレーズ
喫茶店なのに！この料理o(^o^)o
ライスかパン・サラダ・ドリンク付きで880円
私はライス♪
メニューも豊富でレストラン以上の華やかさ♪
スイーツも凄い(*^O^*)
喫茶店なのに！この料理o(^o^)o
ライスかパン・サラダ・ドリンク付きで880円
私はライス♪
メニューも豊富でレストラン以上の華やかさ♪
スイーツも凄い(*^O^*)
3. ディーエヌエスパワーカフェ 中野 (中野・カフェ)
今日はジムの帰り道で中野駅で下車して、
中野セントラルパーク内に在るDNS CAFEに
寄って、ヘルシーメニューのランチを食べて
来ましたよ
メニューは
チキンブレストとローストビーフにブロッコリー
に16穀米にモロヘイヤのスムージーの組み合わせ
プロテインとかのサプリメントメーカーの直営店
って事もあって、極力脂分をカットしてあるのが
さすがで嬉しいですね
お値段もタニタ食堂より安いかもって感じで、
懐具合も助かるよ(^o^)/
寄って、ヘルシーメニューのランチを食べて
来ましたよ
メニューは
チキンブレストとローストビーフにブロッコリー
に16穀米にモロヘイヤのスムージーの組み合わせ
プロテインとかのサプリメントメーカーの直営店
って事もあって、極力脂分をカットしてあるのが
さすがで嬉しいですね
お値段もタニタ食堂より安いかもって感じで、
懐具合も助かるよ(^o^)/
パワーパスタ(トマト)とブロッコリーパワーチャウダーにMRS(ホウレンソウ)(^o^)
たんぱく質が通常の3.5倍(20g)取れるパスタに栄養たっぷりブロッコリーのゆで汁を使った高たんぱく低カロリーなチャウダー、スムージーにプロテインやサプリを追加したMRSとアスリートなランチを頂きます(^_^*)
この内容で約680kcal、たんぱく質42gの脂質17gです(^_^)v
この内容で約680kcal、たんぱく質42gの脂質17gです(^_^)v
中野セントラルパークで開催中のまかないフェスに
来たけど、メチャ混みで断念
その代わりに、DNSのパワーカフェでランチ
メニューは、16穀米と豚汁、ローストビーフに
ブロッコリーとミニトマト、それにほうれん草
のスムージー、シメテ723カロリーです
その代わりに、DNSのパワーカフェでランチ
メニューは、16穀米と豚汁、ローストビーフに
ブロッコリーとミニトマト、それにほうれん草
のスムージー、シメテ723カロリーです
パワーパスタ(^｡^) 通常の3倍タンパク質をとれるパスタです(^-^)/
麺の太さ・量とトッピングを自由に選べるのでトマトソース(チキンをトッピング)とクリームソースの小盛で頂きました(o^^o)
パワープレートとMRS(モロヘイヤ)(^-^)サプリメント...
メーカー直営のカフェ、高タンパク低脂質のランチや5大栄養素を摂れるMRS(野菜フルーツサプリメント入シェイク)を頂けます(^o^)
- 最寄り：中野駅（382m）
- 住所：東京都中野区中野4-10-2 中野セントラルパーク サウス 1F 1F
- 電話番号：03-5942-5435
- お店Web：http://dnscafe.jp/
- 休業日：不定休,施設に準ずる
- 営業時間：07:00 - 21:00| L.O.20:30
4. 洋食屋さん ローズガーデン (中野・カフェ)
“ハンバーグ”ライス・スープ・サラダ付き¥830
昭和な雰囲気漂う昔の喫茶店風なお店。入るの初めてなのに、なんか落ち着く空間でした。
また来ようッと(^o^)
また来ようッと(^o^)
昼一からの打合せがやっと終わって、今頃昼メシ中^^;
“ハンバーグ” ライス、スープが付いて¥850
ミートボールスパゲッティ(セット)
Theあばずれの食べものｗ
カニピラフ(セット)
- 最寄り：中野駅 徒歩2分（121m）
- 住所：東京都中野区中野5-62-9
- 電話番号：03-3388-1260
- 休業日：日曜日
- 営業時間：09:00 - 23:00
5. エーライセンス (中野・カフェ)
中野ブロードウェイ２階の喫茶店で遅い朝食というか、もうランチだな^^;
“ローストコンビーフトーストサンド”ドリンクセットで¥800
喫茶店で食べるトーストって、やっぱウマいね(^o^)
喫茶店で食べるトーストって、やっぱウマいね(^o^)
喫茶店の定番“スパゲッティ ナポリタン”ドリンクセットで¥930
930
まさしく洋食屋さん！
エビピラフおいしい。
中野ブロードウェイ内の喫茶店にて。
ハンバーグセット
6. カフェ ドゥ スゥヴニール (中野・カフェ)
ココのアイスコーヒー(カフェグラッセっていうみたいだけど)...
