2016年1月26日 更新

【お悩みごとに】おすすめハーブティの効果・効能まとめ★冬こそあったか【美健康】を目指そう☆

いよいよ冬到来!体、温まってますか?冬は他の季節よりも体が敏感。そんな体を守ってくれる「ハーブティー」をぜひ生活の中に取り入れてみませんか?おすすめのハーブティの効能・効果をまとめてみました。 期待できる効果・効能→ダイエット・便秘解消・鬱っぽい・ストレス・美肌・胃疲れ・女性特有の悩みに・・・・★

 【冷えが気になる】あなたにおすすめのハーブティは・・・

★ジンジャーティー★はいかがでしょう?

薬味としても冷えにとても効果のある生姜は内蔵を温めて、血行を促してくれます。
色々なアレンジで楽しめるのもステキ。

その他にも「消炎効果」や「解毒効果」も期待できると昔から重宝されています。
今日は、仕事を遅番にしてもらって朝からいつもの美容院に♪
カラーをしている間に出してもらえるハーブティが楽しみなのです...今日はジンジャーにしてもらいました(^^)屋島のはちみつを入れていただきます(*^^*)

居心地のいい空間と美味しいお茶。いつもお世話になってるので朝のクッキーは、こちらへの手土産でした(^^)

雨音聞きながらの優雅な時間です♪
珈琲茶館 集 イトシアプラザ有楽町店
なかなかオシャレな喫茶店♪
ジンジャー&レモンハーブティー。

住所:
千代田区有楽町2-7-1イトシアプラザ2F
電話番号:
03-3211-0542
URL:
http://www.shu-group.com/
アフタヌーンティー・ティールーム 高島屋大阪店
ジンジャーアップルハーブティー
ほんのり甘くて美味しいです(((o(*゚▽゚*)o)))

住所:
大阪市中央区難波5-1-5大阪タカシマヤ 2F
電話番号:
06-6631-1333
URL:
http://www.afternoon-tea.net/index.php
▲レモンやリンゴとあわせるのも飲みやすくて美味しそう。

 【気分がなんだか落ち込んじゃう】あなたにおすすめのハーブティは・・・

★レモンバーム★はいかがでしょう?

不安や悩みからくる胃腸にも効果が期待でき、抑うつや緊張にもリラックス効果があるレモンバーム。

なんだか気分が落ち込んでスッキリしないとき等におすすめ。
ローズレッドとレモンバームの
ハーブティ
三時にティータイム( ´艸`)
タンポポの花とレモンバームのハーブティ♡
お庭から摘んできました♪
クッキー焼いてホッと一息です(。・ω・。)

 【風邪気味】なあなたにおすすめのハーブティは・・・

★エルダーフラワー★はいかがでしょう?

・インフルエンザにも効果を発揮するといわれているハーブティ。
利尿、発汗、解熱の効果もあるので風邪の引き始めにももってこいです。
*無花果と胡桃のパウンドケーキ
*無印良品 オーガニックハーブティー
(アップル&エルダーフラワー)

勤務先の歯医者の隣は無花果畑なんですが、そこの土地を所有されてる方が収穫した無花果を甘く煮詰めて地元のケーキやさんに持ち込みコラボしたパウンドケーキ。
去年より無花果を増量、胡桃を追加したそうです...♪*゚
差し入れに頂きました♡
ギュッと甘みが詰まった無花果は本当に美味しくて…ぜひとも販売して欲しいくらい(*˙˘˙*)ஐ

無印のオーガニックハーブティーでティータイムしました♡♡
朝ごはん♡
きな粉とあずきのビスコッティ
プルーン
ハーブティー

おはようございます४*ପ꒰⑅•ᴗ•。꒱໊੭♡♩

少しのどがイガイガしているので、免疫を活性化してくれる、エキナセア、風邪の引き始めにいいと言われている、エルダーフラワー、鎮静効果がある、リンデンフラワーのブレンドのハーブティーを頂きました♡

今日、明日お仕事お休み、嬉しい〜˖˚ ͙ෆ*( ໊੭ु˃̶͈౿˂̶͈)੭ु⁾⁾

子供達がいないお休みは、落ち着かないような。。。

今週もよろしくお願いします♡

 【むくみやお通じが気になる】あなたにおすすめのハーブティは・・・

★フェンネル★はいかがでしょう?

カレーのようなスパイスのきいたかおりのフェンネルはお腹にとっても優しく、むくみも解消してくれます。少しクセもありますが慣れるとハマる人続出です。
朝摘みハーブティー
☆ミント二種
☆フェンネル
☆カモミール

珈琲より目が覚める
今日からハーブティー始めてみました♪イギリスのもので、アニス、フ
ェンネル、カルダモンがブレンドされてます

 【寝付きが悪い】あなたにおすすめのハーブティは・・・

★カモミール★はいかがでしょう?

カモミールのは果物のような優しい香りがします。
不安や緊張を取り除き心身のバランスを整えることで
ストレスが緩和され、心が穏やかになり眠りにつきやすくなります。
朝とったカモミールでハーブティー飲んでます。
落ち着く~。
ほっこり♡
ハーブティー
ペパーミントとカモミール

数年前に、仲良くしてもらってるお友達と、ハーブ検定受けちゃいました(∩*´ω` *∩)
みんな、合格(๑•̀ㅂ•́)و✧

その頃から、ハーブティーはよく飲む様に♡

ホントは、1日お出かけだったので、グピグピ…と冷たいのを飲みたいとこだけど、グピグピしたら、ポンポンが…(ノ∀\*)キャ

身体をいたわるお年頃だもの〜ෆ⃛(⑅ ॣ•͈૦•͈ ॣ)꒳ᵒ꒳笑

今日も1日お疲れさまでした♡
お悩みにあったハーブティはみつかりましたか?

奥深いハーブティの世界をぜひこの機会に楽しみましょう★!
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