、美味しい(^_^)
チョコレートケーキ
チョコレートケーキ
バナナケーキ
- 最寄り：中野駅（253m）
- 住所：東京都中野区中野5-67-12 丸善ビル 2F
- 電話番号：03-3228-2821
- 休業日：水曜日
- 営業時間：11:30 - 20:00| [木,金,祝前日] 10:00 - 20:00
7. カフェ スペリオーレ 中野サンプラザ店 (中野・カフェ)
そして、私は出先でカフェモーニング。
小海老とツナのクロワッサンサンドとグレープフルーツジュース。
カフェ モーニング。
小海老とツナのクロワッサンサンドとグレープフルーツジュース。
お外 モーニング。
小エビとツナのクロワッサン と グレープフルーツジュース。
カフェモーニング。
ツナと小エビのクロワッサンサンドとグレープフルーツジュース。
カフェモーニング。
ツナと小海老のクロワッサンサンドとグレープフルーツジュース。
- 最寄り：中野駅（220m）
- 住所：東京都中野区中野4-1-1 中野サンプラザ 1F
- 電話番号：03-6454-0721
- お店Web：https://www.italiantomato.co.jp/
- 休業日：年中無休
- 営業時間：08:00 - 23:00
8. カフェ＆パスタ SOLE (中野・カフェ)
お外 モーニング。
小エビとツナのクロワッサンサンド と グレープフルーツジュース 。
今朝はサラダ。
小エビとツナのシーザーサラダ と グレープフルーツジュース。
カフェモーニング♪
小海老とツナのクロワッサンサンドとグレープフルーツジュース。
朝 サラダ。
ツナと小海老のシーザーサラダ と グレープフルーツジュース。
お外 モーニング。
クロックムッシュとアイスティー。
- 最寄り：中野(東京)駅 徒歩4分（343m）
- 住所：中野区中野4-1-1中野サンプラザ1F
- 電話番号：03-3388-1158
- お店Web：http://www.sunplaza.jp/gourmet/index4.html
- 休業日：年中無休
- 営業時間：08:00 - 21:00
9. ロンパーチッチ (中野・カフェ)
トラベラーズノートを愛でる会終わって、お向かいのロンパーさんへ。
お腹空いてたので写真撮る前につい食べてしまった（笑）。ひよこ豆ウマウマ。
ひよこ豆カレー。
ちょいと辛めのカレーにピクルスが合います。ライスも好みの固めでおいしかったー。ご馳走様でした！
ジャズ喫茶 rompercicci のドライカレー。
豆がしっかり入ってて美味しいぞこれ...
ノートのブツ撮りのお礼にケーキをいただきました。
ロンパーチッチさんのチーズケーキ。いやっほう♪
BGMが少し大きいけど、良い雰囲気のお店。
味もGood！
- 最寄り：新井薬師前駅 徒歩9分（681m）
- 住所：中野区新井1-30-6 第一三富ビル 1F
- 電話番号：03-6454-0283
- お店Web：http://www.rompercicci.com/
- 休業日：月曜日
- 営業時間：11:00 - 23:00
11. ベックスコーヒーショップ 中野店 (中野・カフェ)
もう、体力的にもタテノリのライブはキツイなと思う今日この頃…
最後に行ったんは、もう25年以上前のこと。金沢にツアーで来た甲斐よしひろのライブやったなぁ…♪( ´▽｀) シミジミ…
Σ(*ﾟдﾟ*)ﾊｯ!!
あかん、あかん！枯れるのはまだ早い！
っちゅうことで、今夜は久しぶりに奥さんと二人っきりのデート♡ (；◔ิд◔ิ) ﾄﾞｷﾄﾞｷ・・・
さて、バンバン行こか！
＼(￣ー￣＼)(/￣ー￣)/＼(￣ー￣＼)(/￣ー￣)/
Σ(*ﾟдﾟ*)ﾊｯ!!
あかん、あかん！枯れるのはまだ早い！
っちゅうことで、今夜は久しぶりに奥さんと二人っきりのデート♡ (；◔ิд◔ิ) ﾄﾞｷﾄﾞｷ・・・
さて、バンバン行こか！
＼(￣ー￣＼)(/￣ー￣)/＼(￣ー￣＼)(/￣ー￣)/
今夜は夜勤です！
春野菜セット食べて
頑張ろー！
頑張ろー！
中野でlunch
- 最寄り：中野駅（43m）
- 住所：東京都中野区中野5-31-1 中野駅北口改札内
- 電話番号：03-5342-5141
- お店Web：http://www.jefb.co.jp/becks/
- 休業日：年中無休
- 営業時間：06:30 - 22:30
12. ITALIAN TOMATO CAFFE SUPERIORE 中野サンプラザ店 (中野・カフェ)
仕事後のライブリハ終了後に皆でピザ一口。
ボロネーゼピザ。 ライブは今度の日曜に新中野のLiveCafe弁天さんです。http://youtu.be/sbOkaQjtPIs
モーニングコーヒーのあとモーニングティ☕
今から研修です。寝てしまいそうです・・・どうしたら起きていられるか。不安だ
夕方、涼しくなりましたね(๑′ᴗ‵๑)
まあ、まずは一杯のんでのんで（≧∇≦）
中野を散策。
いい街だ。知らない部分がたくさん♪
これから本屋でお勉強。
これから本屋でお勉強。
アイスコーヒーが美味しい季節になりました（笑）
- 住所：東京都中野区中野4-1-1 中野サンプラザ 1F
- 電話番号：03-6454-0721
13. mugs (中野・カフェ)
鶏から揚げのチリソースプレート٩꒰′ ̫ ‵๑꒱۶
本日のランチは鶏からかタイ風焼そばでした。
盛り付けがカワイイこっちを選んじゃう!!
盛り付けがカワイイこっちを選んじゃう!!
観劇のあとのﾃｨｰﾀｲﾑ
素敵なお姉さまと恋ﾊﾞﾅしながらのマシュマロラテでした♥(笑)
ごちそーさまぁー☕️
- 最寄り：中野(東京)駅 徒歩7分（524m）
- 住所：中野区中央5-48-5シャンボール中野109
- 電話番号：03-3382-3644
- お店Web：http://www.mugs-coffee.de/
- 営業時間：12:00 - 24:00
14. さかこし珈琲店 (中野・カフェ)
中野ブロードウェイの中の珈琲屋さんで
モンブランとブレンド☕️(^～^)
ブロードウェイ散策中。
コーヒーブレイクなう。
ケニアAA
15. カルマ (中野・カフェ)
本日のカレー(^_^)辛さは程々でスパイス感と色んな野菜(...
セロリも入ってました)たっぷりの身体に良さそうなカレーです(^_^*)
ランチサラダとグラスビール(^_^) ビールのコースターは...
ベルばらの1ページを折りたたんだものです(^^;
本日のカレー(チキンカレー)(^-^)骨付チキン2本入、適...
度な辛さで美味しかったです(^o^)
カレーが野菜たくさんで美味しいー☆すごい混んできて一人でやってる店員さん混乱中(^^;;がんばれー。
本日の日替りカレー(^_^)それ程辛くないですがスパイシー...
で美味しいです(^｡^)
17. LOBROS CAFE 中野マルイ店 (中野・カフェ)
フレンチトーストを食べるほどの時間はなくて、シフォンケーキ！
あ、これは遅いランチというかオヤツです（笑）
フレンチトーストもついてて嬉しかったです(*^^*)
パスタランチ
☕
- 最寄り：中野(東京)駅 徒歩2分（157m）
- 住所：中野区中野3-34-28マルイ2階
- 電話番号：03-5342-2387
- 休業日：不定休
- 営業時間：11:00 - 23:00
私が一番大好きなモンブランの
パンケーキと聞いて駆けつけました！笑
パンケーキの中にはベリーのジャムが
入っていて、上にはマロンペースト。
TOPにはナッツが盛られています(*'.'*)
美味しかったのですがモンブラン好きの私からすると、ベリーのジャム、いらなかったかな、、(´∵｀)マロンの味が消されちゃう、、